时间管理-高中可支配时间.ppt

1,时间管理高中可支配时间,2017届高一主题班会,2,在我们的一生中，有很多事物是值得我们去珍惜和认真对待的，请仔细看下面五种事物：理想、亲情、爱情、友谊、时间,现在请同学们拿出纸和笔，在这五种事物中，迅速划去一个你认为不是很重要的事物，注意你只有一次选择的机会，不可以后悔。依此类推,3,最后我们来看看结果。大部分同学留下来的也许都是时间，因为只要还有时间，我们就有希望去获取其他四样我们认为重要的事物。可是现实却是最残酷的，我们恰恰最留不住的就是时间。,4,珍惜时间,甲:杨柳枯了，有再青的时候。桃花谢了，有再开的时候。乙:燕子飞了，有再来的时候。然而有一样东西却是一去不复返。甲:它给勤奋者留下智慧和力量，它给懒惰者留下空虚和懊悔。它能像海绵里的水，只要愿意挤，总是有的。乙:它是组成生命的材料，它是衡量重量的标准。合：它就是时间！,5,想象有一家银行每天早上都在你的帐户里存入86,400，可是每天的帐户余额都不能结转到明天，一到结算时间，银行就会把你当日未用尽的款项全数删除。这种情况下你会怎么做呢？,当然，每天不留分文地全数提领是最佳选择。,你可能不晓得，其实我们每个人都有这样的一个银行，她的名字是,(时间TIME)。,6,每天早上时间银行总会为你在帐户里自动存入86400秒；一到晚上，她也会自动地把你当日虚掷掉的光阴全数注销，没有分秒可以结转到明天，你也不能提前预支片刻。,如果你没能适当使用这些时间存款，损失掉的只有你自己会承担。没有回头重来，也不能预提明天，你必须根据你所拥有的这些时间存款而活在现在。你应该善加投资运用，以换取最大的健康、快乐与成功。时间总是不停地在运转，努力让每个今天都有最佳收获。,7,体会时间的价值,一寸光阴一寸金，寸进难买寸光阴，这是中国的一句古话，说明时间是宝贵的，是无价之宝，那么为什么要珍惜时间呢？A医生在抢救为难病人时，就是争分夺秒从死神手里夺回他们的生命，对于医生来说：时间就是生命。B对于消防队员来说：时间就是财产。在熊熊烈火中，消防队员早一分钟冲上去，就能阻止火势的蔓延，就能保住人们的财产。C奥斯特洛夫斯基在双目失明的情况下，珍惜每一分钟，为后人留下了钢铁是怎样炼成的这部不朽之作。,8,体会时间的价值,时间就是生命，就是知识和力量，就是胜利和成功，节省时间就等于延长生命，下面请欣赏一首歌曲蜗牛与黄鹂鸟,阿门阿前一棵葡萄树，嫩阿嫩绿的刚发芽，蜗牛背着那重重的壳呀，一步一步地往上爬。阿树阿上两只黄鹂鸟，阿喜阿喜哈哈在笑他，葡萄成熟还早得很哪，现在上来干什么。阿黄阿黄你呀不要笑，等我爬上它就成熟了,9,体会时间的价值,听了这首歌，你知道蜗牛有什么样的品质吗？,（坚持不懈的品质）,10,给你们一分钟时间，仔细回想一下，你最初希望用这一个周的时间做什么？最后你用这些时间做了什么？,谁偷走了我们的时间？,懒惰、,拖拉、,半途而废,11,体会时间的价值,时间是最公平、最无私的，它给予我们每个人的都是完全平等的，但是不同的人对待时间有不同的方式。请齐读愚蠢者等待时间聪明者利用时间懒惰者丧失时间勤奋者珍惜时间无为者放弃时间有志着赢得时间闲聊着消磨时间求知者抓紧时间糊涂者糟蹋时间劳动者积累时间好学者创造时间自满者蔑视时间,12,体会时间的价值,甲：时间日夜不停地向前奔走着，她好像是河中水，只会流去不能回。乙：它不因人们酣睡，无人监督而放慢脚步，也不因季节变换、严冬酷暑而打乱节奏。,13,珍惜时间,不经意间，时间正一分一秒地从我们身边流逝。时间是不等人的。想挤出时间不容易，但失去时间却很容易。无论迎着多少无奈，无论听着多少感慨，它从不因势而变，因人而异。凡是在事业上取得成功的人，没有一个不是珍惜时间的典范。请看名人珍惜时间的故事：,14,囊萤映雪的故事,15,鲁迅的故事,16,鲁迅的故事,鲁迅的眼中，时间就如同生命。“美国人说，时间就是金钱。但我想：时间就是性命。倘若无端的空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的。”因此，鲁迅最讨厌那些“成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短”的人，在他忙于工作的时候，如果有人来找他聊天或闲扯，即使是很要好的朋友，他也会毫不客气地对人家说：“唉，你又来了，就没有别的事好做吗？”,17,18,同学们，时间赋予我们每个人是非常公平的。不会多给你一分，也不会少给你一秒。那么一分钟我们能做哪些事情呢？1、火车一分钟能行驶两千多米。2、一分钟能拍篮球132下。3、一分钟心跳7080次；一分钟里做仰卧起坐50个。4、一分钟剪了红旗28面，一分钟读了141个字。5、一分钟，全国人民可以创造330万元产值。6、一分钟，炼钢工人可以生产钢材106吨。7、一分钟，电子计算机可以运行60亿次。8、一分钟，激光可以走100万公里。不要小看一分钟，更不要浪费一分钟。,19,同学们知道一些关于珍惜时间的名人名言吗？,20,珍惜时间的名人名言,.盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。陶渊明.生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋财害命；浪费自己的时间，等于慢性自杀。鲁迅.三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。颜真卿.时不可及，日不可留。墨子,21,珍惜时间的名人名言,莫等闲白了少年头，空悲切。岳飞一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。罗懋登时间，就象海绵里的水，只要愿意挤，总还是有的。鲁迅放弃时间的人，时间也放弃他。莎士比亚,22,珍惜时间,那么这些同学做得对不对呢，请你大胆说出自己的看法。1、下课了，同学们都去活动了，只有小军坐在教室里做作业，同学们叫他参加活动，他说：“我要抓紧时间做作业。”2、老师要求同学们做作业前先复习一遍再动笔，小红说：“这是浪费时间，多此一举。”3、张东每天做完作业都抽出510分钟的时间摘录优美句子，现在已经摘录优美句子600句了。4、王浩和伙伴在院子里打篮球，妈妈叫他写作业，他说：“今天做不完，我明天早上到学校去写。”,23,我们应该做到今日事今日毕，因为明天还有明天的事，请一起朗诵明日歌,明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。世人苦被明日累，春去秋来老将至。朝看水东流，暮看日西坠。百年明日能几何？请君听我明日歌。,24,云南省2014年普通高校招生录取最低控制分数线,25,26,你定好你的高考分数了吗？三年时间不算长，辛苦三年，幸福三代人！考场如战场，珍惜时间，把握现在！,27,高中一年有多少时间,1、高中一年有多少天在上课？一年总天数：365天一年总时间：365*24=8760（小时）一年寒暑假：80天左右一年周末时间：每学期以20周计，上下学期40周，共80天。一年中法定假日时间：元旦1天、春节3天（包寒在寒假中）、清明1天、五一1天、端午1天、中秋1天、十一3天。合计：8天每年上课天数：365-80-80-8=197（天）,28,高中一年有多少时间,2、正常上课期间每天有多少时间可支配？一天：24小时，睡觉8小时，吃饭1小时，剩余时间15小时。一天课堂时间：早读20分钟+正课9*40分钟+晚自习50*3+看新闻30分钟=560（分钟）560分钟/60=9小时18分钟每天课间休息及三操：140分钟/60=2小时18分钟每天课余时间：15小时-9小时18分钟-2小时18分钟=3小时24分钟教室与宿舍间往返：1小时如果不抓紧时间，每天发呆、聊天、玩、洗澡、洗衣服、洗漱等再花1小时。每天可支配的课余时间：3小时24分钟-2小时=1小时24分钟。,29,高中一年有多少时间,3、高中一年（工作日）有多少时间在学习？每年课堂时间：197天*560分钟=110320分钟/60=1838.7小时/24=76.6天每年课余时间：197天*200分钟=39400分钟/60=656.7小时/24=27.4（天）每年可支配的课余时间：197天*84分钟=16548分钟/60=275.8小时/24=11.5天每年在学校（工作日）实际来学习的时间最大限度：76.6+27.4=104（天）常规：76.6+11.5=88.1（天）最少：76.6（天）如果课堂时间学习效率低或不学习，高中一年的学习时间将少于76.6天！,30,高中三年有多少时间？,1、高中三年有多少天在上课？三年总天数：365+366+365=1096（天）三年总时间：1096*24=26304（小时）三年寒暑假：80天*3=240（天）高三补课，但提前放假三年周末时间：每学期以20周计，上下学期40周，共80天，三年240天。三年中法定假日时间：元旦3天、春节9天（包寒在寒假中）、清明3天、五一3天、端午3天、中秋3天、十一9天。合计：24天三年上课天数：1096-240-240-24=592（天）,31,高中三年有多少时间？,2、高中三年（工作日）有多少时间在学习？三年课堂时间：76.6天*3=229.8（天）三年课余时间：27.4天*3=82.2（天）三年可支配的课余时间：11.5天*3=34.5（天）三年（工作日）上课时间实际来学习的时间最大限度：229.8+82.2=312（天）常规：76.6+11.5=264.3（天）最少：229.8（天）如果课堂时间学习效率低或不学习，高中三年（工作日）学习时间将少于229.8天！,32,33,衡水市简介：,衡水市简称衡，位于河北省东南部，河北省的简称“冀”就来源于此；1996年才成为地级市，全市总人口442.4万人，其中非农业人口102.2万人。总面积8815平方公里。全市总辖：3个市辖区，2个县级市，8个县。衡水基础教育是最大的亮点，衡水基础教育全国知名，被称为“华北的基础教育名都”，衡水这种教育模式被称为“衡水模式”，衡水中学就是其代表。,34,衡水中学简介：,河北衡水中学始建于1951年，是河北省首批示范性高中，学校占地230亩。衡水市作为一个欠发达的、年轻的地级市，中心城区只有一个区，叫桃城区，它的前身是衡水县-衡水地区行署所在地，衡水中学就是原衡水县办的一所中学，招生范围只有46多万人口。与其他超级中学相比，衡中既非出身名门，也没有悠久历史和深厚底蕴。”到上世纪90年代初，衡中还是当地一所薄弱学校，高考成绩并无优势。现在学校现有东西两个校区，东校区占地80亩，西校区占地223亩，有114个教学班，学校领导班子一正四副，设有3个年级部、11个中心教研室、15个行政处室。共有6000余名在校生（实际数为10000余人），560余名教职工。,35,2012年高考成绩：,2012年，北大、清华在衡中共录取96名考生，占这两所大学在河北省录取总人数的86%。这一年，衡中还有20名考生被香港各大名校录取，21名考生被国外大学录取。总分600分以上的有2109人，本科一批上线率达87.8%。7名同学进入河北省文科前10名；9名同学进入河北省理科前10名；67名同学进入河北省文科前100名；52名同学进入河北省理科前100名；文科650分以上29人，占全省的78.4%；理科650分以上400人，占全省的30.9%；600分以上2109人；,36,2013年高考成绩：,2013年高考，该校学子勇夺河北省文理科双状元，104名同学被清华、北大录取，28名同学考入香港高校，49名同学被国外高校录取，141名艺术特长生考入中央音乐学院、清华美院、中央美院、北京体育学院、北京电影学院等高校，有551人被提档线排名前十位的一流高校录取，有1325人被“985工程”高校录取，有2535人被“211工程”高校录取，创造了河北高考历史新奇迹。高考成绩勇夺河北省十四连冠。10人进入省文科前10名；5人进入省理科前10名；18人进入省文科前20名；12人进入省理科前20名；27人进入省文科前30名；19人进入省理科前30名；40人进入省文科前50名；30人进入省理科前50名；65人进入省文科前100名；59人进入省理科前100名；文科630分以上129人，占全省的52%；理科650分以上238人，占全省的44%；文理600分以上1760人，占全省的21%；,37,38,衡水中学作息时间：,5：30起床（起来以后洗漱整理内务）5：30起床（整理内务，没时间洗漱）5：40非值日生离开宿舍5：35往操场跑5：43值日生离开宿舍5：45赶到集合地点（跑操）5：40赶到集合地点（跑操。实际上规定5：45之前不准到位）（跑完操大概是6：00）跑完操大概是5：556：006：30早读（一三五语文，二四六英语）6：30高三学生吃早点（6：34高二学生吃早点，6：38高一学生吃早点）7：00回到教室，高三大多数人是6：45就回来了7：007：35早预备（公共自习）7：458：25第一节课（7：43预备）（公共自习）8：359：15第二节课（8：33预备）（上课）9：2510：05第三节课（9：23预备）（上课）10：0510：30课间操10：3011：10第四节课（10：28预备）（上课）11：2012：00第五节课（11：18预备）（上课）,39,12：00高三学生吃午饭（高三学生一般是12：25以后去吃饭。学到12：35的也很常见。）（12：04高二学生吃午饭，12：08高一学生吃午饭）12：40进入宿舍楼即使是12：35去吃饭，12：40也是要进入宿舍楼的12：43进入宿舍12：45进入午休状态12：4513：45午休13：58进入教室14：0514：45第六节课（14：03预备）(上课)14：5515：35第七节课（14：53预备）(上课)15：3515：40眼保健操15：5516：35第八节课（15：53预备）（学科自习）16：4517：25第九节课（16：43预备）（学科自习）17：3518：15第十节课（17：33预备）（学科自习）18：15高三学生吃晚饭18：32回到教室18：19高二学生吃晚饭18：23高一学生吃晚饭18：5019：10看电视新闻（录播）19：1520：00晚一（19：13预备）（学科自习）20：1020：55晚二（20：08预备）（学科自习）21：0521：50晚三（21：03预备）（公共自习）21：58回宿舍22：00教室熄灯22：05进入宿舍楼22：08进入宿舍22：10晚休,学习时间：14.5小时,40,实行双轨制自习，把自习时间还给学生，增加学生自主学习的时间。衡水中学自习分为“学科自习课”和“公共自习课”。每天6节（含3节晚自习）。,学科自习课（1）所谓“学科自习”，就是在某节自习课内只许做规定科目，规定范围的题目。（2）难点学科必须安排学科自习课，学科自习课归该学科所有，但不准讲课或变相讲课，教师可以辅导学习；教师布置的必做作业必须控制在20分钟内完成，教师必须在学科自习结束时收缴当天作业，其余时间严禁教师收缴作业，要求教师布置作业要精。布置定时作业。（3）老师走进教室上任何一堂课之前一定要安排一节自习课来预习。例如一节语文课之前，老师一定布置作业，一般是试卷让学生去完成，而这些作业，会专门安排一节自习，这节课就叫语文自习课。（4）全部题目被事先印制成试卷样式，要求我们在规定时间完成绝大多数题目。选择题部分涂卡，录入微机，排出名次；主观题有科任老师阅卷，统一讲评。这样的学科自习，每天有五节，也就是说，每天至少要“考”五次。对于作业质量，老师有严格的要求，第二天会把前一天的作业成绩单打印出来，表扬一部分人，批评一部分人，有时还要说点“狠话”,来点“体罚”。老师还要把各种班级成绩数据拿出来和别的班比，要是好于别的班那还好说，要是差了些，那全班就得跟着遭殃，难听的话没准得听上半节课。,41,公共自习课（1）公共自习课除班主任外其他教师一律不准进教室，教师不准以讲课、发习题、放投影等形式变相占用这段时间。布置非定时作业。（2）语、数、外大科，高一共5节，高二、高三共6节。保证每天两节公共自习课。（3）“公共自习”是留个学生自由支配的时间，一天有三节，主要用来整理笔记、改错和探究难题。这种自习分配方式有效解决了各学科自习时间分配的难题，又有效的刺激了学生自习的学习效率，变自习为考试，强化了学生的心理素质，被衡中的老师认为是“制胜法宝”。合作自习。三节晚自习后，还有20分钟学生自由讨论时间。自习的要求：自习考试化，每周小测高考化。不允许提前发作业，下课立刻收作业，解题过程中不允许学生翻阅资料，不允许学生互相讨论，完成作业，严格按考试对待，每周小测学生，使用专门的答题卡。这样可以培养学生自主学习习惯，减轻依赖感，保证思维连续性，以最大限度的提高学生的学习效率。,42,考试,衡中实行周练、月考制度，周测一周一次，在每周日，偶尔会在周六考上几科，规格同高考基本相同。考后计算总分，排出名次，张贴成绩。以上内容范围仅限于班级内部。调研考试是规模较大的考试，也叫月考。流程同高考没有差别，从答题到判卷完全按照高考模式。老师们特别重视这个考试，这关系到他们在未来一个月是不是需要被强制加班。周末的那一次要算作周测总成绩。也就是说，每隔一个月，年级名次变化，每隔一个星期，班里的名次就要变化。每隔三天，理综的名次就要变化。考试题目难度适中，很接近高考。,43,2、强化常规、狠抓落实，确定“一至六常规”要求,一个中心-以提高教育教学质量为中心。