好习惯成就好人生PPT课件

-,1,好习惯成就好人生,文昌中学初一182班主题班会,-,2,有一位禅师，带领一帮弟子来到一片草地上。他问弟子们，怎么可以除掉草地上的杂草。弟子们想了各种办法，拔、铲、挖等等。但禅师说，这都不是最佳办法。因为“野火烧不尽，春风吹又生”。“什么才是最好的办法呢？”一个弟子问。禅师说：明年你们就知道了。,-,3,到了第二年，弟子再回来发现，这片草地长出了成片的粮食，再也看不见原来的杂草。弟子们才明白最好的办法原来是在草地上种粮食。这是禅师的智慧用粮食根除杂草。,-,4,好习惯好比粮食，坏习惯好比野草。好习惯多了，坏习惯自然就少了。,思考：我们在培养习惯时，是否可从禅师那里领悟借鉴呢？,-,5,好习惯的重要性,美国心理学家威廉詹姆士曾经说过：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”一个人只有从小具备良好的习惯，将来才能成就一个美好的人生。,-,6,习惯是一个人的资本。你有了好习惯，你一辈子都有用不完的利息。你有了坏习惯，你一辈子都有偿还不了的债务。,-,7,学习习惯测验,你是不是预习要学的功课？你学过的功课，是不是加以复习？你上课的时候，注意力是否集中？你是否喜欢回答老师的问题？你上自习课的时候是否自觉？你不懂的功课，是否向别人请教？你是不是按时完成作业？你是否喜欢参加讨论,-,8,想管住自己为什么管不住呢？,不长记性，总是重复在同一个错误里。原谅自己，在没有办法改变的时候就放弃了，然后给自己找各种各样的理由。意志薄弱，下决心要控制自己，可是总是在最后的关头又坚持不住了。,-,9,管得住自己，你是习惯的主人管不住自己，你是习惯的奴隶做主人，还是做奴隶全在于自己的选择,-,10,习惯的养成，并非一朝一夕之事；而要想改正某种不良习惯，也常常需要一段时间。根据专家的研究发现，21天以上的重复会形成习惯，90天的重复会形成稳定的习惯。所以一个观念如果被别人或者是自己验证了21次以上，它一定会变成你的信念。,-,11,改掉坏习惯的方法,强化意志，战胜自己可以每天定下一个目标，时刻检查自己交一些能够管住自己的朋友用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己用写日记来管住自己制作学习（生活）习惯治疗卡，请老师、家长、同学督促自己,-,12,学习习惯治疗卡(填写此卡，尽量详细，针对具体的问题来解决),姓名：年月日不良学习习惯：怎样改进：我邀请做我的评判人，提醒我要和坏习惯绝交。一个星期后，我的表现怎样？评判人给分：是不是表扬：评判人签名：,-,13,学习习惯治疗卡,姓名：童睿思2013年9月1日不良学习习惯：不按时完成作业。上自习课的时候说：“晚上回家再做吧。”等回到家，吃完晚饭的时候，做了一会儿就想看电视，又说：“明天早上做吧！”结果总是推，最后到了交作业的时候，才发现自己还没完成。怎样改进？把每天的作业记在记事本上，回家之后，先做作业，再看电视，让父母监督，再没有做完作业之前，不许睡觉，老师上完一课我就立即做完这一课作业，让自己的同桌监督自己完成。我邀请妈妈做我的评判人，提醒我要和怀习惯绝交。一星期后，我的表现怎样？,-,14,评判人给分：100分是不是表扬：表扬评判人签名：杜春霞日期：2013年9月7日,-,15,当自己在改进不良学习习惯的时候，要取得家人和好朋友的帮助，让他们来做你的坚强的精神后盾。在自己无法坚持的时候，跟家人和好朋友及时地沟通，大家一起想办法。当自己取得进步的时候，也反馈给他们，让自己亲近的人能看见你的进步，也可以提高你的自信心。,-,16,真诚待人,诚实守信,认真负责,自信自强,遵守规则,讲究效率,友善合作,合理消费,主动学习,独立思考,勇于实践,总结反思,人格化好习惯的12指标,-,17,寄语,法国作家罗曼罗兰有句名言：性格即