已阅读5页，还剩19页未读， 继续免费阅读
版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领
文档简介
一天的食物可以按什么分类？,1,第2课食物中的营养,2,水,矿物质,维生素,脂肪,糖类,蛋白质,你知道食物中主要含有哪些营养成分吗？,3,说一说：1、这些营养成分对我们的身体有哪些作用？2、它们都来自哪些食物？,4,蛋白质是构成人体的主要材料，人的皮肤、肌肉、内脏、头发、指甲和血液的主要成分都是蛋白质。没有它，就没有人体，没有生命；就像没有水泥、土、沙、等建筑材料，就没有房屋一样。,蛋白质,5,含丰富蛋白质的食物：,6,水是人体细胞的主要组成部分。成人体内水含量6070；儿童体内水含量80。,水,7,我们每天吃的食物中，糖类占80，糖类的重要功能是供给生命活动所需要的能量。,糖类,8,含丰富糖类的食物：,9,脂肪俗称油脂，按来源可分动物和植物两类。脂肪是人体能量的主要来源，脂肪的主要功能是供给热量。,脂肪,10,含丰富脂肪的食物：,11,维生素按A、B、C的顺序排列起来，一直排列到L、P、U共有十几种。,12,有一个小朋友他平时不挑食，蔬菜水果鸡蛋牛奶样样都爱吃，但有一次他还是因为缺乏营养生病了。他的脖子肿的很大，他“哎呦哎呦”得直叫，看样子病得不轻。医生说他的病情是缺少一类矿物质所致。你们知道他得的是什么病吗？,13,矿物质可调节身体机能的作用，也是身体组织和骨骼生长所必需的。,14,脂肪,维生素,矿物质,蛋白质,糖类,水,给自己的“一天的食物”按主要营养成分分类吧,15,我知道检验食物中营养成分的方法,留下油迹,变蓝,16,如何识别食物中的营养成分？,1、我们可以通过实验和查阅资料的方式辨别食物中含有的营养成分。,2、我们的身体需要各种营养，这些营养都储存在种类丰富的食物中。,17,有没有一种食物含有人体所需的全部营养？,18,想一想,我们在平时饮食中应注意什么？,（1）食物要多样化，不偏食不挑食，不然会因为缺少某种营养而得病.（2）进食要适量，吃得不够会营养不良，吃得过多，会得肥胖病。,19,20,垃圾食品,21,无公害农产品,22,这节课你有哪些收获？,23,营养小博士,运用这节课的知识为家人设计一
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 工业自动化控制技术及其应用
- 工业自动化技术及其实践
- 工作中的团队协作能力提升
- 工业设计与产品外观美学
- 工作压力管理与员工满意度提升
- 工业风格的商业地产装修设计风格探索
- 工程招投标与合同管理解析
- 工作流程优化与时间利用率的提升
- 工程教育中的数据可视化教学
- 工厂安全风险评估与管理体系建设
- 法律职业伦理历年试题及答案
- 保洁台账管理制度
- 2025年水利工程专业考试试卷及答案
- 2025年中考物理复习难题速递之压强与浮力综合
- 鼓胀中医护理
- 高中家长会 高三上学期迎战首考家长会课件
- 四川省第二地质大队招聘考试真题2024
- 学习解读公平竞争审查条例实施办法课件
- 基于物联网的智能家居安全监控系统建设方案
- 2024年中国农业银行深圳市分行招聘笔试真题
- 技能培训学校的部门设置与职责划分
评论
0/150
提交评论