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文档简介
保健按摩治疗师,(基础知识),教师:丁,(1)全身保健按摩操作程序包括:(1)头部和面部按摩。头部按摩可以舒缓神经,提神醒脑,消除精神疲劳和头面部不适。(2)胸腹部按摩能协调内脏功能,促进消化吸收。(3)上肢按摩按摩可以平滑关节,消除上肢疲劳。(4)按摩下肢的前侧、内侧、外侧和外侧。按摩下肢的前侧、内侧和外侧可以使膝关节和踝关节光滑,消除水肿和疲劳。(5)颈肩按摩可以缓解颈肩疲劳,预防颈椎病。(6)背部按摩可以缓解背部的疼痛和疲劳。(7)按摩下肢后部可以缓解下肢酸痛、水肿和疲劳。(2)按摩禁忌症(1):病情危重;高烧。无意识的;血液疾病;恶性肿瘤;严重传染病;精神疾病;局部皮肤病很严重,不适合按摩治疗。1.孕妇不能按摩健经、合谷、三阴交和小腹。2、骨折愈合期、韧带和肌肉骨折固定期,不适合按摩治疗;按摩禁忌症(2): (3)老年人、体弱者、高血压患者和严重损害心、肺、肝、肾等重要器官功能者,应慎用或禁用按摩疗法。(3)心绞痛抢救常识:(1)发作时患者应立即躺下休息,不得随意移动;服一片较重的硝酸甘油片,放在病人舌下。(3)指压或针刺患者的内脏、外器官、神门等穴位;(4)如果症状不能迅速缓解,应立即送医院或由医生治疗。高血压抢救常识:当血压急剧上升至200-240毫克时,患者会感到头晕、头重脚轻,行走困难。按摩师应立即点击患者第六颈椎棘突下方2英寸处的血压点(两侧)。中暑急救:1)立即让患者离开高温环境,口服生理盐水。2)对中暑的头部进行冷敷。3)任重、内关、足三里、合谷、曲池、委中穴。针灸也可以用来清热。在晕厥的情况下,病人应立即仰卧,解开衣领,使呼吸畅通。按摩师用拇指按压中部和合谷各1分钟,晕厥缓解后就医。(4)人工呼吸。1.口对口吹气。捏住病人的下颌,捏住他的鼻孔。救援者首先深深吸气。在救助者将他的嘴吹进病人的嘴里之后(病人的嘴和嘴唇可以覆盖一层纱布)。这是重复的。该方法主要适用于新生儿窒息。2仰卧胸部按压人工呼吸。患者应取仰卧位,背垫向上,胸部抬高,上肢置于躯干两侧,用两个手掌按压患者胸部,拇指向内,其他四个手指分开向外按压胸部。压力应均匀,频率应为每分钟1620次。(5)人体常用穴位的位置、功能和益处。首先,风池穴:传统的明目醒脑中药说“风池头”因为风池穴可以治疗大多数风病。风池穴的位置在后颈部,在后头骨之下,在两个大肌腱外缘的窝处,与耳垂齐平。常与藏珠、太阳、景明、四白配伍,用于治疗眼病,缓解眼部症状。揉上述穴位对近视有很好的治疗效果。此外,按揉风池穴及周围肌肉可有效缓解颈椎病、外感风寒引起的头痛、内外风邪、长期低头工作引起的颈部疲劳。在工作间隙轻叩风池穴,可以提神醒脑,消除疲劳。(5)人体常见穴位的功能和益处。2.中脘:阳萎中脘的位置:在腹部中线,在胸骨下部与肚脐连线的中点,按压时会感到酸痛。磷酸烯醇草酰乙酸急性胃脘痛患者可点击中脘穴,用手指按压10秒钟,然后松开再按压,3-5分钟即可缓解症状。慢性胃病患者可按揉中脘穴,并用手掌轻轻揉捏,促进消化。还可用于治疗急性胃肠炎,(5)人体常用穴位的功能和益处,(3)关元穴:补肾固元穴的位置:肚脐以下3英寸(除拇指外,约四指宽)。揉关元穴可以补充肾气,延缓衰老。对男性来说,按揉关元穴可以缓解肾虚、腰酸、脱发等问题。对女性来说,按揉关元穴可以治疗和缓解许多妇科疾病。按揉关元穴前,先揉手掌,将手掌对准腹部关元穴进行揉揉,由轻到重,直至感觉到热为止。(5)人体常用穴位位置功能和益处。4.内关穴:保持内关穴在心脏的位置:伸出双臂,掌心向上,握紧拳头,抬起手腕。你可以看到在你的手臂中间有两条肌腱,内关穴在两条肌腱之间,距离你的手腕3个手指宽。按压和揉捏内关穴有助于血液气体的顺畅流动。每次用拇指垂直向下按压和揉捏约3分钟,直到出现局部疼痛和麻木。除了保护心脏,内关穴也是一个急救点。当病人心脏病发作时,让病人先躺下。在等待紧急治疗期间,可通过按压和揉捏内关穴来缓解疼痛。此外,按压内关穴可缓解头痛、口干、咽喉痛、颈椎病、肩周炎、腰疼等疾病。(5)人体常用穴位的功能和益处,(5)合谷穴:清热止痛合谷穴,又称壶口,位于拇指和食指合上后肿胀肌肉的最高处。合谷穴具有清热解表、安神止痛的功效,对头面部疾病有很好的缓解和治疗作用。因风热感冒引起的头痛、发热、内热、牙痛等,服用本药不能立即见效,可用手指按合谷穴缓解,力度应为酸、麻、肿。如果伴有发烧,你可以用瓷勺刮脖子后面的皮肤,或者用手指拉周围的皮肤,直到它变成红色和紫色,这有助于排出有毒的热量和迅速退烧。(5)人体常用穴位的位置、功能和益处。6.委中穴:委中穴缓解腰背痛的位置:位于膝窝中点。根据中医的说法,“腰背委员会寻求帮助”。对于因长期久坐不动、姿势不当而腰酸背痛的上班族,或经常腰酸背痛的老年人,按下委中穴可疏通腰背部气血。按压委中穴时,宜有一点疼痛,一按一松,一般连续20次左右。值得提醒的是,肾虚仍是腰痛的基础。(5)人体常用穴位的作用和益处。8.足三里:一直有一句民间谚语,“足三里胜于老母鸡”。足三里的位置在外膝窝下面3英寸。中医的关键是“藏在肚子里三里”,这意味着如果我们有腹部疾病,如慢性胃肠炎、慢性腹泻和胃寒,我们可以按摩足三里。此外,足三里对高血压、冠心病、肺心病、脑出血、动脉硬化等心脑血管疾病有很好的预防作用。白领和亚健康人群,每天按压足三里10分钟可以减轻工作压力,缓解疲劳。(5)人体常见穴位的功能和益处:九阴三焦:阴美人的三阴焦被称为女性穴位,位于小腿内侧,脚踝骨最高点以上3英寸。揉三阴交,有助于疏通人体堵塞,维持子宫和卵巢,调经,祛斑
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