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文档简介

.,1,喜,.,2,怒,.,3,哀,.,4,惧,.,5,放飞烦恼,做情绪的主人,4年级4班主题班会,.,6,变脸游戏,.,7,积极的情绪,.,8,消极的情绪,.,9,当你是上体育课被人踩了脚是什么样的心情?,.,10,当你竞选失败了你是什么样的心情?,.,11,当你考试成绩不好,被家长责骂你是什么样的心情?,.,12,对正常水平发挥影响,对身体健康影响,情绪积极作用,情绪消极作用,精力充沛,思维活跃,效率高,促进智力发展,能有超水平发挥.,精力不足思维迟钝,效率低,阻碍智力发展,发挥失常.,心情舒畅能防病治病,使人健康长寿,降低人体的免疫力,容易致病,对人际关系影响,人与人之间相处的更加融洽,和谐.,人际关系紧张,不和谐,缺乏亲和力,.,13,放飞烦恼,游戏规则:请同学们将不快乐的事写在纸上,然后叠成一架小飞机,然后将纸飞机放在盒子里。,.,14,不会抑制自己情绪的人,就是一台被损坏了的兵器。苏联教育家,.,15,.,16,.,17,换一种想法,当你是上体育课被人踩了脚怎么想才能让心情好起来呢?,当你竞选失败了怎么想才能让心情好起来呢?,当你考试成绩不好被家长责骂怎么想才能让心情好起来呢?,.,18,快乐拍手歌,假如快乐你就拍拍手吧假如快乐你就拍拍手吧假如感到快乐以行动来表示吧我们大家一起拍拍手吧,假如快乐你就跺跺脚吧假如快乐你就跺跺脚吧假如感到快乐以行动表示吧我们大家一起跺跺脚吧,假如快乐你就拍拍肩膀假如快乐你就拍拍肩膀假如感到快乐以行动表示吧我们大家一起拍拍肩膀,假如快乐你就笑一笑吧假如快乐你就笑一笑吧假如感到快乐以行动表示吧我们大家一起笑一笑吧,.,19,我们不能改变别人,但可以改变自己;我们不能改变事实,但可以改变想法;我们不能左右天气,但可以改变心情;快乐钥匙握手中,阳光灿烂好心情。,.,20,快乐生活13法,.,21,2020/5/25,快乐的你(WF),1、要有目标和追求,.,22,2020/5/25,快乐的你(WF),2、经常保持微笑,.,23,2020/5/25,快乐的你(WF),3、学会和别人一块分享喜悦,.,24,2020/5/25,快乐的你(WF),4、乐于助人,.,25,2020/5/25,快乐的你(WF),5、保持自己的一颗童心,.,26,2020/5/25,快乐的你(WF),6、学会和各种人愉快的相处,.,27,2020/5/25,快乐的你(WF),7、保持幽默感,.,28,2020/5/25,快乐的你(WF),8、要能处乱不惊,.,29,2020/5/25,快乐的你(WF),9、学会宽恕他人,.,30,2020/5/25,快乐的你(WF),10、有几个知心朋友,.,31,2020/5/25,快乐的你(WF),11、常和别人保持合作,并从中获得乐趣,.,32,2020/5/25,快乐

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