高中英语写作话题分解训练：健康、运动与饮食

-高中英语写作话题分解训练：健康、运动与饮食一、写作常用词汇。nowadays当今be concerned about对关心majority大多数staple food主食fiber纤维素calorie卡路里consist of=be made up of由组成mineral矿物质nutrition营养nutrient营养物质be rich in富含be high/low in含高/低be accustomed to对习惯take exercise参加体育锻炼，做运动build up ones body增强体质强身健体锻炼身体essential必要的，必需的regular有规律的，定时的keep fit/healthy保持健康be beneficial to对有益do harm to对有害lose weight减肥，长瘦了put on weight/gain weight增重，发福have an influence/effect on对有影响maintain保持，维持a balanced diet平衡的饮食a healthy diet健康饮食ways of cooking烹调方法be on a diet在节食aim to do旨在vitamin维他命energy精力，能量energetic精力充沛的athletic运动的，体格强健的alcohol酒精cigarette香烟recover康复character-building磨练意志的build up ones character磨练意志build oneself up增强体质develop/build up ones body强身健体develop a habit of养成的习惯get into a good/bad habit of染上好/坏习惯二、 写作常用句型练习。1. 当今越来越多的人关心自己的健康。2. 大多数人摄入的脂肪太多而纤维不足，这对他们的健康很有害。3. 健康饮食包括饮食多样化，吃富含维生素、纤维和矿物质而脂肪和热量含量低的食物。4. 健康饮食和经常运动是保持健康的关键。(the key to do sth.)5. 进行运动有助于强生健体。6. 经常运动是保持健康的必要部分。(an essential part of)7. 通过合理的饮食和经常运动，你可以保持适当的体重且身体健康。(by doing)8. 我们必须保持平衡的饮食和规律的饮食习惯。(regular)9. 最后，摆脱像抽烟、喝酒这样的坏习惯也是保持健康的重要手段。(get rid of)10. 抽烟、喝酒对健康损害极大，因此应该放弃。11. 由于关心自己的健康，许多人经常运动并保持平衡的饮食。12. 经常运动不仅能强身健体，还有助于锻造人的性格。13. 只有通过合理饮食和经常运动你才能保持身体健康。14. 大约有50%的青少年没有吃早餐的习惯。15. 许多熬夜的中学生为了早晨在床上多睡几分钟(extra)往往不吃早饭。(study late into the night)16. 有些学生的家长因为工作太忙而无法做早饭，因此把钱给孩子让他们在上学的路上买早饭吃。三、写作常用词汇测试。当今对关心大多数主食纤维素卡路里由组成矿物质营养营养物质富含含高/低对习惯参加体育锻炼，做运动增强体质，强身健体，锻炼身体必要的，必需的有规律的，定时的保持健康对有益对有害减肥，长瘦了增重，发福对有影响保持，维持平衡的饮食健康饮食烹