10个月的幼儿喂养知识

10个月的幼儿喂养知识10个月的宝宝喂养 1、用主食替代母乳 断母乳,用主食代替母乳。除了一日三餐可用代乳食品外,在上、下午还应该给安排一次牛奶和点心,用来补充代乳食品中蛋白质、无机盐的不足。 2、减少牛奶的量 用牛奶喂养宝宝的,此时应减少牛奶的量,将喂牛奶的时间安排在上、下午,每天牛奶的量不超过500毫升。 3、给宝宝增加辅食 此时的宝宝已有了一定的消化水平,能够吃点烂饭之类的食物,辅食的量也应比上个月略有增加。如果以往辅食一直以粥为主,而且宝宝能吃完一小碗,此时可加一顿米饭试试。开始时可在吃粥前喂宝宝2-3匙软米饭,让宝宝逐渐适合。如果宝宝爱吃,而且消化良好,可逐渐增加。10个月大的宝宝一般对辅食是没有什么抵触心理的。平时也能够喂宝宝吃一些水果,蔬菜。为了宝宝的营养均衡和充足,一般是建议宝宝的辅食是荤素得当,像是肉、鱼、肝泥等都能够适时的在宝宝的辅食中添加。 4、合理安排三餐的饮食 宝宝的每日三餐时间,早上7：30,中午12：00,晚上17：00能够给宝宝吃饭,在上午、下午和晚餐二小时后能够给宝宝添加水果,能够在早上6：00和晚上9：00给宝宝喝奶。10个月宝宝食谱 1、10个月宝宝能够吃鲜奶八宝粥 食谱原料：鲜奶、莲子、红豆、绿豆、薏仁、桂圆干、花生、糯米及葡萄干各适量。制作方法：锅中倒入适量的水,烧开后,放入莲子、红豆、绿豆、薏仁花生、糯米大火烧开后,改小火焖煮,直至黏软。锅中放入桂圆干和葡萄干,稍微煮一会儿后,将鲜奶倒入煮开即可。 2、10个月宝宝能够吃三文鱼豆腐饭 食谱原料：豆腐40g、萝卜苗15g、熟米饭80g、亨氏三文鱼番茄泥适量、植物油2ml。制作方法：萝卜苗切段,豆腐切成小丁。砂锅中放清水、熟米饭和植物油煮开。加入豆腐丁煮到米粒开花后关火,放入萝卜苗烫熟。将饭盛到碗中,拌入三文鱼番茄泥即可。 3、10个月宝宝能够吃鸡米花 食谱原料：鸡胸脯肉、小麦面粉。工艺做法：炸。配菜专区：宝宝食谱;热菜、荤菜;小吃的做法。制作方法：鸡胸肉切成丁,用点生抽、鸡精腌制15分钟左右;面粉加水,调成面糊,鸡肉丁混入面糊;油锅,放入炸成金黄色,即可。10个月宝宝的护理 1、要注意宝宝的睡眠 宝贝的身体正在快速生长发育,骨骼中有机质含量多,而无机质含量相对较少,所以非常有弹性,也很柔软,不容易发生骨折。但如果经常让宝贝睡在比较软的床上如弹簧床,就会影响生理弯曲的形成,导致胸曲、腰曲的曲度变小,久而久之形成驼背、漏斗胸。更重要的是,还会影响腹腔里的脏器发育。 2、要注意宝宝的牙齿 准备固齿器(注意清洁)、较硬的蔬果(例如苹果、胡萝卜,切成条状,不要太大块)让宝宝咬,以按摩发痒的牙龈。喝完奶或吃完副食品之后,用湿的纱布帮宝宝清洁按摩。若臼齿已长出来,就能够用指套刷或小牙刷来帮宝宝刷牙。 3、要注意宝宝的洗澡 宝宝到了10个月之后,就已经有水平独立坐起来,所以要当心他想要扶着浴盆站起来,往往一个不小心就会摔跤,所以,虽然这时给宝宝洗澡不需要再费力地抱着他了,但还是必须随时在旁边看护,谨防好奇又好动的宝宝不慎滑倒。 4、要注意宝宝吸吮手指 上个月还吸吮手指的婴儿,到了这个月就不吸了的情况是很少见的,其水准可能会有所