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文档简介

扬起的风帆,自信,敢于尝试的小女生不要小瞧自己，相信自己能行！电视台举办中学生知识竞赛，某学校只能选拔一名最优秀的学生参加。由于名额仅有一个，许多优秀的学生对自己没有信心，连名都没敢报.出乎大家意料的是.一个平时学习成绩很一般的女学生被选中了。这一下，那些成绩优秀的学生就急着找学校领导要求补报参加。学校拒绝了这种请求说:“你们连报名的勇气都没有,若要你们代表学校,去电视台和其他学校的代表一同比赛，你们能有信心吗？”电视台举办的知识竞赛如期举行，这位女生在比赛中取得了很好的成绩。事后，记者采访了这位女生，问她：“这次参赛你最大的收获是什么？”这位女生回答：“不要小瞧自己，相信自己能行！”,自信故事,自强不息，战胜自己的华罗庚“我没有理由自暴自弃”著名数学家华罗庚，中学毕业回乡后，依然顽强地读书自学。不久，他大病一场,左腿的关节变形，瘸了.但是他没有自暴自弃，他相信自己能拼出一片天地.青年华罗庚就是这样凭着自信，凭着顽强和命运抗争。白天，他拖着病腿，忍着疼痛，拄着拐杖一颠一颠地干活，晚上，他油灯下自学到深夜。1930年，他的论文在科学杂志上发表了，被清华大学聘请当了助理员。在名家云集的清华园，华罗庚一边做助理员的工作，一边在数学系旁听，用了四年时间自学了英文、德文、法文、发表了十篇论文。他25岁时已是扬名国际的青年学者了.,评一评赞一赞,谈一谈他们成功的秘诀是什么？,自信,自信的重要性,什么是自信？,自信亦称自信心，是一个人相信自己的能力的心理状态，即相信自己有能力实现自己既定目标的心理倾向。自信是建立在对自己正确认知基础上的、对自己实力的正确估计和积极肯定，是自我意识的重要成分，是心理健康的一种表现，是学习、事业成功的有利心理条件。,两种错误的倾向,外貌和表情是：举止和态度是：,个人品质是：心情和体会是：,眉毛扬起来、眼睛炯炯有神、微笑、精神抖擞,昂首挺胸、正视对方、自然舒展、热情友好、活泼、,果断、真诚、勇敢、守信、虚心、可靠、幽默、理智、负责任,愉快、轻松、享受、开朗、舒适、平静、安稳,自信的样子？,怎样建立自信？,1、认识自己（1）、认识自己的优点、能力和特长填一填你的“优点清单”（2）、感受别人对自己的欣赏,相信自己大胆尝试,接受挑战体验成功,2、充实自我，提高自身素质、实力,3、多尝试成功的体验、运用积极的自我暗示,我相信我自己！我是最棒的！我一定会自我实现！我一定坚持到底决不放弃！我每天都在进步、成长！成功一定是属于我的！,4、学会微笑,5、走路昂首挺胸,我自信我出色，我努力我成功！,优点清单,活动要求：,组成人小组先选一个同学，其它三个同学轮流说出他的优点、能力和特长，直到四人均被“评价”过为止。可根据表格“我的
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