0-36个月儿童中医保健指导内容

0-36个月儿童中医保健指导内容6月龄儿童中医保健指导内容一、中医饮食调整指导1 .养成良好的哺乳习惯，必要时哺乳，不得盲目添加替代乳品。 尽可能延长夜间哺乳间隔。2 .婴儿脾胃功能弱，食物纤细、柔软、腐烂、粉碎，营养均衡，应食用泥状、糊状、半固体食物，为预防缺铁性贫血，婴儿可加入动物肝脏、瘦身、蛋和绿色蔬菜，蛋应先加入蛋黄。3 .养成良好的饮食习惯，避免偏食，选择饮食，限制零食，提倡按时吃饭，提倡“三分饥饿”，防止奶食无度。4 .严格控制冷饮，冷食必须适度。二、中医起居协调指导1 .服装宽松，不要紧。 阻碍气血流通，影响骨头发育，防止寒冷适度，过度温暖。2 .注意形成保障充足睡眠，夜间以睡眠为主，白天以活动为主的习惯。3 .养成良好排便(吸尿)、睡眠、饮食和清洁卫生的习惯。4 .经常带孩子到户外活动，晒太阳，增强体质，增强对疾病的抵抗力。5 .春天穿的夏天凉爽适中，不要吹电风扇，空调温度不宜过低，秋天要保温过度，冬天室内不宜过度密封保温，应适当换气，保持空气新鲜。三、摩腹、压垮背部的方法1 .揉肚子操作：操作者用手掌、食指、中指、戒指粘附婴儿腹部，腕关节和前臂反复进行戒指的节奏运动，每次35分钟。 顺时针合理通风效果，逆时针止泻效果。2 .压垮背部操作：婴儿趴在床上脱下外套露出背部，操作者收录半握拳，食指碰到背部，用双手拇指和食指夹住肌肉举起，拇指向后扭，食指向前按，翻身。 双手同时前进，从长强穴(尾骨部)至大椎穴(第七颈椎棘突下凹)，连续3次，直捏，不能弯曲，手法柔软，应空腹进行，饭后不应捏，休息2小时后进行。 效果：具有消化积、健脾胃、经络的作用。12月龄儿童中医保健指导内容一、中医饮食调整指导1 .养成良好的哺乳习惯，必要时哺乳，不得盲目添加替代乳品。 尽可能延长夜间哺乳间隔。2 .母乳(或其他乳品)必须每天喂养23次，然后喂奶。 合适的食物要加入饼干、乌冬面、水果泥、蔬菜泥、全蛋、肝泥、肉糜等易消化的食物，不得加入早含豆腐的食品。 适应婴儿的消化能力，烹饪时要少加调味料，以免加重婴儿肾脏的负担。3 .养成良好的饮食习惯，避免偏食，选择饮食，限制零食，提倡按时吃饭，提倡“三分饥饿”，防止奶食无度。4 .严格控制冷饮，冷食适度，不宜刺激食物吃，要控制酸甜味道。二、中医起居协调指导1 .服装宽松，不要紧。 阻碍气血流通，影响骨头发育，防止寒冷适度，过度温暖。2 .注意形成保障充足睡眠，夜间以睡眠为主，白天以活动为主的习惯。3 .养成良好排便(吸尿)、睡眠、饮食和清洁卫生的习惯。4 .经常带孩子到户外活动，晒太阳，增强体质，增强对疾病的抵抗力。5 .春天穿的夏天凉爽适中，不要吹电风扇，空调温度不宜过低，秋天要保温过度，冬天室内不宜过度密封保温，应适当换气，保持空气新鲜。三、摩腹、压垮背部的方法1 .揉肚子操作：操作者用手掌、食指、中指、戒指粘附婴儿腹部，腕关节和前臂反复进行戒指的节奏运动，每次35分钟。 顺时针合理通风效果，逆时针止泻效果。2 .压垮背部操作：婴儿趴在床上脱下外套露出背部，操作者收录半握拳，食指碰到背部，用双手拇指和食指夹住肌肉举起，拇指向后扭，食指向前按，翻身。 双手同时前进，从长强穴(尾骨部)至大椎穴(第七颈椎棘突下凹)，连续3次，直捏，不能弯曲，手法柔软，应空腹进行，饭后不应捏，休息2小时后进行。 效果：具有消化积、健脾胃、经络的作用。18月龄儿童中医保健指导内容一、中医饮食调整指导1 .这个时期的婴儿大部分断奶、长牙，但脾胃运输能力还很弱，食物还很软，不能影响消化吸收。 在这个阶段给幼儿喂牛奶的次数一天可以减少到12次，相应地食物和品种的数量增加，大量选择给孩子补充钙补充维生素的食品。2 .养成良好的饮食习惯，饭前洗手，饭后漱口，每天定时定量饮食，不偏食，不挑食，不吃零食。3 .严格控制冷饮，冷食适度，不宜刺激食物吃，要控制酸甜味道。二、中医起居协调指导1 .脚暖头凉，服装适合寒暑。 中医认为五脏的针孔在背部，脾胃在腹部，这两个地方的保温可以保护五脏，因此这个阶段的幼儿特别注意背部、腹部的保温，不应穿露肚脐的衣服、露背的衣服，不应冷静地走路。 头凉：头是诸阳之会。 冷热不好，最好不要出汗。 脱忌当风：活动后孩子出汗，脱衣服时特别要避风。 出汗毛孔大开，以免感冒侵犯机体。2 .睡眠舒适，要有规律，睡前要小心，晚饭要清爽，不要吃得过多，睡衣要宽松，养成宝宝良好的睡眠习惯，不蒙头睡觉，早睡早起。3 .养成良好的排便习惯，家长应在晚上清醒婴儿排尿。三、推拿按摩香穴、足三里穴的方法1 .按摩迎接香穴(1)位置：在鼻翼外缘中点附近，在鼻唇沟中，如图3所示(2)操作：双手拇指分别在同一下颚部，中指分别在同一侧的迎香孔，其馀3根手指向手掌方向弯曲，中指在迎香孔中顺时针按摩，每次按摩13分钟。(3)效果：具有通鼻作用。2 .按摩足三里穴(1)位置：在小腿前外侧，小牛鼻下3寸，从胫骨前缘横向接触手指，如图4(2)所示，操作者用拇指按摩，每次按摩13分钟。(3)效果：健脾益胃，具有强健体质的作用。图4图324月龄儿童中医保健指导内容一、中医饮食调整指导1 .在这个时期婴儿活动量增加，适当补充营养，保证婴儿的生长需求，同时注意饮食平衡，饮食多样化，使婴儿的营养不偏不倚，在这个阶段婴儿的乳牙基本齐全，但脾胃运输能力还很弱，食物还很软2 .养成良好的饮食习惯，饭前洗手，饭后漱口，每天定时定量饮食，不偏食，不挑食，不吃零食。3 .严格控制冷饮，冷食适度，不宜刺激食物吃，要控制酸甜味道。二、中医起居协调指导1 .脚暖头凉，服装适合寒暑。 中医认为五脏的针孔在背部，脾胃在腹部，这两个地方的保温可以保护五脏，因此这个阶段的幼儿特别注意背部、腹部的保温，不应穿露肚脐的衣服、露背的衣服，不应冷静地走路。 头凉：头是诸阳之会。 冷热不好，最好不要出汗。 脱忌当风：活动后孩子出汗，脱衣服时特别要避风。 出汗毛孔大开，以免感冒侵犯机体。2 .睡眠舒适，要有规律，睡前要小心，晚饭要清爽，不要吃得过多，睡衣要松散，养成宝宝良好的睡眠习惯，不遮头睡觉，早睡早起和一个人睡觉。3 .养成良好的排便习惯，家长应在晚上清醒婴儿排尿，训练孩子控制排便的能力。三、推拿按摩香穴、足三里穴的方法1 .按摩迎接香穴(1)位置：在鼻翼外缘中点附近，在鼻唇沟中，如图1所示(2)操作：双手拇指分别在同一下颚部，中指分别在同一侧的迎香孔，其馀3根手指向手掌方向弯曲，中指在迎香孔中顺时针按摩，每次按摩13分钟。(3)效果：具有通鼻作用。2 .按摩足三里穴(1)位置：在小腿前外侧，小牛鼻下3寸，从胫骨前缘横向指出，如图所示。 (2)操作：操作者用拇指按摩，每隔13分钟。(3)效果：健脾益胃，具有强健体质的作用。图4图330-36月龄儿童中医保健指导内容一、中医饮食调整指导1 .这个时期婴儿活动量增加，适当补充营养，保证婴儿的生长需求，同时注意饮食平衡，饮食多样化，为了不偏向婴儿的营养，这个阶段婴儿的乳牙基本齐全，但脾胃运输能力还很弱，食物还很软，消化吸收2 .养成良好的饮食习惯，饭前洗手，饭后漱口，每天定时定量饮食，不偏食，不挑食，不吃零食。3 .严格控制冷饮，冷食适度，不宜刺激食物吃，要控制酸甜味道。二、中医起居协调指导1 .脚暖头凉，服装适合寒暑。 中医认为五脏的针孔在背部，脾胃在腹部，这两个地方的保温可以保护五脏，因此这个阶段的幼儿特别注意背部、腹部的保温，不应穿露肚脐的衣服、露背的衣服，不应冷静地走路。 头凉：头是诸阳之会。 冷热不好，最好不要出汗。 脱忌当风：活动后孩子出汗，脱衣服时特别要避风。 出汗毛孔大开，以免感冒侵犯机体。2 .睡眠舒适，要有规律，睡前要小心，晚饭要清爽，不要吃得过多，睡