七年级道德与法治下册测试：第二单元 第四课 课时2　情绪的管理

七年级道德与法治下册测试：第二单元 第四课 课时2情绪的管理姓名:_ 班级:_ 成绩:_一、单选题1 . 小月为某事心情苦闷时，就去找些自己感兴趣的事情做，如练练书法，听音乐。调节情绪的方法是A改变认知评价B放松训练法C注意转移法D合理宣泄法2 . 在疫情防控的关键期，心理疏导很重要。从中央到地方，各地调集心理救援队奔赴湖北，奔赴武汉，为疫情防控一线带去了关键性的“心理疫苗”。面对青春期的心理冲动，我们应采用的“心理疫苗”有（ ） 学会理智控制自己的情感和行为 要想到道德的规范和法律的要求 只要对自己没有危害，完全没有必要在意 及时离开使人冲动的环境。ABCD3 . 上初中后，小明常常因为学校生活上的一些事儿，一会儿高兴得手舞足蹈，一会儿又愁眉苦脸。这说明A情绪是无法控制的B小明出现了精神问题C情绪具有复杂性和多样性D我们只能是情绪的奴隶4 . 男子孙某因不满停车违章被该县公安局交警贴罚单，他在微信朋友圈及微信群公然辱骂交警。2017年7月30日，孙某被依法行政拘留5日。孙某的经历告诉我们（ ）消极情绪对个人会产生不良影响，我们可以通过各种途径发泄情绪发泄情绪要在道德和法律允许的范围内行使要明辨是非，对自己的行为的后果作出正确判断，对自己的行为负责心理冲动若解决不好，会使自己的身心受到不良影响，也会给他人带来不应有的伤害ABCD5 . 刘某为发泄负面情绪，一怒之下，驾驶一辆两轮摩托车，持砖头砸坏了停放在小区多处停车场的33辆汽车前挡风玻璃。随后，刘某被公安机关抓获。下列对此认识正确的是负面情绪会产生不良影响，因而我们要通过多种途径进行发泄发泄情绪要在道德和法律允许的范围内进行要明辨是非，对自己行为的后果做出正确判断，对自己行为负责心理冲动解决不好，会使自己的身心受到不良影响，也会给他人带来不应有的伤害ABCD6 . 13岁的乐乐近日在山东大学第二医院做手术，情绪焦躁。护士张慧半蹲1小时，举着手机为乐乐播动画，直到手术顺利完成。对此认识正确的是，张慧护士（ ） 为乐乐播动画采用了注意转移法为乐乐调控情绪爱岗敬业，关爱病人，具有强烈的社会责任感为乐乐播动画采用了情绪发泄法为乐乐调控情绪践行了社会主义核心价值观中的诚信守则ABCD7 . 2018年1月15日，河南周口大道上辆宝马车与客车因路怒斗气，你追我赶，在城市道路上上演了惊险一幕。2月6日，周口川汇区法院以危险驾驶罪判决两司机拘役2个月，并处罚金2000元。上述材料说明A消极情绪会产生不良影响，要学会控制情绪B不会合理发泄情绪就会走上违法犯罪的道路C积极情绪可以充实人的体力和精力，要保持乐观心态D情绪是复杂多变化，不稳定的8 . 看了厉害了，我的国的纪录片后，小胜倍感自豪，问时也心生为国家繁荣富强作贡献的壮志。从情绪调控的方法看，这是典型的：A意志控制法B注意转移法C情绪升华法D合理发泄法9 . 九年级学生王华数学成绩一直不理想，他请数学老师帮他分析原因，数学老师批评他缺乏钻研精神，王华难过极了；转念一想“塞翁失马，焉知非福”，老师的评价有利于他改正缺点，提高成绩，于是破涕为笑。王华认识自我和调控情绪的方法分别是A自我反省注意转移法B目标升华意志控制法C他人评价认知调节法D他人评价合理宣泄法10 . 期末考试成绩揭晓前夕，兰兰感到心烦气躁，于是约上好朋友花花到操场上打羽毛球。运动完之后，她的心情好多了。兰兰运用的调控情绪的方法是A理智控制法B认知调节法C合理宣泄法D理性升华法二、辨析题11 . 材料：2018年9月22日，因妻子要求上厕所遭拒，在行驶的客车上，情绪失控的孙某辱骂客车司机，踢踹仪表盘并抢夺方向盘，幸未造成严重后果。当天，警方将孙某抓获，孙某因涉嫌扰乱公共交通工具秩序被处以行政拘留五日的处罚。阅读上述材料后，某中学七年级（1）班同学们围绕“调控情绪”的话题展开了热烈的讨论.请对以上两位同学观点进行辨析。三、分析说明题12 . 在学习了做情绪情感的主人之后，淮安市某中学七年级（1）班决定开展一次有关情绪情感的主题教育活动，请你参与完成下列任务。（活动设计）（1）请你组织本次主题教育活动，你将开展哪些形式的活动？（至少两种）（出谋划策）该班同学通过了解发现：本班同学小丽因为要面临期中考试，每天早上6点钟就要起床，晚上要学到12点才能睡觉，学生压力大。可是小丽的父母“望女成凤”的心愿太强烈了，对小丽进行了严格的管制，小丽痛苦地说：爸妈越是这样管我，我心里就越压抑，我经常会跟爸妈吵架，我也不想这样，但就是控制不了自己。（2）请你提出帮助小丽调控情绪的好方法。（传递正能量）该班还组织同学们观看了2018年度感动中国人物评选颁奖盛典，从2002到2018，感动中国走过17个年头。时代在变，感动不变，人们对善的向往不变，对美好的渴望不变。感动中国，让我