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文档简介

青春期心理健康教育(六年级),河东中心小学余志芳,主要内容,青春期人际问题及应对方式,一些人际交往技巧,第一,青春期人际问题及应对方式,重要性和紧迫性,俗话说:网络是生命线。经过调查研究,青春期是一个人一生中交朋友最多的时期。从小学、初中到高中,共12年。这12年将带给你一生中最大的财富。(1)人际关系敏感,表现为: (1)由于过度封闭,很容易与他人保持一定距离,很难与他人建立亲密关系,并且缺乏亲密的朋友。(2)敏感、谨慎地对待他人。(3)偏执型焦虑,“心胸狭窄”,容易对小事苦思冥想,长时间难以释怀,爱钻牛角尖。(4)强烈的自我意识,非常关心别人对自己的评价,非常关心自己的言行是否得体。(5)特别害怕与异性交往。例,小李和同学在一起一直很开心,别人都认为他是“一个活泼开朗的女孩”。最近无忧无虑的生活已经完全改变了。小李现在特别害怕和别人相处。除了两个重要的好朋友,他不相信任何人,因为她总是觉得别人经常谈论她自己的缺点,而别人“总是针对自己”。如果你做得不好,你总是会受到别人的严厉批评。你会让自己紧张并感到威胁。以前,一些男孩给她起绰号,在她面前给她起绰号。小李为此伤心了很长时间,然后不理男孩,渐渐地不敢露面了。后来,小李觉得自己的粗心大意伤害了别人,一些女孩也对自己有了看法。因此,当我看到女孩在一起,我总是怀疑那些人是在谈论自己的缺点。夜晚更加艰难。我总是不自觉地反复思考我白天做得不好的事情。我想了想,晚上睡不着。(1)淡化他们的重要性,(2)学会自嘲,(3)树立他们的正面形象,(4)提高人际关系的敏感度,(1)同伴冲突,(2)亲子冲突,(3)师生冲突,(2)人际冲突,(2)凯斯,和魏雯是一对非常好的朋友。他们今年六年级,和其他好朋友一样同时行动。他们有无休止的话题可谈,交谈不足,甚至把对方当成他们日记中唯一的知己。一天,两个人像往常一样在走廊里推我,我推了你。结果,我玩得越多,就越兴奋。我双手的力量也在不知不觉中增强了。最后,我大吵了一架。当他到达时,老师把两个人分开了。活动结束后,班主任通过做作业让两人握手,但他们两人总觉得彼此不再了解,但他们变得更有礼貌。他们俩都感到很不舒服,但他们不知道如何回到过去。原因分析,需求的满足受到对方不同价值观、人际冲突、应对方式的阻碍,对冲突保持正确的态度。(锻炼、交谈、叫喊)暂时离开冲突情境。渐渐地,它发展成一种感觉,一个人的眼睛有问题,一个人不敢看别人或读书,一个人的学业成绩直线下降。后来,它被概括为害怕在人前说话,害怕看见人,当强迫自己看见人时,一个人会脸红,害怕抬头,甚至更害怕说话。原因分析:个人因素自卑、适应不良、缺乏沟通技巧、缺乏真实的情感体验;家庭因素、家庭教养问题、独生子女、家庭关系等经济条件的差异;学校教育中人文关怀缺失的因素;应对方法:消除自卑,增强自信心;改善自己的个性;掌握沟通技巧和知识;4)人际孤独;分类:被动孤独;主动隔离;凯斯,萧文,女,13岁,初中一年级学生,学习成绩差,平时几乎所有的考试成绩都是班上最后一名;天生胆小、多疑、内向、不动。在交流方面,主要表现为:脱离群体、孤独、不愿参与集体活动;上课时不要举手回答问题。小文的父母都是个体。他们通常工作到很晚才回家。他们没有时间和精力和她交流。交流的唯一方式是询问测试结果。当我听说结果不令人满意时,我被痛打一顿。很长一段时间,小文停止告诉她的父母真相。原因分析:个人因素与人互动,被有强烈需求的人接受;身份问题家庭因素强迫和权威人格父母;沮丧的选择;家庭关系学校因素缺乏心理健康教育;人文关怀;班级气氛不好,应对方式有:改善亲子关系,多参加亲子活动;接受心理咨询;第三,人际交往技巧。每个人都不是孤立的,而是必须与他人接触,相互交流和互动。从心理学的角度来看,人生最大的财富是人际关系。人际关系在一个人的一生中有什么意义?我想知道你是否想过这个问题?丰富我们的生活,获得友谊,互相帮助,互相支持,增加幸福,(1)人际关系的价值,(2)人际关系的艺术,(2)人际交往的技巧,积极的沟通,(3)接受他人,角色定位,乐于助人,(4)积极沟通第一,自信,自尊,克服自卑和自负。我相信我能和别人成为好朋友。其次,要克服人际交往中的许多误解,如果有任何误解,如何主动沟通?例如,他没有主动和我说话。我为什么要去巴勒斯坦解放组织?他学习比我好,为什么我要先注意他?他家的生活条件比我家好。我的家庭比他穷。我为什么要注意他?就这样,我失去了我的个性。如果我主动和你交往,我会遇到失望和丢面子。这些都是误解。只有克服这种对人际关系的误解,我们才能积极沟通。我希望每个人都能学会主动交流,我相信每个人都会交到很多朋友。(2)接受自己和他人的学生首先要有积极进取的态度和追求进取的精神。要接受别人并能看到他们的优点和长处,可以说接受别人是接受自己的前提。现在的问题是学生经常只看到别人的缺点,很难容忍别人的缺点。学生的接受应该是无条件的,不管他们的学习成绩是好是坏,是胖是瘦,是高是矮,也不管他们家庭的经济状况是好是坏。(3)乐于助人。首先,帮助别人能让你快乐。生活中有三种快乐:满足、享受和帮助他人。其次,你可以交好朋友。帮助别人可以增加一个人在别人心目中的好印象。如果有一天你遇到困难,也许有人会主动帮助你。(4)角色定位社会角色是指一套与人们的一定社会地位和身份相一致的权利和义务的规范和行为模式。它是人们对具有特定身份的人的行为期望。大多数学生都是独生子女。他们在家庭中有很高的地位,他们的父母非常爱他们。在家里,你的角色是做一个孩子,所以你可以任性和懒惰。然而,在课堂上,如果你把你的任性带给你的父母,学生们能接受吗维多利亚女王的故事,没有人可以自成一体,没有人是一个孤岛,每个人都是大陆的一部分,对大陆做出贡献,那就

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