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文档简介

一天的食物,一,我们一天要吃多少种食物呢?,温馨提示:在记录时,我们可以按早餐、中餐、晚餐(注意:食物是一种,像鱼香肉丝,番茄炒蛋这些包括了多种,不算食物!),第一、要求真实,科学最讲究实事求是,不是比吃得多。第二、不要漏下,不会写的字用拼音,将结果整理到记录表里。第三、重复记录的,只填写其中的一次。,记录要求:,给食物分类,根据自己的生活经验进行分类,并说出理由。,我们可以有几种不同的方法来给食物分类?分别是什么?,思考问题:,记录一天中的食物,给食物分类,午餐:,早餐:,晚餐:,按食物来源分类:,按熟和生分类:,按生活习惯分类:,按味道分类:,按喜好分类:,按时间分类:,鸡蛋、牛奶、包子、稀饭等,饼干、方便面、瓜子等,馒头、面条、辣椒等,米饭、白菜、胡萝卜、茄子等,零食:,早、中、晚餐和其他等,喜欢、不喜欢,甜、咸、苦、辣、酸等,粮食、蔬菜、肉类、奶制品、水果、调味品等,熟食、生食,植物类(素食)、动物类(荤食),按食物的来源分类,分为两类第一类:植物类第二类:动物类,植物类,蔬菜,水果,米饭,动物类,肉,蛋,水产,根据食物的生熟,分为两类熟食生食,熟食不能生吃,必须加热熟了才能吃生食能生吃,不一定加热熟了才能吃,你们学到了些什么呢?,课堂小结,今天我们学习了对常见的食物进行分类,通过学习我们知道了食物的类别,了解了每天摄取的食物的种类,同时还知道了合理搭配食物有益于身体健康。,食物,动物类,植物类,白菜,洋葱,胡萝卜,黄瓜,羊肉,鸡蛋,鱼肉,鸡肉,课堂练习,

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