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自律浇灌成功之花-做最好的自己,高三3班主题班会,请欣赏小品,影子,表演者:刘雁鸿兰亚萍吕强,第一环节,什么是自律?,对于中学生来说什么是自律,文明观看比赛,整洁的宿舍,尊敬师长,什么是自律,专心听讲,早操前背书,无声自习,什么是自律,每天三读励志信,用自己的力量健康成长,自律一定妨碍自由吗?,想一想,自编自演校园情景剧,导演:杨城茂主演:男生:王亮张盼龙刘瑞琛张子俊刘洋森李斌王潇玥(女扮男装)安保处李主任:张柳萌宿舍管理员老师:张世昭,不,妨碍自由,自律一定,第二环节:认识自律的必要性和重要性,1.自律的必要性,关于自律对人生影响的跟踪调查,不自律:27%,有时自律:60%,比较自律:10%,非常自律:3%,警告:,不懂得自律人将一事无成,一生一塌糊涂.,听我的没错,那3%处处自律的人,他们始终朝着同一个方向不懈地努力,他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士,他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。,那10%比较自律的人,大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是,自律,他们成为各行各业不可缺少的专业人士,如医生、律师、工程师、高级主管等等。,你想做哪种人?,那60%有时自律的人,几乎都生活在社会的中下层面。他们能安稳地生活与工作,但都没有什么特别的成绩。,剩下的27%不自律的人,他们几乎都生活在社会的最底层,他们的生活都过得很不如意,常常失业,靠社会救济,并且常常在抱怨他人,抱怨社会。,2.自律的重要性,985211,我们来啦,最牛宿舍:大连理工大学,请欣赏相声,我要成功,编剧:刘旭表演者:郭锦钊李智博,第三环节如何自律才能浇灌成功之花,孙俪:有些底气只有自律能给你!,1、事业上的自律:越自律,越开挂孙俪是少产精产的演员,虽然一两年才拍一部,但霸屏率很高。孙俪的每部戏都有她自律的路径,体现在她的台词功底和人物功课,孙俪如是说,2、身体上的自律:越自律,越年轻,不管工作还是休息,她从不会有放纵自己的时候,“我每天都会磅秤,如果说体重超过那么一点,我就要让它马上回到那个原点。从小跳舞我就这样,习惯了”。,孙俪如是说,3、情绪上的自律:越自律,越自由,面对一份需要费心动情的工作,孙俪有意识地屏除杂事杂念、进行自我情绪管理。她爱画画,看她晒出有模有样的作品,已然不是业余水平;她爱写字,有次发布会上,她蘸墨、提笔,最后俯身落了自己的名字,颇有书法家风范;她还爱喝茶、做绵花糖、烤饼干、用缝纫机,孙俪如是说,我喜欢孙俪骨子里的自律,因为不可否认,有些底气只有自律才能给你。,当老师不在班里的时候,我们遵守纪律;在上自习的时候,我们做到高效;在宿舍的时候,我们好好干值日;在闲暇之余,我们开心的感受生活。,自律,其实很简单,简单到只有一句话,那就是自觉地遵守纪律,然而,自律的表现,懂得自爱,勇于自省,善于自控,自律有哪些表现呢?,你做到了吗?她们做到了!,她们懂得时间+汗水=成功!,请自律之星上台领奖,让自律之星告诉你,如何自律,身边的榜样,自律浇灌成功之花-做最好的自己,请班主任
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