神奇的注意力

.不可思议的注意力、身体活动、医学舒尔特方格测试要求认真看以下数字表，按从小到大的顺序找到25个数字，按从快到慢的顺序好。 屏住呼吸，屏住呼吸，屏住呼吸，集中精神，凝视眼睛，集中注意力，不动心，专心，专心。 三心二意，心不在焉，心猿意马，心神不定，左顾右望，想取三日鱼晒两日网，入非，一心二用。 你知道关于注意力的话吗？俄罗斯教育家乌申斯基“注意”是我们内心唯一的门户，意识中的一切，必定会通过它进入。 ”注意是什么？注意是人的感觉(视觉、听觉、味觉等)和知觉(意识、思考等)同时集中于对一定对象的指向选择和集中。注意的基本特征、指向性是指心理活动选择性地反映现象并离开其馀韵味。 所谓集中性，就是心理活动停留在被选择的对象上的强度和紧张。 注意力是智力的五大基本要素之一，由于是记忆力、观察力、想象力、思考力的准备状态，所以注意力被称为心灵的入口。注意功能选择功能，选择有意义、符合需求、符合当前活动任务的各种刺激。 避免或抑制其他无意义的、额外的妨碍当前活动的各种刺激。保持功能，在达到目的之前，将注意对象的内容保持在意识中。活动的调节和监督功能，可以将活动控制在一定的目标和方向，注意适当的分配和适当的转移。试试你的注意力。 请注意一下种类。 不要紧，要紧，要紧，b :在第二天的课上，小王没有准时来，直到迟到的小王进来为止，同桌的毛看着门。 c :几天后，小王上课连续迟到了五分钟。 从某天的课程开始5分钟左右门就被打开了，大家都不抬头看门了。 我知道了一定是小王。 可是毛先生每天都要注意门，等小王进来，门一响，他就想：“一定是小王。” 看起来还是小王。 a :在教室里大家上课的时候，突然门打开，不由得头朝着门打开的方向，看到小王进来了。不注意、不注意是指事先没有预定的目的，也没有意志的努力。 引起无意识注意的原因是刺激物的显着特征和人自身的状态。具有以下特征的东西容易引起我们的无意识注意：较强的刺激：如大声、强光、鲜艳的颜色。 (房间里安静时，小脚步声也能注意)突然变化的刺激：例如听到通报时，通报者的声音突然停止的情况。 不断变化的刺激：例如霓虹灯闪烁的刺激。 背景中特别引人注目的刺激，例如“万绿丛中有点红”、“鹤立鸡群”，很多孩子中都有大人。强烈的爆炸、有意注意、有意注意，意味着有预定的目的，必须作出一定的努力。 引起有意识注意的条件和方法，意味着加深对活动目的的理解，进行合理的组织活动，以强烈的意志与干扰作斗争，有意识的注意，有意识的目的，但不需要有意识的努力，也称为随意的注意。 通常是故意注意变化。 比如，刚开始工作的时候，人们需要一定的努力才能把自己的注意力保持在这份工作上，但是在对工作感兴趣之后，就可以不需要意志的努力而继续注意了。 这个注意力还是有自觉和目的的。注意的转换，如果不注意的话，在一定的条件下也会转换成有意识的注意。 例如，在森林中突然发现了特别奇怪的植物，本来并不在意，但是调查资料进行研究时，当时的注意力就变得有意识了。 最后，收集这类植物进行研究将是有意识的。、和、请试试你的注意力，注意质量注意大范围，同时一个人能清楚地识别和识别对象的数量。 也称为注意范围。 同一时间内注意的幅度越大，感知的对象越多，注意的幅度越小，感知的对象也越少。 一个人注意力的广度，根据刺激物的特征而变化。 颜色相同的情况下，注意的幅度很宽，颜色不同的情况下，注意的幅度很窄，排成一列时注意的幅度很宽，杂乱地分散排列时注意的幅度很窄，大小相同的话，注意的幅度很宽，大小不同的话，注意的幅度就很窄。 心理实验有几周，1830年，心理学家汉密尔顿实验。 他在地上撒了石头，但发现人们一瞬间很难同时看到六块以上的石头。 堆积2个、3个或5个石头时，人们同时能看到的山的数量和1个的数量一样多。注意稳定性，可以保持某些东西的品质长久。 注意安定的标志是在一定期间内持续注意的高度集中。 注意的稳定性是相对的，人不能长时间保持稳定的状态。注意起伏、注意起伏应注意周期性强弱变化。 这是注意的基本法则，也注意不稳定的表现。 例如，把怀表放在离被实验者耳朵一定距离的地方，就能听到表的滴答滴答的声音。 这个时候，会被听到或者听不到表的声音。感觉到表的声音很强的时候会变弱。 人的起伏周期一次约为810秒，人的个体差异较大，认为注意的起伏是由末梢感官和中枢的适应过程引起的。稳定的看法是什么样的，突出还是凹陷？研究表明，不同年龄段的稳定持续时间不同。 一般来说，5-7岁的孩子每次都要注意安定的时间，大约15分钟。7-10岁的孩子每次都要注意安定的时间，大约20分钟10-12岁的孩子大约是25分钟。12岁大约是30分钟。 观察和实验表明，经过一定时间后，人的注意力会随意离开对象，产生周期性起伏。注意的分配可以在人进行2种以上的活动时，同时将注意力转向不同的对象现象。 注意分配是人们根据现在活动的需要积极调整注意方向的能力。 训练有素的飞行员在起飞和着陆的56分钟内，要注意200次以上的分配。同声传译、实验：来到两位同学，在黑板上一手画圆，一手画角。最牛的书法家、注意的转移，是基于新的活动目的和任务，积极地从一个对象转移到另一个对象的特征。 注意的转移有一个过程。 因为开始做事的时候感觉有点困难，所以说“万事起头难”。比如，在完成某国语课程考试后，自主地将注意力转移到下一次数学课程考试上，不再考虑国语考试的结果。 重症患者术后无特别注意自己的病情，注意生活中快乐，病情痊愈。心情不好的时候就囤积，吃得过多，讨厌新的东西，注意分散，没有工作的时候，注意力不能控制，注意力转移。 上课时的外遇等。 观众注意力多分散在魔术师身上，注意缺陷多动症ADHD，生理原因是儿童脑发育不全，神经系统兴奋和抑制过程不均衡。 病理原因儿童有轻微的脑组织障碍、脑内神经递质代谢异常，还有听觉和视觉障碍。 环境因素多种糖果、含咖啡因饮料或配合人工色素、添加剂、防腐剂的食物能刺激孩子的情感，影响他们的集中度。 环境混乱、吵闹、噪音过多也会影响孩子的注意力。 家长教育方式家长可以调查行为规范缺乏、活动过多、批评过多、责备孩子等心理原因。 为了引起别人的注意、被关注或者逃避父母给予的过重负担，有意识地通过行动来达成目的。.如何提高注意质量，一是自我警告。 把警句格言放在学习时随时都能看到的地方。如何提高注意质量，二是情况想象。 我想象着在学习中考试。如何提高注意的质量，第三是自我记录。 用小笔记本记录容易忘记的地方。如何提高注意质量，四是自我奖励处罚。 给自己制定奖惩计划，完成就给自己报酬，不完成就惩罚自己。如