家庭教育中良好习惯的养成

家庭教育中良好习惯的养成尊敬的老师、各位家长：晚上好！蒙老师的邀请，让我在这里介绍一下我是怎样培养孩子的良好习惯，其实我对这方面并没有很多心得，真是诚惶诚恐。下面我就简单说说我的做法，请各位指正。首先，作为家长应该充分认识到培养好习惯的重要性。著名教育家叶圣陶说“教育就是培养习惯”。让孩子从小养成良好的习惯，会让孩子将来有一个美好的人生。一个人养成好的习惯，是一辈子都用不完的财富；一个人养成坏的习惯，一辈子都偿还不完它的债务。培养孩子好的习惯，就是要培养孩子“做人的习惯”、“做事的习惯”、“学习的习惯”三大方面。比如：诚实守信的习惯、遵老爱幼的习惯、做事有责任心的习惯、节约的习惯、遵章守法的习惯、上课认真听讲的习惯等等。有这么一个故事，当几十位诺贝尔奖得主聚会之时，记者问一位荣获诺贝尔奖的科学家：“请问您在哪所大学学到您认为最重要的东西？”这位科学家平静地说：“在幼儿园。”“在幼儿园学到什么？”“学到把自己的东西分一半给小伙伴；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐；吃饭前要洗手；做错事要表示歉意；午饭后要休息；要仔细观察大自然。” 这位科学家出人意料的回答，言简意赅地讲明了儿时养成良好习惯对人的一生具有决定性意义。专家研究表明，3-12岁是人形成良好行为的关键期。12岁以后，孩子已逐渐形成许多习惯，新习惯要想扎下根来就难多了。孩子学会学习，必须培养良好的学习习惯，凡是学习成绩好而且稳定的孩子，都是从小培养形成的良好的学习习惯；而成绩忽好忽坏的孩子，往往缺乏良好的学习习惯。既然养成良好的学习习惯如此重要，那么作为正处于求学阶段的小学生该怎么做呢？一般说来，习惯可以在有目的、有计划的训练中形成，也可以在无意识状态中形成。而良好的学习习惯必须在有意识的训练中来形成，不可能在无意识中自发地形成，这是学习习惯与一般习惯的根本区别。因为，相对于其它习惯而言，不良学习习惯形成以后，要改变它将是十分困难的，不利于学生的成长。其次，作为家长应该如何帮助孩子养成良好习惯 一是坚决。家长在帮助孩子养成一种好习惯或改变一种坏习惯的时候，必须从一开始就施以坚决强烈的力量，越坚决越好，越强烈越好。二是坚持。心理学家告诉我们：新的条件反射形成的暂时神经联系，在成长“定型”之前，总是不稳定的；而旧的条件反射形成的神经联系“定型”在彻底瓦解之前，又总具有某些回归的本能。有研究表明：一件事情连续重复20天以上，就可形成暂时的习惯，其后还要反复给予刺激、加强才能形成定型的习惯。因而，学习习惯的养成与改变，在取得彻底胜利之前，不能有丝毫的懈怠。一直坚持到坏习惯土崩瓦解，好习惯根深蒂固的时候为止。三要坚定。家长帮助孩子制定目标，坚定不移地推进。每次朝向目标的行动，都得当机立断。短期目标达到以后，可以回顾所取得的成果，再订下一步的目标，以利再战。同时还要预防反复的发生。四要坚硬。家长应告诫孩子，学习习惯的改变与养成，实际是用意志战胜惰性，战胜“旧我”实现“新我”的过程，说通俗一点就是自己战胜自己的过程。“理智的强者善于同自己作对”，做理智的强者吧，勇于战胜自己，用坚硬的态度和理智去终止原有的条件反射，激励新的条件反射。只有这样，才能养成良好的学习习惯。第三，应该培养怎样的学习习惯1、学习要专心致志。家长要告诉孩子上课一定要认真听讲，不要做小动作，更不要说话影响别人听课。回到家后及时做作业，并做好预习和复习，养成按规定时间完成作业之后再做其它事情的好习惯。2、学习要独立思考。父母对孩子不能解决的问题要采取积极的方式引导孩子思考问题，重要的不是教会孩子一道题怎样解决，而是要告诉他们解决问题的方法，培养孩子独立思考的能力。3、学习要精益求精。父母要从一年级开始培养孩子遇到问题不懂就问的好习惯，不能让孩子在知识上发生断层，因为知识是具备连续性这个特点的，如果在学习上得过且过，就会出现知识越学越难，孩子越学越吃力的状况。4、培养孩子活跃的思维。不能以大人的眼光看待事物，要善于培养孩子勤思考的优点，对孩子看待事物合理性的建议进行恰当的鼓励与表扬，并能及时纠正孩子的错误想法。对孩子接触的事物家长要多讲，多启发引导，养成多沟通的好习惯。5、养成看书读报的习惯。家长需要为孩子购买、订阅适合年龄的图书报刊，如学前时我为孩子买的多是带拼音的图书，上学以后开始购买文字较多图片较少的图书，刻意让孩子体会文字带给她的愉悦与快乐。长此以往，孩子喜欢从书中寻找乐趣，并从书中学到了很多做人的道理，知识水平也得到了提高。6、学习要讲究方法。培养孩子在学习中的举一反三的能力，学习中要抓住知识要点，不能死记硬背，不搞题海战术。培养孩子按预习、听课、复习、作业这样的周期学习的习惯。第四、我的一些具体做法：1、作息习惯：早上6.30以前起床，午休1小时，晚上9.30前休息。这是从小一直坚持的习惯。良好的作息习惯是身体健康、精力旺盛的保证。2、固定的学习时间：早起后朗读课文或外出活动。下午放学回家后先独立完成作业，晚饭后外出散步半小时。回家洗澡后家长检查作业，背诵课文。长期坚持下来，现在孩子也适应了这样的规律，时间一到就能自觉学习。3、培养学习兴趣：要使孩子在学习中得到兴趣，首先，家长应不失时机地对其学习行为进行表扬。对孩子暂时不懂或做错的题目不要轻易就批评，我们应该耐心进行讲解，在孩子理解做对立即给予表扬，这样孩子在学习上就不会有很大的心理负担，不会害怕学习。其次，家长应结合教学内容，寻找一些与之相关的故事或游戏，使孩子在游戏、故事中复习了知识点，扩展了知识面，同时也在游戏和故事中得到了兴趣4、合理的奖惩措施，奖惩不能只与成绩挂钩必须是全方位的考评。比如在一年级上学期，从幼儿园到小学从生活习惯到学习习惯都有很大的变化，为培养其适应小学生生活习惯，我制定了一个一周行为考核表，内容包括几个每天主要生活、学习行为，每个行为考评结果分为好、中、差三等，每个等级都有明确的要求。并与孩子约定，每周达到多少个“好”就有奖励、多少个“差”就要惩罚。每天晚上与小孩一起回顾一天的行为，对照要求共同评定等级。在这个过程中使孩子认识到了什么行为是好的，应该坚持，什么行为是不好的应该改正的，这样她就有了明确的目标。坚持几个月下来，考核表上出现的几乎都是“好”，同时孩子也完全适应了小学的学习和生活，并养成了比较好的学习习惯。到今天为止，我们还一直进行着类似的奖惩小游戏，当然方式和目标也随着孩子年龄的增大不断变化着。关于奖励和惩罚的措施应该避免单纯的物质奖励和体罚，这就要求家长要与孩子成为好朋友，了解她的需要，这样我们就能做到“有的放矢”和“对症下药”。各位家长，学习习惯与个人有关，不是千篇一律的，同时良好习惯的建立与养成也需要比较长的时间，因此，不能操之过急。一定要在家长与老师的帮助下，凭借坚定的