信任背摔心得体会

信赖背信弃义的心得信任和信任是非常难得的，是一件光荣的事情，需要更加诚实地面对。 请参考guo大家的“落入信赖背后的心得”，阅读一下。在这次的信赖跌倒游戏中，我不仅是跌倒了的人，还作为在下面成为“人床”的人工作着。 这两个角色是不同的体会。 作为你背上的人，首先要严格遵从老师的要求。 否则，你会撞到下面的人。 首先，你的身体要直，手要被绑起来。 这也是为其他同学考虑的事情。 而且，作为你在下面接触的人，首先要按照老师的要求调整姿势，手的位置、脚的位置也要正确。 每只胳膊的高度必须一致。 成为“人的床”的一员和我站在相扑台上的心情完全不同。 那时是紧张和恐惧，现在是责任感处理。 但是，同时希望舞台上的人应老师的要求挺直身体，不要让屁股先着陆。 不那样的话，我们下面的人会很痛苦。 但是现在，我相信自己。 我能把这件事做好，我不是无能为力的人。 现在他们信任我，需要我。信任和信任是非常难得和光荣的事情。 无论何时，只有在我们的同事、朋友、家人之间信赖对方，才能支持对方，帮助对方，当然自信也很重要。 因为所有的合作伙伴都相信我能做到，所以倒下是标准的，可以减少对他们的伤害。 相信所有的伴侣都非常自信，我们团队合作的力量能够接受我，没有一个逃犯。 如果有同伴不相信我，没有自信的话，我倒下的瞬间可能会在心中挣扎，逃离保护队。 这会带来严重后果，团队内的伙伴不再相互信任，无法承担自己应承担的责任。 所以，只有在团队中建立信任和自信的基础上，我们才能相互合作，相互支持，更加紧密的合作，才是真正的团队。仅仅两天的xx扩张训练结束了，但心情还在激烈。 我认为这次xx拓展训练的不仅仅是我们的身体，还是我们的心。 记忆深刻的是违背训练师引导我们的信赖的游戏，一个人站在队员中间大声喊叫时的“准备好了吗？ 全体队友大声喊道：“准备好了！ 每个人都伸出他们的手，那时候，你的身体无论大小，你倒在哪里，在你倒下的瞬间，有一只温暖的手，举起你！ 这个游戏让我们相信并信任，相信每个人都有善良的心，当你遇到困难时，他们会帮助你理解。 你必须相信自己。 相信自己就是给自己勇气。 相信自己能打败恐怖，相信自己能。 相信自己是相信别人的基础。 要相信他人，相信伙伴，相信队友，相信集体。 只要付出一切诚实的伙伴，你的团队就会给予你最无私、最诚实的支持和帮助。 在心灵的交流中，充分相信自己，相信自己的队友，毫不顾忌地摔倒，你给他们的是信赖，责任，他们是信赖，勇气。这次xx开展了训练，累了人们的身体，却有了一生难忘的经历，给了我宝贵的精神财富！ 了解了团队是什么，沟通是什么，合作是什么，如何加强彼此的理解和沟通。 知道团结合作、互相鼓励、挑战自己，也学会了转变思维。 感谢队友的宽容和理解，感谢教练，感谢学习愉快，理解诚信，感谢生活无限探索，“项目结束，思维不停”的队伍培训结束，不是思维的停滞，而是思维的继续。“扩张训练”一词在社会上很流行。 对我来说不熟悉，只问谁参加了扩展训练，在电视节目上看过介绍，但没有经历过。 给人印象深刻的是以集体意识的训练等为目的的团队项目，怀着好奇心和疑问，和大家一起走上了“开拓”的道路。在训练基地，被教练介绍和拓展训练是现代人和现代组织的新学习方法和训练方式，是一种挑战极限的训练活动，旨在鼓舞人的斗志，刺激人的潜力，培养人的自信，创造性地发挥人的团队合作能力。 在两天的训练中，我们参加了信任跌倒、高空断桥、毕业墙等几个项目。 这些项目是团队高度和谐的考验，是智慧、创新与合作共同努力的表现。在这次扩展训练中，印象最深的是背叛信任的项目。手被绑住，下面的选手用自己的胳膊支撑着，站在队友倒下的方向上，每个人轮流站在高的土俵上，背对着大家喊着“准备好了吗”，全员都认真地说“准备好了！ 回答。 然后朝后，掉到了下面伙伴做的胳膊床上。 在舞台上摔倒的人，因为看不到背后，所以会有“摔倒也不会受伤”的不安，在那个时候能否调整自己的心情，相信伙伴的力量，下定决心向后推倒是成功的关键。站在1.6米以上高度的相扑台上，毫不顾虑地躺下，不仅需要勇气，还需要对观众席选手的信赖。 但是，我相信只要克服心理上的恐惧，相信伙伴们，一定能够做到。我背对着大家说“准备好了吗”的队友说“准备好了”的时候，一直向后倒下了。 倒下的瞬间，脑子一瞬间变得空白，只能用心感受到伙伴的信赖。 此时只有信任，别无选择。 我在失重的恐惧中倒在队友的弹性坚定的胳膊上时，倒在队友温暖的怀抱上时，感到心情非常平静。 从心底的安心，深深地感受到信赖的重要性，团队的队员每个人温暖的双手，永远留在我的记忆里。 同时，充分信任你的伙伴，相信你的集团，他们才会感到你在需要帮助的时候给予最无私最真诚的支持，相信你的伙伴，才会相信你的集团，我们在集团中有归属感和责任感，舞台上的成员也有团结合作的精神摔倒，在平时的工作中，如果能够信任他人，诚实地对待他人，别人就会信任你，当你遇到困难时，大家什么都不留下来，伸出爱的手来帮助你，得到他人的帮助就会很幸福，能够让他人幸福。摔倒了，唤醒了我的记忆。 是的，只有球队、球队才是最重要的。 我感谢团队，感谢支持我的热情双手，感谢教练，再次相信自己，相信伴侣，信赖是合作的前提，合作是成功的基础。新的自我超越，团队的熔炼，我感慨：伙伴们的爱的号召，“准备好了”短语，在信赖的背后翻滚，在1.6米的站台上，在不可靠的周围，看不到同事们的面孔的瞬间，这一号召是生命与生命的交错，是生命与生命的交融是生命与生命的不相容，是生命与心灵的融合，是支持，是鼓励，是信任，是感动，是无法用语言表达的共同点，是团队的精神，是大家共同帮助的再现。“跌倒”这种运动看起来很普通，其实是检验人与人之间心灵的交流和信赖，充分相信自己，相信队友，能够毫不顾虑地跌倒。 在工作中，我们也相信自己，相信团队的每个成员，工作成功的机会增加。今天，我们公司一次组织扩展训练，受过训练，我对扩展项目有信心，学到了很多东西。 以下，我会向大家分享我自己的心得。扩展训练指导员给我介绍了项目。 信赖下降了，站在高1米5米的高台上背朝后倒下，下面的伙伴保护了我们。起初，看到其他选手信任地摔倒很简单，大家都在那里抱怨你为什么全员都摔倒了。 为什么摔倒了，马上摔到我们的监护人手里的瞬间，屁股突然掉下来，摔倒了，手在哪儿突然碰到我们，摔倒了，脚突然踢到我们的监护人，抱怨怎么了。 牢骚不断增加的时候轮到我了。 我沉着地走上后台，假设教练根据前面的指示和要求开始了标准的动作，教练在用丝布捆住我的手的同时，还和我交流着。 我注意到必须保证自己的身体会笔直倒下，我想象着所有人都像钢板一样全身的力量都很紧张。 后来我静静地看着，结束了，不舒服，这么高，心跳突然加快，浑身发抖。 这时，扩大训练监督喊口号，我胆怯起来，开始和教练谈判，但是必须做这个项目。 教练的回答是：“很好。 如果大家同意的话。 毕竟，下一个叛徒不要大声喊叫，啊，我要勉强地紧紧抱住头皮。 “我叫张钱。 准备好了。 准备好了吗？ 排在下面的声音在山谷里回响。 “我准备好了。 请相信我”。 听到他们强烈的回答，我全身的力量使全身紧张，闭上眼睛倒向后面，就能感受到背心和后头部的凉风，用“啊”的声音，我平安地回到了地球。 之所以说啪啪，是因为我的体重和地球的引力，是因为我倒下的时候突然改变了战略，屁股先坐，重力在屁股的位置这两个伙伴的手里，他们非常痛苦。 在那之后，我马上向我们可爱的负责人们道歉，因为我的理由让他们痛苦。 毕竟，他们只是笑着说没关系，我们是团队，我们是家人，我们是兄弟，我们感动的最后，扩展训练的教练围着我们坐下来开始讨论。我的心情是，信任和信任是非常罕见和光荣的事情。 无论何时，只有在我们的同事、朋友、家人之间信赖对方，才能支持对方，帮助对方，当然自信也很重要。 因为所有的合作伙伴都相信我能做到，所以倒下是标准的，可以减少对他们的伤害。 所有的伴侣都非常自信，相信我们队合作的力量能够接受我，没有一个逃犯。 如果有同伴不相信我，没有自信的话，我倒下的瞬间可能会在心中挣扎，逃离保护队。 这会带来严重后果，团队内的伙伴不再相互信任，无法承担自己应承担的责任。 所以，只有在团队中建立信任和自信的基础上，我们才能相互合作，相互支持，更加紧密的合作，才是真正的团队。 改变主意也很重要，当我站在下面看到人倒下时，总是抱怨别人怎么做不好，真正的我自己做的时候也会犯和他一样的错误。 我倒下的时候，因为能感觉到身在上面的人的心的恐怖感，所以对人施加自己不希望的事情是理所当然的。 当我在下面保护的时候，合作伙伴不行的时候，可以感受到给我们队带来了多大的痛苦。 其实在工作和生活中也是一样的。 我们总是用自己的标准看别人，但不喜欢用别人的视角看他的问题。 并且抱怨的是，实际上团队对朋友来说对家人没有什么好处，自己