七年级政治做自尊自信的人1

自尊是一种健康良好的心理状态 。它首先表现为自我尊重和自我爱护 ； 自尊还包含要求他人、集体和社会对自己尊重的期望。,1、自尊的人积极向上， 自尊是促使人奋发进取的心理因素，能使人产生巨大的精神力量。 2、自尊的人赢得他人的尊重，赢得他人的尊重的前提是自我尊重。3、自尊的人知荣辱、讲自爱，时刻用正确的言行来维护自己的人格尊严和形象。,1、维护人格，不损国格。2、发展自我，赢得尊重。3、尊重他人，赢得尊重。,怎样赢得自尊？,自尊有什么意义？（为什么要培养自尊？）,什么是自尊？,树立自尊心的途径和方法,听写 自尊有什么意义？（为什么要培养自尊？）,新闻播报,美国学者马尔腾有句名言：自信心是比金钱、努力、家世、亲友更有效的条件，它是人生可靠的资本，能使人努力克服困难，排除障碍，去争取胜利，对于事业的成功，它比什么都更有效。,这段话充分表明一个什么道理？,成功需自信,教学目标:1、情感、态度、价值观：养成自信的生活态度，正确认识自我价值的优势，树立正确的自信心。2、能力：初步学会克服自卑、树立自信的方法，在对自我正确评价的基础上塑造一个自信的“我”。 3、知识：认识自信的重要作用，理解自尊和自信的关系；知道一个人要树立自信的基本途径和方法。,自信的人共有的特征：活泼、坦诚、虚心、大度、开放、积极进取、轻松、言行一致、大方、幽默、勇敢、果断等。,自信就是自己相信自己，正确认识和评价自己基础上，深信自己一定能够做成功某件事，相信自己一定能够实现自己所追求的目标。,你认为什么是自信？,板块一：经典回眸,舍我其谁的王者霸气 邓亚萍“我自信，我成功”如果说是热爱把身高仅149厘米的邓亚萍领进了乒乓球王国，那么，敢想敢干、不断超越的执著追求则吹响了她夺取一枚有一枚金牌的进军号角。她在训练和比赛中都有一种“舍我其谁”的“王者之气”，所定下的目标就是打败所有的对手，夺取冠军。在16岁拿到了世界双打冠军后，她又树立起“让所有奖杯都刻上中国人的名字，都刻上邓亚萍的名字”的目标。令人赞叹的是她1993年便成为名副其实的“大满贯”冠军得主。截止到1997年44届世锦赛，她一共夺得18个世界和奥运冠军，堪为中国之最。,1、这则材料说明了什么？（1分）,成功离不开勇敢，勇敢需要自信,2006年都灵冬奥会双人滑冰项目，中国小将张丹和张昊前面两组动作，都完成得比较顺利，在做众人期盼的四周抛跳时，张丹腾空时有些犹豫，在做转体时突然落地，结果左脚落地时失去支撑力，膝盖直接着地，并且在后退中张丹又撞在挡板上，张昊立即滑到张丹身边，此时张丹的左腿已经不能伸直。此时现场的伴奏音乐已经停止。 就在所有人以为两人会选择退出时，张丹又顽强得回到了赛场上，在动听的音乐声中，张丹/张昊完美得做完了剩余动作，最终两人在自由滑比赛中获得了125.01分的分数，并以总分189.73分为中国代表团摘得了花样滑冰双人滑的银牌，从而刷新了我国选手在冬奥会该项目上的最好成绩1、张丹的行为说明了什么？（1分）,自信使人有克服困难的勇气和自强不息的力量,“要和自己斗”的“杨旋风”“我是杨扬，相信自己” 在2002年的盐湖城冬季奥运会上，杨扬为中国人成功地完成了零的突破，摘得了两枚金牌。比赛后杨扬告诉记者的第一句话是“我就是要和自己斗。”这名充满自信的女孩从来就没有服输的时刻。“我知道以我平时的水平绝对比不过付天宇和王蒙，但我不想输，相信自己有着绝对的比赛经验和应变能力，应该说今天我超水平发挥了，能取得这枚金牌我相当满意，这说明一个人努力了，就一定会超越自我，达到更高的完美境界。” “我是杨扬，相信自己”。这是杨扬在比赛中，心里不断地对自己说的一句话）,1、这段材料说明了什么？（1分）,自信使人发挥自己的潜能,上述三段材料共同说明了什么道理？,自信是成功的基石,为什么,1、自信是成功的基石2、自信使人勇敢,勇敢需要自信。3、自信使人有克服困难的勇气和自强不息的力量。4、自信使人发挥自己的潜能。,夸夸咱班好同学,板块二：扬起自信的风帆,欣赏我自己我的许多优点： 。,自信的“支点”是找到自己的优势,1、树立自信要学会欣赏自己的优点和长处，不过多的关注自己的缺点和劣势。,夸夸我自己：说说自己成功的体验，当时有什么感受？（提示：生活中、学习上、参与的活动中）,2、树立自信，要在生活中积累成功。,阅读课本王立的案例思考：王立的自信来自于哪里？,3、要树立真正的自信，就要正视自己的不足，并想办法加以克服和弥补，使之变弱为强,李华是一位性格开朗,活泼的同学.在学校的一次单元测验中,她的成绩落在全班最后.这时,李华变成了另外一个人,认为自己太笨,不可能学好了,整天垂头丧气,性格也变得孤僻起来.,李华的表现是什么？ 结果如何,4、树立自信必须克服自卑。,1、树立自信要学会欣赏自己的优点和长处，不过多的关注自己的缺点和劣势。,2、树立自信，要在生活中积累成功。,3、正视自己的不足，并想办法加以克服和弥补，使之变弱为强。,4、树立自信必须克服自卑。,怎样树立自信心？（怎样扬起自信的风帆？）,成功需自信,一、自信是成功的基石1、自信能使人勇敢2、自信能使人有克服困难的勇气和自强不息的力量3、自信能使人发挥自己的潜能,二、扬起自信的风帆1、发现自我优势，找到自信的“支点”2、体验成功3、正视不足，变弱为强4、克服自卑心理,小泽征尔有一次去欧洲参加指挥家大赛.在进行前三名比赛时,他就安排在最后一个参赛.评委交给他一张乐谱.他开始指挥演奏,突然小泽征尔发现乐曲中有不和谐的地方.开始,他以为是演奏家的演奏错了,就指挥乐队停下来重新演奏一次,仍觉得不顺畅.这时,在场的权威人士都郑重声明乐谱没有问题,而是他的错觉.面对几百名国际音乐权威,他不免对自己的判断产生动摇.但是,他思索再三,坚持自己的判断是正确的,于是大吼一声:“不,一定是乐谱错了!”他的喊声一落,评委立刻向他报以热烈的掌声,祝贺他大赛夺魁.原来这是评委们精心设计的“圈套”,以试探指挥家们在发现错误而权威人士又不承认的情况下,是否能坚持自己的判断。1、材料表明小泽征尔具有一种什么样的心理品质？2、你认为这种心理品质对青少年的健康成长有何重要意义？3、我们青少年应怎样培养这种心理品质？,想飞上天 和太阳肩并肩 世界等着我去改变 想做的梦 从不怕别人看见 在这里我都能实现 大声欢笑让你我肩并肩 何处不能欢乐无限 抛开烦恼 勇敢的大步向前 我就站在舞台中间 我相信我就是我,我相信明天 我相信青春没有地