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第十三章健康地生活知识点总结第一节：健康及其条件1.健康：世界卫生组织认为健康不仅是没有疾病和虚弱，而且是一种完整的生理和心理状态以及良好的社会适应能力。近年来，世界卫生组织也将道德修养和生殖质量纳入健康范畴。2.培养健康的生活习惯吸烟、饮酒和吸毒是当今社会的三大公害。过度饮酒是“酒精中毒”，它会导致酒精中毒。急性酒精中毒醉酒。慢性酒精中毒。长期吸烟导致的肺癌。联合国指定5月31日为世界无烟日。国际禁毒日：6月26日。3.创造健康的环境二氧化碳地球表面的温度显著上升，导致温室效应。一氧化碳是笼罩在城市上空的烟雾的主要成分，影响人们的呼吸道。二氧化硫污染大气，形成酸雨和雾，腐蚀一些合成纤维和金属设备，并导致和加重呼吸道疾病。第二节：预防传染病1.传染病与人体免疫能够通过病原体导致人类或动物疾病的生物体，如细菌、病毒和寄生虫。传染病是由病原体引起的疾病，可在人与人之间或人与动物之间传播。特征传播和传播2.传染病流行的基本环节1)传染源是可以传播病原体的人或动物，但是患者也可以是携带者2)传播途径病原体离开传染源到达健康人群的途径可以是空气传播、饮食传播、生物媒介传播等。(3)易感人群：对某些传染病缺乏免疫力，容易感染的人群。(4)传染病预防措施：如果控制传染病流行的三个基本环节中有任何一个环节缺失，传染病就不能流行，因此预防措施如下：控制传染源：当传染病症状在人类发病早期出现时，感染最强。对于传染病患者，应尽可能做到早发现、早诊断、早报告、早治疗、早隔离，对患有传染病的动物也应及时治疗。切断传播途径：注意个人卫生和环境卫生。消灭传播疾病的媒介生物，如蚊子、苍蝇和跳蚤，并进行一些必要的消毒工作。保护易感人群：不要让易感人群接触传染源；易感人群的疫苗接种；加强体育锻炼和增强体质可以提高他们的抗病能力。第三节：人类免疫皮肤和粘膜的屏障功能在第一道防线第二道防线白细胞的吞噬作用和溶菌酶的杀菌作用第三道防线组成：免疫器官和免疫细胞的功能：产生抗体和消除病原体抗原是一种使身体产生抗体的物质。一种被抗原刺激后由人体免疫系统产生的蛋白质。它能特异性结合相应的抗原，主要存在于血清中。非特异性免疫它是先天的，对特定的病原体没有免疫力。这是人体只有在与外来入侵者接触后才能获得的免疫特征。无论是从基因上还是从基因上，它都不能获得持久的免疫力。不同特征的遗传；自发的；非特异性；相对稳定；获得；瞄准；变化性相同点的共同特征是消除和消除侵入人体的病原微生物。维护人类健康。例子：皮肤屏障效应；白细胞的吞噬作用；天花患者产生的抗体；“五种疫苗”:卡介苗结核病；百白破百日咳、白喉和破伤风；脊髓灰质炎疫苗；麻疹疫苗麻疹。第四节：当代重大疾病及其预防当
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