（2020年秋季版）七年级政治上册 2.6.1 劳逸结合导学案（答案不全） 教科版（道德与法治）_第1页
（2020年秋季版）七年级政治上册 2.6.1 劳逸结合导学案（答案不全） 教科版（道德与法治）_第2页
（2020年秋季版）七年级政治上册 2.6.1 劳逸结合导学案（答案不全） 教科版（道德与法治）_第3页
（2020年秋季版）七年级政治上册 2.6.1 劳逸结合导学案（答案不全） 教科版（道德与法治）_第4页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

劳逸结合导学案【学习目标】1.了解劳逸结合的方法和意义2.学会科学用脑、劳逸结合；学会合理安排学习生活，积极休闲娱乐3.养成良好的学习习惯，做个勤奋加策略的学习者【预习自测】1. 在紧张的学习过程中，注意 ，适当安排 ，使身体和大脑得到 ，有利于 ，正所谓“文武之道，一张一弛”，“磨刀不误砍柴工”。2. 片刻的“忙里偷闲”会提高大脑的 ，使学习效果更好。一张一弛，使我们的学习生活保持了 ，让我们轻松愉快、精神焕发，从而收到 的效果。【新课讲授】1、 案例反思： 月考前，咱班“高才生”小明，一直很努力学习，什么活动都不参加，连课间10分钟都在背书，每天学得头昏脑涨，视力也下降了，结果考试成绩出来了，他考得却很糟糕，受到老师的严厉批评。小明感到很憋屈，他认为自己很努力学习，并没有玩，连课间都在背书，晚上还复习到12点，真是急人。提问：小明的学习为什么会出现这样的问题？他该怎么办？为什么？2、 思考1.像小明这样苦读书有哪些害处？你还知道哪些类似故事？点拨：（1）影响身心健康-大脑产生疲劳，记忆力下降，产生心理上的紧张和烦躁（2）降低学习效率（3）使人产生厌学的心理2.无节制的玩，有什么危害？（1）影响身心健康（2）学习成绩下降，荒废学业（3）甚至终生一事无成3.劳逸结合的意义（1）身体和大脑得到放松和调剂，有利于提高学习效率。（2）使我们的学习生活保持了合理的节奏，让我们轻松愉快、精神焕发，从而收到事半功倍的效果。4.劳逸结合的方法（图片展示）疲倦放松：睡眠、运动、听音乐（可有其他具体做法）精力充沛学习 学习-休息-学习5.怎样做到劳逸结合？（1）适当安排学习和休息的时间（2）适当放松（3）适当的改变学习的内容三、小结 通过了这一节课的学习，我们懂得了劳逸结合的作用，怎样劳逸结合，懂得合理地安排学习。我希望同学们的学习生活保持合理的节奏，真正的体验劳逸结合，轻松愉快、精神焕发，从而收到事半功倍的效果。 【当堂检测】1.在紧张的学习过程中，要保持良好状态，就要注意（）A.劳逸结合B.看看是否有人比我更紧张、更吃力C.不断提高自己的目标D.少玩点，少睡点，多学点2.放学了去跑步、打球；课间十分钟听音乐，和同学聊天，这些休闲活动（）A.容易使人松懈B.没有什么实际意义C.有助于促进我们身心健康，提高学习效率D.有助于忘记学习的痛苦3.“文武之道，一张一弛”。这句古语提醒我们（ ）A.青少年发展的目标就是文武双全B.学习和体育活动的作用是背道而弛的C.学习与休息缺一不可D.学习的时候不娱乐，娱乐的时候不学习4.“磨刀不误砍柴工”。这句话，给我们的提示（）A.学习过程中，注意劳逸结合，适当娱乐和休息B.要利用每一分钟去学习，一时刻也不放松C.学习要顺其自然，一定要先玩好D.娱乐对学习没有任何影响5.在学习过程中，要注意劳逸结合。下列环节能保证我们快乐、高效地学习的
人人文库> 全部分类> 教育资料 > 考试试卷

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论