初中政治教学论文 青少年心理健康的忧思

青少年“心疾”的忧思 马克思指出：健康是学生成长的第一权利。健康不仅指身体健康，而且还包括另一半的内容心理健康。培养学生良好的心理素质，是素质教育的重要组成部分，是培养跨世纪高素质人才的重要环节。由于众所周知的原因，现在中学教育比较重视学生智力因素的教育，比较忽视对学生心理素质的培养。而中学生处于心理发展的重要时期，相当数量的中学生在日常工作、学习、生活中存在着不同程度的心理疾病。以我们十六中初中生为例，主要表现在：一心理健康现状不容乐观。（1）心理压力我曾对学校二、六班48名，三、一班40名学生作过素质发展的调查显示，有近五成（49.5%）的学生正承受着来自日常工作、生活和学习的很大的精神压力，当中约有40%的学生因心理压力而出现躯体疾状疲倦、睡眠不好或失眠、腰酸背痛等，直接导致上课神不守舍、注意力不集中、懒散、昏昏欲睡状，尤以初三甚之。（2）缺乏沟通根据我们对初二、初三学生作的抽样调查，有2个数字非常值得关注：“一是你认为你的老师喜欢你吗？”有35%左右的学生回答“不喜欢”或“不太喜欢”。而问到老师“你喜欢你们班上的学生吗？”有95%以上的老师回答说“喜欢”。从这个调查统计看，隐含着老师与学生之间存在着一些情感危机，老师的情感没有传达给学生，家长与孩子的情感也有障碍，加上孩子平时的压力，受到一些不良的刺激，诸如大人之间的交谈，屏幕上一些消极的东西，会使孩子产生一些心理积淀和不当念头。所以，心理危机和低龄化，中学生的心理健康要引起家长、学校和社会的高度重视。（3）学习焦虑我对初二、六班48名，初三、一班40名学生进行了一次心理测试，结果令人担忧。在被测试的88名学生中，有34名学生患有学习焦虑症，占36.36%，且女生比男生严重，三年级比二年级患焦虑症的比例高得多。而令人不安的是，学习焦虑症的原因主要是学习压力过重造成的，而压力分别来自家庭、班主任和任课老师本身，压力的直接根源是学习成绩，学生们普遍认为，学习成绩好才能得到老师和家长们的奖赏，才能被评为好学生，考上好学校，长大了找到好工作。反之，不少学习差的学生，就经常受到老师善意的批评和家长的责怨。由于老是担心成绩不好，不少学生回到家就立即看书写作业，长时间处于学习的紧张状态，睡眠质量不高，第二天到校时精神状态不佳，听课效率低，成绩无法提高，造成恶性循环。学习焦虑症更为严重的后果是，对一些学生的性格产生负面影响。如自卑、敏感、疑心重、脆弱、封闭等。二不健康的心理危害不可低估（1）学习压力目前，学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。有一初三、一班的女生，由于初三月考科目难度加大，那次月考她发挥得不佳，学习成绩从全年级十几名跌至四十几名，她痛苦地对我们说：“十五年来我第一次感到自己的无能，每当看到在农村的父母期望的目光，就感到非常的难过，不知如何做才能达到父母的要求，如今苦闷、烦恼、忧愁、气愤充满头脑，看见书就又恨又怕，真想把它扔出去”。还有一位初三男生也谈到，自己平时学习不错，但一接近考试就紧张，总怕自己考不好，拼命准备，夜不能眠，结果自然考不出平时的水平来。（2）人际关系在处理同学间的关系上，有的学生感到苦恼。有一位初一学生通过心理信箱在信中谈到，现在做班干部真难，两头受气。不管事，老师要批评你不负责任。要管事，又难免与一些同学发生争执，若一旦吵起来，老师首先要批评班干部，故而觉得十分委屈，生老师的气又不敢顶撞。想不干了又怕失去老师的信任，左右为难，十分矛盾，不知到底该怎么办。此外，还有一些其他想法，诸如：认为老师“嫌贫爱富”，认为“老师处事不公平”，认为老师“轻视自己”等等。另有一名学生在信中谈到，他家庭不和，父母经常吵架，听到父母的对骂声就心烦，有时真想一走了之再也不回来了，可看到妈妈瘦倦的面容，花白的头发又觉得于心不忍，每天就生活在这种矛盾之中，真不知该怎么办。可见，家庭的不温馨，带给子女的不仅是厌恶，而是更深的内心创伤。（3）青春烦恼青少年时期是花的季节，在这阶段人的第二性征逐渐发育，性也慢慢地凸现出来。此时，处于青春期的少男少女们情绪较为敏感、易冲动，对异性充满了好奇的向往，当然也会伴随着出现许多情感的困惑。如少部分学生会出现初恋的兴奋、失恋的沮丧、单恋的烦恼等等。总之，青少年学生由于学习压力、人际关系、性发育等容易导致青少年心理失衡，从而引发心理障碍。因此，不失时机地加强孩子们心理健康教育已迫在眉睫。我们的做法是：1加强中学生心理健康教育学校是教育的主阵地。教育的生机和活力就在于促进学生个性的健康发展。中学生心理健康教育要全面渗透到学校教育的全过程中，教师只能最大限度地理解、宽容、善待学生。在学科教育、各项教育活动中，班主任工作中要善于为学生营造宽松愉悦的成长环境。我们在学校设立了心理信箱，定时开箱，及时了解学生的心理动向，并对署有姓名的学生都一一回信。特别对个别出现心理问题或有心理障碍，并对学生的心理问题严格保密等。我们还定期为实验班的学生举行了：“青春期心理知识讲座”，并在会上让孩子们把生活、学习上遇到的苦恼、压力、困难都倒出来，通过“情感渲泄”赢得了学生们的理解和支持，取得了学生的信任，问题始终还是要让他们自己去解决。2形成良好的家庭环境家庭是孩子的第一所学校，家长是子女的第一任老师，要改善孩子的心理健康状况，首先要从提高家长自身心理健康水平入手。家长调节自身的教育心理，可以从以下几点努力：一是不要把过高的期望变为压力向孩子施加。二是教育子女强调耐心与信心，在教育过程中不断激励孩子，对于孩子的不足也要给予充分的耐心加以引导。三是树立正确的人生观，提高自身的心理素质。3社会心理服务要跟上优化青少年健康成长的社会环境，是全社会的共同责任。据我观察，目前在涪陵为广大青少年提供心理辅导的