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心知我明的广播稿心理学 心知我明的广播稿心理学篇一：心理健康广播稿 525心理健康日 2000年5月25日，为引导学生关注自身心理健康，首届大学生心理健康节 我爱我给心理一片晴空 在北京师范大学拉开帷幕。活动先后得到十多所高校响应，获得了一定的社会影响力。并经有关部门批准，确定5月25日为“北京大学生心理健康日”。“525”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大中学生心理健康节。 把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。首先，5月4日是五四青年节。长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的活力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。其次，鉴于大中学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏对自己心理问题的认识，所以，“心理健康日”活动就是要提醒大中学生珍惜生命，关爱自己。其核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自我；关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质；进而关爱别人，关爱社会。 中学生对心理健康的概念很模糊，甚至有误解，有些同学认为不到药物治疗的程度，就不是心理问题。其实不然，例如：刚刚步入中学的新生在面对新环境时容易产生适应不良和人际交往问题；中、高年级同学则以情感问题和自我成长问题为主；而毕业生主要是考试压力等问题。所以引导中学生形成心理健康意识，提高自我调适能力具有重要意义。 我校将每年5月定为学校心理健康教育月，本届活动月主题为：“和谐心灵，健康成长”。期间，学校将围绕学生自我认知、社会交往、生涯发展等心理健康主题举办系列活动，旨在普及心理健康知识，增强学生心理健康意识，培养学生心理管理能力，引导学生身心健康发展，建设心理和谐校园。 中学生为什么要学一点心理知识？ 首先，心理学是研究人的心理现象发生发展的客观规律的科学。心理学知识对学习大有益处，它可以促进学生对自身的认识提高自我教育的能力。如果中学生学习了心理学的知识以后，能按心理学规律去学习，学习成绩就会有较大的提高。比如：学习了记忆的规律，就可以解决记不住，记不牢以及死记硬背的问题；学习了有意注意的规律，就可以解决上课不专心，开小差的问题；学习了思维规律就可以使思维开阔、更敏锐、更富有创造性，还可以通过情绪调节，缓解考前紧张，轻松上考场。 其次，心理学知识还可以解答中学生在思想上和生活上的疑难问题，从而达到自我认识、自我发展、自我完善。比如，学习了有关性格的知识，就可以对自身的性格有所了解，从而矫正自己性格中不良的一面，锻炼和完善自己的人格；学习了情感的知识，可以使自己有效调节情绪、升华情感；学习了青春期的心理问题，可以了解青少年在青春斯的心理变化规律，从而主动掌握自己的心理发展，安全顺利地度过青春发育期。 最后，学习了心理知识不但能提高自己，还能对正确地处理好人际关系有所帮助。因为在了解自己心理的同时，也了解了他人的心理，这样便可以对不同气质、性格的同学采取相应的态度和交往方式，从而防止不必要的矛盾，增进与同学之间的友谊。 总之，心理学的应用非常广泛，渗透到各行各业当中，不论学生将来从事什么样的工作，现在学一些心理学的基础知识都是有益的，将来的祖国建设和社会发展需要心理素质较高的一代青年。为了我们的现在和将来，应该学习一点心理学。 心理健康与身体健康同样重要 如果你问一位中学生 你健康吗？ 他也许会说： 我当然健康，瞧，我壮得像头小牛犊，从没生过病。 可是健康不应只指体格健壮与否，还应包括心理健康在内。严格地说，只有体格健康还算不上是健康，联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号： 健康的一半是心理健康！ 健康不仅是指一个人没有疾病，而且是指一个人有良好的身体、精神以及社会适应的状态。也就是说，健康与否应从身体、精神以及社会适应三个方面来评价。现在不少中学生存在着一些心理问题，如胆小、忧郁、孤僻、依赖、人际关系不良等。那么，怎样才算心理健康呢？心理健康的标准是什么？生理健康的指标较明确，判定容易一些，而心理健康的判定便较为困难，因为心理健康具有明显的相对性和模糊性。 心理健康是比较而言的，绝对的健康是不存在的，人们都处在健康和极不健康中间的某一点上，而且人的心理健康状态是动态变化的，而非静止不动的。人的心理状态既可以从较不健康变成健康，又可以从相对健康变得不那么健康，因此，心理健康与否是反映某一段时间内的特定状态，而不应认为是固定的和永远不变的。另外，一个人偶尔出现的一些行为和心理问题，并不意味着心理一定不健康。应根据较长一段时间内持续存在的状态，而不是一时或偶尔的现象，来断定心理是否健康。心理健康标准是一个发展的、文化的概念，会随着社会的发展变化而发展变化，也因不同的社会文化背景而有所差异。 中学生心理健康主要表现在以下十个方面： 1.有正确的自我概念，能了解自我，悦纳自我，能体验自我存在的价值。 2.乐于学习、工作和生活，保持乐观积极的心理状态。 3.善于与同学、老师和亲友保持良好的人际关系，乐于交往，尊重友谊 4.情绪稳定、乐观，能适度的表达和控制情绪，保持良好的心境状态。 5.保持健全的人格。 6.面对挫折和失败具有较高的承受力，具有正常的自我防御机制。 7.热爱生活、热爱集体，有现实的人生目标和社会责任感。 8.心理特点、行为方式符合年龄特征。 9.能与现实的环境保持良好的接触与适应。 10.有一定的安全感、自信心和自主性，而不是过强的逆反状态。心知我明的广播稿心理学篇二：心理广播稿 一：倘若你有一个苹果，我也有一个苹果，而我们彼此交换这个苹果，那么你和我仍然是一个苹果。但是，倘若你有一种思想，我也有一种思想，而我们彼此交换这些思想，那么我们每个人各有两种思想。而伟大的胸怀，应该表现出这样的气概，用笑脸迎接悲惨的命运，用百倍的勇气来应付自己的不幸。伟大的胸怀，应该表现出这样的气概，用笑脸迎接悲惨的命运，用百倍的勇气来应付自己的不幸。关注心理、关注自我。现在我校心理协会五月举办心理健康月系列活动，期望同学们的参与！ 二: 学会爱自己：我们都不是很完美的人，但我们要接受不完美的自己。在孤独的时候，给自己安慰；在寂寞的时候，给自己温暖。学会独立，告别依赖，对软弱的自己说再见。生活不是只有温暖，人生的路不会永远平坦，但只要你对自己有信心，知道自己的价值，懂的珍惜自己，世界的一切不完美，你都可以坦然面对。爱护自己，珍爱生命。现在我校心理协会五月举办心理健康月系列活动，期望同学们的参与！ 三：中国人受“做人要谦虚”这一传统美德的熏陶较深，很多人试图以谦虚博得别人的好感，但有时却弄巧成拙，尤其在这个竞争激烈的社会。我认为我们不能过于谦虚。过于谦虚，别人会认为你真的无能；我们应实事求是地把自己的才能表达出来，一定要充满自信，给自己点自信，不要犹豫，积极表现自我，表现自己的才华，争取抓住机会，因为有时候你把握了机会，有可能改变自己的一生。表现自我，可以给自己一个锻炼的机会，提高自己的自信心。机会是走向前途的阶梯，要想走向大好前途，就先要把握机会，要想把握机会，就要积极地表现自我。因为，机会不是别人给的，而是靠自己的努力争取的！相信自我，永不言败。现在我校心理协会五月举办心理健康月系列活动，期望同学们的参与！ 四：信念，是成功的起点，是托起人生大厦的坚强支柱。在人生的旅途中，不可能总是一帆风顺、事随人愿。有的人身躯可能先天不足或后天病残，但他却能成为生活的强者，创造出常人难以创造的奇迹，这靠的就是信念。对一个有志者来说，信念是立身的法宝和希望的长河。 信念的力量在于即使身处逆境，亦能帮助你扬起前进的风帆；信念的伟大在于即使遭遇不幸，亦能召唤你鼓起生活的勇气。信念，是蕴藏在心中的一团永不熄灭的火焰。信念，是保证一生追求目标成功的内在驱动力。信念的最大价值是支撑人对美好事物孜孜以求。坚定的信念是永不凋谢的玫瑰。现在我校心理协会五月举办心理健康月系列活动，期望同学们的参与！ 五：研究表明，心理的健康程度能够影响身体的健康。并且人们的某种特性，如乐观主义或悲观主义也能够影响生命的长度和生活的质量。 代表了一代人梦想的拿破仑，得到了世界上绝大多数人渴望拥有的荣耀、权力，但他却说：“我这一生从来没有过一天快乐的日子。”海伦凯勒，美国残疾女青年，又聋、又瞎、又哑，可她却表示：生活是这么美好。你的快乐与否正是你的生活态度造成！积极乐观的心理态度格外重要，积极的心理态度是健康的五大元素之一，人们往往更重视营养、锻炼或疾病，而忽视心理健康的重要性。保持积极乐观的生活态度比参加运动、均衡营养或改变饮食习惯要困难得多。健康的生活态度确实能够提高免疫功能，并让你受益匪浅。 生活态度是一种选择，由你决定如何度过每一个精彩的日子。那么试着让你的生活多一点选择吧。现在我校心理协会五月举办心理健康月系列活动，期望同学们的参与！ 六：考试焦虑是当前学生较为普遍的心理问题之一。现在各种考试临近，那么应该如何消除考试焦虑呢？ 1、营造氛围 考试是一次再学习的机会，是巩固、加深和理解已学知识的途径，是衡量学业成就的一种方式。因此，每一位考生都应该以一种平常心来对待考试。 2、考试临近，学生要对自己的学习能力、状况等有一个正确的认识，为自己定下一个较为现实的目标。应该充分认识到自己在哪些方面还做得不够，鼓起勇气、树立信心、战胜自我。事实上，考试是考查学生平时实际能力和知识水平的“关口”，只要正常发挥，把会做的题目都做出来了，就会取得属于自己的好成绩。 3、积极暗示 坚信考试焦虑是可以克服的，反复对自己说“我感到很轻松”，树立“自己一定能考好”的信心。考生自己可以编一些鼓励自己的话，如“这次考试我一定能考出水平来”，“这道题难度不小，我不会做，别人也未必知道如何做”。平时脑海里有紧张的念头时就用这句话来压它，这种积极暗示的方法很有效。 考试前夕一定要注意休息，这样在考试时才能头脑清醒、思维敏捷、注意力高度集中，聪明才智得到充分发挥。现在我校心理协会五月举办心理健康月系列活动，期望同学们的参与！ 七：我校心理协会将在五月举办心理健康月活动！其目的是为了让同学们更加了解心理健康的作用，缓解同学们的心理压力。现在播放一些心理小常识，让同学们了解心理学的基本知识。 1、一见钟情，靠的也是出色的外貌。但凡一个人说“我不喜欢一见钟情式的故事”，多半代表这位，对自己的外貌不自信。 2、想知道一个人的内心缺少什么，不看别的，就看其炫耀什么；想知道一个人自卑什么，不看别的，就看其掩饰什么。 3、真正的朋友，节日里不发短信，平时也无电话寒暄，一旦有事，拿起话筒，连一句“不好意思”的客套都不用，可以直奔主题? 4、【请在夜晚说爱我】在白天，人们要扮演社会角色，进行的思想活动都是有意识。到了夜晚，人们从社会角色转换到个体角色，成为完全从属于家庭、属于自己的人，能够较多地按个人意志来支配自己的活动。因此人在夜晚感情最丰富，如果在晚上求爱，人的心理防御会降低，感情更充沛，成功率也比白天要高很多。 八：我校心理协会将在五月举办心理健康月活动！其目的是为了让同学们更加了解心理健康的作用，缓解同学们的心理压力。现在播放一些心理小常识，让同学们了解心理学的基本知识。1、【恋爱技巧：有情如何才能人终成眷属？】1、随时能联系到彼此； 2、经常谈心，让彼此知道对方的想法；3、吵架要发泄出来，不能隔夜；4、互相尊重；5、不要跟异性朋友没完没了的联系；6、不要吝啬你的甜言蜜语；7、态度决定一切；8、两个人吵架，不管是谁的错，必须有人先低头道歉，哄对方。 2、【心理技巧：如何克服嫉妒心理】没有必要去嫉妒别人的成就、地位之类。因为:1别人可能真的付出比你多，只不过你没看到;2这些东西只能带来一时满足，而不是永久满足，不要也罢;3这里面有你玩不来的游戏规则，玩的来的人也都挺累;4你有不如人的就一定有比别人好的，静待时机;5不争这些，你的朋友会更多。 3：【让内心变强大的5个贴士】空虚无聊的时候就读书，在低落和空闲的时候，你最能静下心来学习；做一个简单的人，平和而执着，谦虚而无畏；不庸人自扰，不玩弄心计，不打坏心眼，但偶尔可现实和虚伪一下，因为大家谁都不喜欢硬邦邦的人；懂得倾听别人的忠告，懂得分辨别人的赞美；不要太八卦。 4、你生命的前半辈子或许属于别人，活在别人的认为里。那把后半辈子还给你自己，去追随你内在的声音。心知我明的广播稿心理学篇三：你知我心广播稿 你知我心 金：听歌的进来， 张：给你享受的机会 金：给你感受潮流的机会 张：想秀的进来 金：没想法的走开 张：尽在广播站你知我心 金：在这里 张：在这里 金：让你第一时间感受新鲜出炉的音乐 金：在这里 张：在这里 金：听你想听的 唱你想唱的 张：这里是大学生音乐梦开始的地方 张：介绍当代音乐潮流 品读校园音乐故事 张：北京时间下午 点 分金：飞帆畅响广播站你知我心。 金：从现在起，会给你更多的精彩。 张：现在就让我们把心停留在这里，把你的耳朵交给我吧，跟随我的脚步一起开始今天的音乐之旅吧。我是今天的播音员 张佳琳 金：请大家放慢你们的脚步，听一下我们为你们带来的怦然心动，我们的节目永远离不开你们的支持，我是今天的播音员 金美玲。 张：先为大家送上一首许嵩的有何不可，让我们泡在音乐的海洋里，细细品味，让全身的细胞放松。 （播 有何不可） 张：让我们一起来感受最时尚的音乐，最炫酷的节拍 送上我们我最high的love music，尽在飞帆畅响广播站你知我心。 个人资料： 张：许嵩（1986.5.14），著名作词人、作曲人、唱片制作人、歌手，内地独立音乐之标杆人物。 金：他的音乐自成一个世界，却总是巧合般地与这个时代连动，吸引着越来越多 张：很多的人在听歌；很多的歌被人听；很多的歌一听就知道是谁唱的；但很少的歌 金：一听或一读就知道是谁写的只有许嵩，他的个人气息永远浓郁，让人过耳便可辨识。 张：音乐作品之外的他，让人意外的谦和、有礼、冷静、少言。 金：在镜头前，看不到一丝文人常有的自负和清高，或是艺人常有的玩酷或耍“范儿”，温和的像个孩子。 张：或许有内在自信的人，对外在的武装不感兴趣吧？他的由内而外的真实，音乐与为人的统一，让人有了更多爱他的理由。 金：一位华语乐坛的新星！ （备用）2006年11月13日，一首名为飞蛾的单曲在新浪网发布后引发轰动，首日下载量就突破7万次，这首歌的演唱者vae，在今年夏天还曾接到天娱公司的邀请，担纲2006超女专辑的制作人。但这个被称为“周杰伦的*人”的音乐少年，并非成名已久的专业音乐人，也不是哪家唱片公司正在力推的新星，他只是安徽医科大学一名普通的大三学生，真名叫许嵩，毕业于合肥一中，现在就读于安医大卫生管理学院。 尚未签约唱片公司、不靠唱歌写歌混饭吃、极少曝光、所有歌曲独立完成录音混音工作随便百度搜一下，却发现他拥有着海量粉丝和超高人气。这种强烈的反差实在可以让一些被重金力捧却怎么也捧不起来的职业歌手汗颜。近日，这首作词、作曲、编曲、演唱、录音混音全由vae一人完成的作品，在其一向人气火爆的歌迷论坛刚刚推出，就又一次意料之中的进入tom玩乐吧等门户网站以及诸多电台的原创排行榜。这在唱片工业化、音乐商业化的今天不能不说是一个小奇迹无公司力捧，零投资运作，却真正虏获了网站编辑、电台编辑们的心。笔者尝试联系vae本人未果，难怪有“歌坛小韩寒”之称。可反过来想想，年轻人低调冷静些，倒也不是什么坏事。在老师和同学眼中，生活中的许嵩就是这样：一个安静、温和、坚持理想的大男孩。“我觉得他的道德品质非常好”，许嵩的辅导员单勇强老师评价说，“在外人眼里，许嵩已经是一个偶像了，甚至本校的老师也来找我要他的签名，但我觉得他和别的学生没什么两样。” 在音乐之外，许嵩也是个多才多艺的年轻人。许嵩说，他喜欢看书、写作，还学过街舞。 许嵩从小就挺喜欢写东西，至今已在萌芽、儿童文学、少年文艺等刊物上发表了大大小小作品20余篇。高二时，他曾写过一篇把伤痕当酒窝的作文，“当时只是兴趣所至，就发到了个人主页上。”但让他没想到的是，这篇习作后来竟被当年江苏省高考语文模拟试卷作为阅读理解的试题。 从小培养的文字功底，为他的原创音乐打下了很好的基础。“他们都说尘世那么美/相守着你爱的那个谁/白发渔樵老月青山平平淡淡值得珍贵”这是许嵩的原创歌曲尘世美的歌词，有歌迷发帖称，这首歌词意境凄美，堪与著名词作者林夕相比。 除了文字，许嵩的电脑也玩得很棒。高一时曾获得过“迅飞”杯全国网页设计大赛安徽区第一名，娴熟的电脑水平也为他的音乐之路提供了莫大的帮助，“我电脑水平一直还可以，如果没有这些技能，我也没办法在网上创作出那么多歌曲。与vae一贯亲密合作的内地知名词作者海雷、sony公司制作人李毅杰纷纷在采访中称赞好友vae：“具备了独当一面的能力”、“给他一台家用电脑和一支话筒，他就能创造好音乐。” 许嵩的歌曲共31首，许嵩的专辑10张，许嵩相关评论10条，还有许嵩图片和许嵩资料档案以及相关资讯等。 2006年初，许嵩是一个在医科大学读大二的男生。课余时间里，出于对音乐的爱好，他用pc电脑和耳麦录制了一些“音乐作品”，其中大部分都只是粗糙的半成品小样：有的是弹着钢琴随性创作出的，有的是翻唱、改编的，有的是和网友合写的但当这些凌乱而随意的“小玩意”被他以“Vae”这个笔名传上网络之后，却爆发了非常惊人的吸引力，投来的关注目光越来越多，人们开始“人肉搜索”这个唱功青涩但作品却颇有新意的年轻人 ） (播 半城烟沙） 张：这首半城烟沙则把思辩的主题落到了“战”与“和”之上，别具禅意。 金：音乐方面，强节奏+独门唱法已经成为招牌； 张：不愠不火、不动声色的演绎，以慵懒的旁观姿态静待一场一触即发的厮杀，金：愈加凸显战争的冰冷残酷，而作者的反战立场也尽在歌曲中了。 张：独特的视角、悲悯的情怀、含蓄内敛的表现手法，很难不给人留下深刻印象。 （播 烟花笑） 金：听许嵩的音乐，总能让人到前所未有的音乐灵感。 张：刚柔并济的曲风搭配、率性洒脱的行文作词，自居一格的演唱方式，让人感受到一种无可拷贝的气场。 金：夕阳近似无限好 痴玩年少之美妙 江南三月烟花笑世事皆以变飘渺 一首烟花笑送给所有在广播前的你们。 （播 如果当时） 金：如果当时是Vae(许嵩)首张个人专辑自定义继有何不可后又一首主打歌曲。 张：如果当时又是一首构思独特的养耳之作。 金：它与绝大多数着力于将复古歌词与流行音乐形式结合的所谓“中国风”音乐不同的是，如果当时中复古华丽的唱段是作为“曲中曲”来呈现的。 张：主副歌强烈的时空对比与情感宣泄，奏着爵士音符的吉他与古韵十足的民乐交替更迭， Vae自成一派的情感表达和细腻演唱，给人以穿越时空的内心体验。金：品味过后就会知道，这如果当时，绝不仅仅是对“中国风”热潮的简单修正主义。 （播 庐州月） 张：这首许嵩的庐州月把主题落在了“乡愁”之上。 金：这首歌依然由Vae包揽词/曲/编曲及制作。 张：化身一位仕人，凿壁偷光，十年寒窗； 金：庐州月光下思索着功名利禄的虚妄、物是人非的凄凉； 张：怀念着当年离开时故人月光下梨花雨凉的哭泣； 金：诉说着而今故乡、故土月光犹在，故人已不复当年模样、不知在谁身旁的惆怅？ 张：月也摇晃，人也彷徨，乌棚里传来一曲离殇 金：各种细腻熔于一炉，让全曲的立意相较于一般的中国风歌曲立刻高远起来。 张：中慢板的稳定节奏引导出一个个章节，反拍的律动将复古旋律一层层推进，V迷最熟悉不过的假音唱法行云流水地把你带入情境。 金：需清明雨上的痛彻心扉，无需南山忆编曲的纷繁点缀，极简约的大钢琴伴奏加上两三件民乐器，以及歌曲中间“三月一路烟霞 莺飞草长”后的清脆的鸟叫声，让你顺着他的布局，一幅幅画面自然而然清新的呈现在你眼前！ 张：知道吗？许嵩的歌按顺序连起来就是一个故事，而七号公园，在这个故事中的角色就是这样的。 （停顿1秒） 金：许嵩以前是一个业余歌手， 他得不到别人的支持，他的歌无法得到别人的赞同，也没有捧他。 张：一次他在上网，莫名其妙的加了一个好友，是个女的，这个女的很理解他，每次都和他聊天，许嵩把自己的心事告诉了这个女生，女生很心疼他，来到了许嵩住的这个城市，她和许嵩第一次见面了，女孩很漂亮，皮肤很白，长头发，许嵩带她去看电影，去公园玩，他们就如情侣的一般。许嵩渐渐喜欢上那个女孩，女孩也爱上了许嵩。 金：过了一个月，女孩接到了一个电话，是妈妈，她的家人叫她快回去，她的爸爸出事了，女孩要走了，许嵩很舍不