中国公民健康素养66条测试题

66个公民健康素养测试题第一部分：健康概念和基本知识、判断、单项选择和多项选择真假：1.你同意这个说法吗：健康食品不能代替药物治疗疾病。(1)完全同意；(2)部分批准；(3)分歧；我不知道你同意这种说法吗：人类疾病主要是由自身原因引起的，与环境污染无关。(1)完全同意；(2)部分批准；(3)分歧；我不知道你同意这个说法吗：适度献血对健康无害。(1)完全同意；(2)部分批准；(3)分歧；我不知道你同意这个说法吗：注射比吃药快，如果你生病了，你应该尽力注射。(1)完全同意；(2)部分批准；(3)分歧；我不知道你同意这个说法吗：雇主应该为雇员提供职业危害防护培训。(1)完全同意；(2)部分批准；(3)分歧；我不知道6.你认为以下方式会传播艾滋病毒吗？请勾选您认为正确的选项：(1)不清楚是否可能与艾滋病毒感染者一起吃饭(2)与艾滋病毒感染者握手；难道不清楚吗(3)与艾滋病毒感染者分享劳动工具；难道不清楚吗与艾滋病病毒感染者共用剃须刀；难道不清楚吗输入感染艾滋病病毒的血液和血液制品；难道不清楚吗蚊虫叮咬；难道不清楚吗与艾滋病病毒感染者发生性关系；难道不清楚吗与艾滋病毒感染者共用注射器；难道不清楚吗感染艾滋病毒的母亲通过分娩或母乳喂养将其传染给婴儿。难道不清楚吗和艾滋病毒感染者一起游泳。难道不清楚吗7.你同意这个说法吗：异常肿块、异常出血和快速减肥是癌症的早期症状。(1)完全同意；(2)部分批准；(3)分歧；我不知道8.你同意这个说法吗：每个人在一生的各个阶段都会遇到精神健康问题。(1)完全同意；(2)部分批准；(3)分歧；我不知道9.你同意这个说法吗：心理健康与人际关系密切相关。(1)完全同意；(2)部分批准；(3)分歧；我不知道10.你同意这个说法吗：心理问题不是疾病，没有必要去看医生。(1)完全同意；(2)部分批准；(3)分歧；我不知道(2)选择题：(你只需要在下面选择一个答案)1.成年人每天至少应该睡多长时间？(1) 5-6小时；(2) 7-8小时； 9-10小时；(4)说不清2.适量献血是指每人每次献血多少毫升？(1)小于200毫升；(2)200-400毫升；(3)400毫升以上；我不知道3.你认为哪组数据属于正常血压范围(高/低压)？(1) 140/95毫米汞柱；120/80毫米汞柱；150/100毫米汞柱；(4)错了4.您认为以下哪组数据属于腋窝正常体温范围？35-36；36-37；37-38；(4)错了5.成人的正常脉搏频率为：(1)每分钟30-50次；(2)每分钟60-100次；每分钟100-120次；(4)错了6.国家专门使用以下哪项法律来保护从事有毒和危险工作的工人的权利？(1)劳动法；(2)环境保护法；(3)职业病防治法；我不知道7.你认为预防一些传染病(如麻疹、乙肝等)最有效和最经济的措施是什么？)？(1)加强营养；(2)锻炼；(3)母乳喂养；疫苗接种；(5)注意个人卫生；8.根据国家规定，儿童接种疫苗可以预防哪些疾病？(1)传染病；(2)慢性病；(3)营养不良；我不知道9.如果我咳嗽、咳痰超过两周或出现咯血、低烧、疲劳、盗汗等症状，该怎么办？(1)注意休息，增加营养；(2)买些感冒药吃；对症治疗；(4)及时走访结核病防治机构；(5)不知道10.对于大而深的伤口，在去医院之前可以采用的急救止血方法有：(1)简易绷带止血法；手指压迫止血；(3)加压包扎止血；我不知道。(3)选择题：(你可以在下面选择多个答案，并在选项标签上打勾)1.你知道健康的生活方式包括什么吗？(1)戒烟，限制饮酒，(2)平衡饮食，(3)思想开放，(4)多吃健康和营养产品(5)控制体重，(6)多吃多睡，(7)经常锻炼，(8)不知道2.你认为被动吸烟会导致下列哪种疾病？(1)肺癌；(2)冠心病；慢性阻塞性肺疾病；龋齿；(5)胃肠炎；白内障；阳痿；骨质疏松症；不知道3.结核病的治疗应：(1)早期发现和治疗；(2)全程定期用药；(3)增加营养；(4)多休息；(5)不知道4.呼吸和心脏骤停时应立即采取什么措施？(1)人工呼吸；胸外心脏压迫；(3)吃速效救心丸；(4)捏人；(5)不知道5.蚊子、苍蝇、老鼠和蟑螂能传播什么疾病？请勾选正确选项：蚊子飞老鼠蟑螂5.1疟疾5.2日本脑炎5.3艾滋病5.4乙型肝炎5.5瘟疫5.6流行性出血热5.7肠道传染病第二部分：健康的生活方式和行为，判断，单项选择，多项选择(一)真假1.你同意这个说法吗：你不与外人分享毛巾和牙刷，但你可以与家人分享。(1)完全同意；(2)部分批准；(3)分歧；我不知道2.你同意以下关于镇静剂和止痛剂的陈述吗？请勾选正确选项：安眠药可以根据身体状况自己服用。(1)完全同意；(2)部分批准；(3)分歧；我不知道安眠药不会上瘾。(1)完全同意；(2)部分批准；(3)分歧；我不知道止痛药会上瘾，不能随便服用。(1)完全同意；(2)部分批准；(3)分歧；我不知道你同意这个说法吗：偶尔滥用药物对健康无害。(1)完全同意；(2)部分批准；(3)分歧；我不知道你同意这个说法吗：健康检查应该每年进行一次。(1)完全同意；(2)部分批准；(3)分歧；我不知道(2)选择题(您只需在下面选择一个答案):1.你平时怎么洗手？(1)水洗；(2)用肥皂和流动的水清洗；(3)用消毒剂和水清洗；其他你通常什么时候刷牙？(1)早上刷牙；(2)夜间刷牙；(3)早晚刷牙；(4)早、中、晚刷；(5)很少刷3.中国营养学会建议成年男性饮酒不应超过：(1)50克(1良)；100克(22克)；150克(32克)；200克(4良)；(五)饮酒能力。我不知道4.消除室内空气污染最有效的方法是：(1)经常开窗通风；(2)喷洒消毒剂；(3)喷洒空气清新剂；我不知道5.日常饮食安排：以下哪种食物从多到少更合理：(1)谷物蔬菜、水果肉、蛋、奶油脂；(2)蔬菜、水果谷物肉、蛋和牛奶油脂；(3)肉、蛋、奶蔬菜、水果谷物油脂；我不知道6.为了预防高血压，普通成年人每天能吃多少克盐？(1)2g；(2)6g；9g；12g；(5)不知道7.中国成年人超重的标准体重范围是多少？10%；15%；20%；25%；(5)不知道8.你认为以下关于抗生素的陈述中哪些是正确的？(1)感冒必须立即服用抗生素；(2)抗生素可根据病情自行服用；抗生素应在医生的指导下使用；(4)抗生素可以杀死细菌和病毒；(5)不知道9.将蔬菜和水果浸泡10分钟，主要是去除它们。(1)杀虫剂；(2)土壤；(3)细菌；我不知道10.女性至少应该在怀孕后进行多少次妊娠测试？(1) 3次； 5次；(3) 7次；我不知道11.当人们被猫狗抓伤或咬伤后，他们应该(1)立即注射狂犬病疫苗；(2)伤口应立即用肥皂和水冲洗，并尽快注射狂犬病疫苗；(3)水洗；(4)利用民间土方进行伤口治疗；(5)不知道12.血吸虫病是由(1)吃干净的食物；(2)饮用原水；(三)在有蜗牛的地方下水或者游泳；我不知道你通常吃哪种盐？(1)土壤盐分；(2)碘盐；(3)大盐；(4)含锌盐；(5)其他盐类；我不知道。14.你同意哪个陈述(1)驾驶时不能系安全带；(2)骑摩托车必须戴头盔；(3)少喝酒和开车没关系；(4)当交通不畅时，超速是可以的。(3)选择题：(你可以在下面选择多个答案，并在选项标签上打勾)1.当有人在你面前抽烟时，你通常会做什么？(1)顺其自然；(2)回避自己；(3)打开窗户通风；劝阻吸烟者；(5)不知道2.水污染会导致下列哪种疾病？(1)甲型肝炎；(2)乙型肝炎；(3)中毒；癌症；(5)痢疾；麻疹；不知道3.生病后，一个人应该：(1)及时就医；(2)去药店买药；(3)按照医生的要求服药；症状消失后停药；(5)根据医生的要求再次就诊；我不知道4.关于婴儿喂养，下列哪项陈述是正确的：(1)配方奶(奶粉)比母乳更有营养；(2)母乳喂养越早越好。(3)在婴儿出生后6个月添加补充剂；(4)补充食物应先添加谷类；我不知道。如果你发现死了的家禽和鸟，你会怎么做？(1)向有关部门报告；(2)把它带回家，在吃之前把它煮熟；(3)就地深埋；(4)没关系，就像没看见一样；(五)饲养其他动物；6.把它扔到河里；燃烧它；(8)出售；不知道6.购买和使用农药/杀虫剂时，下列哪项陈述是正确的？(1)购买鼠药/杀虫剂时，可将其放入装有日常用品的袋子(或篮子)中；(2)让杀虫剂远离儿童；(3)杀虫剂/杀虫剂可以凭经验使用；(4)农药中毒，首先要做的是呕吐。(5)不知道7.发现他人煤气中毒，哪些措施是正确的：(1)打开窗户；尽快将中毒者转移到空气新鲜、通风良好的地方；(3)拨打紧急电话号码；(4)将中毒者带到寒冷的地方冷冻一会儿，倒上醋；(5)不知道第三部分：健康技能，单项选择，多项选择，联系，示范(1)选择题：(你只需要在下面选择一个答案)1.需要紧急医疗救助的可以拨打：120；119；122；我不知道2.请查看下图：2.1这是一个药盒。图右上角的“场外交易”是指：(1)必须是医生开的药；(2)不需要医生开药；(3)我不知道2.2图中所示药物是否在有效期内(1)在有效期内；(2)不在有效期内；(3)我不知道3.测量脉搏时，手指正确放置在图的哪个部分(1)应在A处测量；(2)应在B处测量；(2)应在摄氏度测量；我不知道(2)多项选择题(您可以在下面选择多个答案，并在选项标签上打勾):1.在抢救电击受害者时，他们应该：(1)直接协助、拉动触电者；(2)立即关闭电源；(3)用干棍子将触电者与电源分开；(4)用金属棒将触电者与电源分开。(5)不知道2.发生火灾时，应：(1)用湿毛巾捂住鼻子和嘴；(2)弯腰撤离火场；立即拨打119；(4)尽快乘坐电梯逃生；(5)穿好衣服，带好贵重物品，尽快逃离。我不知道第四部分简短回答问题1.健康的定义答：健康不仅是没有疾病或虚弱，而且是身体、心理和社会适应的良好状态。2.心理平衡是什么意思？答：心理平衡是指良好的心理状态，即能够正确评价自己，有效应对日常生活、工作和学习中的压力，为家庭和社会做出贡献。3.医学中职业病和法定职业病的定义答：医学中的职业病是指由职业危害因素引起的特定疾病。法定职业病是国家政府主管部门明确规定的职业病的统称。目前，我国法定职业病定义为10大类132种。4.环境中包括哪两个方面？构成因素是什么？环境包括自然环境和社会环境。构成环境的因素包括生物、物理、化学和心理社会因素。环境与人类健康密切相关。保护环境促进健康。5.你说生产过程中的“三废”是什么意思？答：废水、废气和废渣。6.人们应该如何处理他们与环境的关系？答：我们要提高环境保护意识，认识环境与健康的关系，规范行为，防止环境污染，维护生态平衡，促进环境生态良性循环，建立环境保护的法律和标准，避免环境恶化和失衡。成年人每天喝多少水？回答：成年人每天应该喝至少1200毫升的水(大约6杯)。饮用水应该少很多倍。你不能等到渴了才去喝水。最好选择白开水。8.精神健康的定义是什么？它的主要特点是什么？答：心理健康指的是一种良好的状态，在这种状态下，个人