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文档简介

,文山实验小学南校区郭明琼,叮叮餐厅,本店近期推出10款最新菜款,欢迎您的光临!,十岁左右的儿童从每餐午饭菜肴中获取的热量应不低于2926千焦,脂肪应不超过50克。,不低于,不超过,想一想,1、如果三道菜全是荤菜,热量和脂肪都能符合标准吗?2、如果三道菜全是素菜,热量和脂肪都能符合标准吗?3、怎样配菜才容易使热量和脂肪都能达到标准?,四人一小组合作讨论,先估算一下,哪些菜搭配在一起比较符合营养标准,再进行验证。小组内讨论这样搭配的理由,并选出一个你们小组认为最好的搭配方案写在配菜方案表里面。,小组合作,点菜,本餐厅新推出10款新菜式,如果你们能为我餐厅搭配出一份既营养又健康的午餐作为我餐厅的主打套餐,那么你们今天的消费就能享受半价优惠。,孩子们,欢迎你们来到叮叮餐厅!,给我们一些建议吧!,今天你学到了什么?,在饮食方面,我们不能偏食、不能挑食,要讲究营养均衡,吃出健康。只有身体健康了,我们才能更快乐!,

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