老年痴呆预防PPT参考幻灯片

阿尔茨海默病的预防病例表中西医结合部，中国音乐协会的一位编辑住在社区里，突然患了阿尔茨海默病。他完全无法照顾自己，甚至不知道和他一起生活了50多年的妻子和孩子、家人和自己都在受苦。据她的妻子说，著名的交响乐指挥邱莉也患有老年痴呆症，她的孩子都在国外，这是非常可怜的。主要临床表现：1。精神发育迟滞是指短期精神发育迟滞、情绪不稳定、注意力不集中、工作粗心，然后是进行性健忘症。起初，失忆发生在不久的将来，然后失忆发生在长期，最后发展成忘记姓名、年龄和家庭成员。它通常伴随着计算能力下降和迷失方向(我不知道出门时回家的路，也不知道上厕所时的卧室)。理解和判断能力差，严重时无法与他人沟通。2.行为改变通常包括幼稚行为、强迫行为和无目标行为。例如，翻箱倒柜，乱放东西；爱把浪费藏为珍宝；不要注意个人卫生习惯，脏衣服不要洗，早上不要洗。坐在角落里发呆的人也少了。主要临床表现。3.情绪障碍包括早期的情绪激动和欣快，晚期的表情呆滞。4.外貌的变化很老，有白发、牙列和扁嘴，瞳孔反应缓慢，生理反应缓慢，身体弯曲，步态蹒跚。5.其他表现包括体重减轻、口齿不清、失语症和各种类型的失用症、失认症、计算障碍、书写困难等。最后，认知能力会完全丧失。临床分期，1。早期老年人的短期记忆、方向、感知、语言和完成复杂步骤的能力可能会下降，他们在个人爱好、阅读和外出参加社交活动上花费的时间会减少。2.中年老年人的行为和人格发生了变化，他们的抑郁、焦虑等心理症状更加明显。3.老年人后期大部分功能丧失，时空方位和其他智力明显受损，表现为明显的痴呆，逐渐表现为椎体或椎体外运动痉挛。诊断标准：(1)智力测试证实的痴呆；(2)至少有两种识别功能障碍；(3)记忆和识别障碍的逐渐加重；(4)无意识障碍；(5)发病年龄40-90岁；(6)没有其他身体或脑部疾病可以解释上述情况。今天，我在网上看到了这篇关于老年痴呆症的中医文章。我不知道这是否合理，但我认为按照文章中介绍的方法，每天揉揉脚踮起脚尖肯定不会有什么坏处。一年春节，我去哥哥家拜年，他的亲家也来了。聊天的时候，我会给他们看疾病。我在他公婆的大脚趾外侧，也就是他第二个脚趾旁边的地方，看到了一条脊线。我说，“你应该注意，你有老年痴呆症的倾向。”她非常惊讶地说：“我妈妈患有老年痴呆症。我有遗传吗？”我说，“你的小脑有问题。”果然，我一碰到她大脚趾根部的小脑反射区，她就大叫那太痛了。事实上，她脚上的脊线是痴呆线，它会形成像茧一样坚硬的外壳。许多女同志会说我穿高跟鞋，而男同志会说我的皮鞋有点紧。没关系。如果你发现你的大脚趾外面有这样一个茧，那么触摸你脚下的小脑反射区。如果疼，你应该注意。这是痴呆症的前兆。人们到了40岁以后，他们必须更多地观察他们的脚，年轻人也必须更多地观察他们父母的脚，看看是否有痴呆症。如果有，快速拉动他们脚上的小脑反射区。近年来，患老年痴呆症的人比往年多得多。许多中年人抱怨他们的父母患有老年痴呆症。他们就像脾气暴躁的傻孩子，经常行为不端。做孩子就像哭和笑。他们无能为力。还有老年人，方法很简单，就是在大脚趾根部的小脑脑干反射区，从脚趾缝向外，沿推，每天100次，坚持两个月。即使你从现在起两个月内每天都这样做，也比你在父母患痴呆症后找不到他们要好。老年人也可以每天晚上浸泡他们的脚，然后举起他们做100次。不到两个月，这个脊消失了，然后你的小脑被激活。年轻人回家时也必须看看父母的脚。如果你在你父母的脚上发现了这个山脊，你必须回家为他们做这件事。在这里，我想告诉我所有的孩子，孝顺必须从观察父母的脚开始。现在每周花些时间摸摸你父母的脚。不要等到有一天在街上找不到他，才后悔到处找。摩擦小脑脑干反射区可以预防和治疗老年痴呆症。另一种方法是踮起脚尖。目前，中国有超过2.7亿人患有心脑血管疾病、中风和其他疾病。那些懒骨头，长时间不锻炼，像屁股粘在座位上一样长时间坐着，他们的脑血管不会晶莹畅通。治疗心脑血管疾病的最好方法是及早预防。脑出血和脑梗塞主要导致偏瘫、跛行和行动能力下降。而所有人的衰老都是血管变细的结果，血液供应逐渐减少，大脑营养逐渐减少，并逐渐变老，行走困难和衰老。每个中老年人都害怕中风，但有几个人知道，世界上预防中风痴呆和餐后降血糖最简单的方法就是踮起脚尖。这不是普通人所说的锻炼小腿肌肉，担心小腿会变粗。除了锻炼小腿肌肉和允许下肢血管流动的积极作用之外，大脑还可以控制远端的脚爪和小腿，这表明神经没有受损，大脑也不迟钝。刺激远端肌肉运动也会刺激大脑，反馈调节大脑功能。肩膀上这个几十年前的头骨中的血管不会加速堵塞，也不会中风。如何踮起脚尖？让糖尿病患者慢慢踮起脚尖，自然会消耗血糖，剧烈运动有时会增加血糖，这是随着运动的次数血糖升高，有些人运动后低血糖，这是运动后晚期低血糖。慢慢降低血糖的方法实际上是踮起脚尖。不要低估踮起脚尖。这是一项全身重量训练。一个人有多重，踮起脚尖时腿部肌肉的力量有多大。经过两年的训练，我们训练组的85岁老人腿脚都很好，血糖和血脂都有所改善，不再相信药物可以救命，相信只有身体健康的人才能长寿，动作也极其简单，但他们需要持之以恒。当然，还有其他综合训练，但只有在家练习脚尖，83岁以上的老人也可以扶着沙发和座位踮起脚尖，为做其他练习打下基础。然而，许多老年人没有很好地练习他们的脚，他们的脚后跟不稳定，他们的腿很弱，所以他们必须跑得又快又快。有些很容易掉下来。让我们练习踮起脚尖，勾住对方。(练习呼吸时，踮起脚尖吸气，脚跟下降时慢慢吸气，最好是慢慢吸气。)每天练习30组，每天20组分段练习。坚持练习可以减少跌倒，增强老年人走路的信心。实在没时间锻炼，每天在办公室踮起脚也不要惹别人，可以在会议期间偷偷练习。春节回家一定要教老人踮起脚尖，勾着脚，不仅要练习走路的肌肉，还要锻炼大脑，防止痴呆症。饭后练习还可以缓慢而安静地降低血糖脚尖是最远程的