半场人盯人防守.pptx_第1页
半场人盯人防守.pptx_第2页
半场人盯人防守.pptx_第3页
半场人盯人防守.pptx_第4页
半场人盯人防守.pptx_第5页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

北京市大兴区第一中学张斌铖篮球半场松动人盯人防守战术,开始部分,一、师生问好二、宣布本科内容及要求三、安全教育及安排见习生组织与要求：集合快、静、齐精力集中，认真听讲,准备部分,1、体侧、体转运动2、绕8字练习3、蹲起练习4、腕踝绕环要求：教师示范练习方法要求：教师讲解练习方法和要求,一、球操练习二、运球练习三、“影子”游戏,基本部分,一、学习半场松动人盯人防守战术,A防守持球队员1、教师利用战术板讲解防守的位置和方法2、防守无球队员的方法B教师讲解移动1、人动球不动的情况2、人动球也动的情况,二、体能训练,利用绳梯进行协调、灵敏练习要求：学生分成两组身体放松动作协调连贯,结束部分,一、整理放松二、课堂总结三、师生再见,
人人文库> 全部分类> 教育资料 > 中学教育

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论