大学生时间管理PPT幻灯片.ppt

时间管理，你是否觉得自己工作很努力，但没有取得多大成就？你是否觉得自己总是很忙，但却没有相应的收获？学生的困惑，自我照顾问题，成本问题，思乡，情感困惑，学习压力，人际关系问题，缺乏时间管理能力，理想和激情消失，自我照顾问题，成本问题，思乡，情感困惑，学习压力，人际关系问题，缺乏时间管理能力，理想和激情消失，4。时间管理指的是确定日常职责的优先顺序，确定时间表和执行以达到个人水平的满意度。有效时间管理拒绝时间！1、不是让你成为机器人，而是让你更有效地安排时间，减轻工作和学习的压力。2.不是给你更多的时间，而是更好地利用你拥有的时间，享受有意识地控制时间的自由。你有两个十亿美元的资产，头脑自助餐的时间限制不仅限于扶着墙扶着墙扶着时间高档晚餐不是最贵的只是更贵无论你吃还是不吃，点菜都要付钱，6、为什么时间管理？时间的特征：不可逆，不会停止，不能储存等待；对所有人的公平和有限性；没有替代品，没有灵活性，也没有怜悯。你要么是时间的主人，要么是时间的奴隶。如果一个人不能控制时间，他就不能控制任何事情。7.一个百万富翁和一个穷人至少在一个方面是完全一样的：他们一天只有24小时1440分钟。然而，大多数人总是抱怨他们没有足够的时间，事情无法完成。对于时间管理：的测试，如果你是一家农产品贸易公司的中层经理，你早上8:30上班，中午休息一个小时，下午5:30下班。今天有7件事要处理： (1)处理当天的紧急事项，1小时；(2)有传言说公司产品有质量问题，处理投诉，2小时；(3)与公司董事沟通，4小时；(4)与总经理共进工作餐1小时；(5)准备下一年的预算报告，2-3天； 1小时处理前一天未完成的工作；准备下午会议的材料，30分钟。问题：请写下你每天的工作时间表？在程远的一天，我妈妈心脏病发作了。总经理正在找谈话。回复客户投诉信；和朋友一起吃午饭；处理紧急文件；接电话；下属互相交谈；观看世界杯足球赛；为重要会议写演讲稿。我们应该在早上10点吃早餐，重要的是，妈妈心脏病发作了。总经理正在找谈话。回复客户投诉信；为重要会议准备演讲稿；处理紧急文件；对于不重要的事情，陪朋友吃饭。早上吃早餐；接电话；与下属交谈；观看足球比赛；12、紧急情况下，母亲心脏病发作。总经理正在找谈话。回复客户投诉信；与朋友共进晚餐；处理紧急文件；接电话；与下属交谈；对于非紧急事件，为重要会议准备讲稿。你应该在早上吃早餐。观看足球比赛；四象限原则，也称为艾森豪威尔原则，将事情分为重要和紧急、重要和非紧急、不重要和紧急、不重要和非紧急。答：必须这样做；乙：应该这样做。尽你所能；你可以委托别人做这件事。e:应该删除的作业；立即快速确定事务的优先级。第一个象限：重要而紧迫，例如：考试、上课、早操和其他学校应该做的正常事情。这些事情必须马上做，否则后果会很严重。这种事情是你最重要的事情，也是头等大事。有些是实现你事业和目标的关键环节，有些则与你的生活密切相关。它们比任何其他事情都值得首先做。只有合理有效地解决了这些问题，你才能成功地完成其他工作。第二象限：重要但不紧急，例如：学习计划、背诵英语单词、复习考试、坚持吃早餐等。虽然这些事情看起来并不紧急，但我们不能忽视它们。如果你现在不注意它，它会在任何时候发展成一件重要而紧急的事情。这种事情要求我们有更多的主动性、积极性和自觉性。从一个人对这些事情的处理，可以看出这个人判断职业目标和进步的能力。因为我们生活中大多数真正重要的事情不一定是紧急的。很多时候，我们可以推迟这些事情，似乎我们可以推迟它们，直到我们后悔为什么没有注意它们，没有早点开始注意它们。第三象限：不重要但很紧急，例如学生会临时会议、约朋友吃饭、等车、考试等。这个象限中的时间输入是相当令人遗憾和无助的。忙碌半天可能一点效果也没有。许多人，包括你在内，都会被“紧急”就是“重要”的错觉所迷惑。事实上，“紧急”和“重要”没有关系。有这种事吗？你被别人的事情牵着走，但是你没有做你认为重要的事情，这可能会导致你长期被动。第四象限：不重要和紧急，例如：QQ、微信、微博、购物、玩游戏、淘宝等。这个象限里的东西用来消磨时间。调整前三个象限是有意义的。如果我们在这个象限中放纵过多，我们的价值将会大大降低。许多这样的事情会出现在我们的生活中。它们可能有些价值，但如果我们毫无节制地沉溺其中，我们就浪费了许多宝贵的时间。事实上，如果你想集中注意力，我们花在手机上的大部分时间都浪费了。8时间管理法、20-80法、6点优先法、30-秒电梯法严格规定了完成的期限，学会了列出同类事物的清单，最好是一次性做到“间作”法学会说“不行”，22、80/20原则，20%的工作占整个工作价值的80 %, 80%的精力集中在20%的工作上， 将20%的精力投入到其他80%的工作中，23、如何处理高价值的活动，让高价值的活动充实每一天，并将剩余的时间花在琐事上。 坚持关键点，排除外界干扰，最终的结果永远在你的脑海里。设定期限，合理安排事情。分解大型项目并逐步完成。利用你的黄金时间有效地奖励你自己，并且永远保持积极的态度。如何处理低价值活动，授权或分发这些活动以节省您的时间。降低你的标准，不要追求完美。学会放弃既不宝贵也不浪费时间的东西。总结它们，专注于时间处理。做正确的事情比做正确的事情更重要。对于所有我想做和想做的事情，我必须有以下判断：我内心深处的潜意识是什么？我真的必须做这些事情吗？如果我不做，会发生什么？如果我拖延，会对我的生活环境产生什么影响？大多数人都处于这种状态，他们知道设定目标非常