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文档简介

2017寒假官坡小学社会实践活动-了解家乡美食,家乡美食官坡浆豆腐,卢氏县官坡小学:郭峰张海瑞郭卉,活动主题:家乡美食官坡浆豆腐,活动目的:,1.通过采访、上网查阅资料、调查问卷等形式来了解官坡浆豆腐的传统文化,现在的发展情况,以及未来的发展前景。2.通过学生自己的观察,体验,感受,参与以及交流经验,总结成果等形式来培养学生的社会实践能力。3.在一系列活动中,培养学生探索发现的学习品质,提高学生的动手实践能力,激发学生热爱家乡乡土文化,传承遗产文化的热情。,家乡美食.官坡浆豆腐实践活动,活动过程安排:,准备阶段:组织学生通过走访有经验的老人,观看影视、上网查阅等方式了解官坡浆豆腐的历史和发展情况,为此次实践活动的开展提供必要的知识储备。实施阶段:组织学生到农户家进行调查问卷并实地观察、体验、参与、感受。展示阶段:各小组通过交流、讲解、办手抄报等形式展示活动成果。总结阶段:对活动中表现优异的团队和学生进行表彰和奖励。,家乡美食.官坡浆豆腐,活动分工:,家乡美食.官坡浆豆腐寒假社会实践活动的学生动员会,五(2)班张贾琦拍摄,五(3)班张琦拍摄,(一)官坡镇的地理位置与官坡浆豆腐,一、组织学生了解官坡豆腐文化,河南西南边境深山区内,秦岭与熊耳山脉交界处有一乡镇,地处长江与黄河的分界线边。该镇所在西头有一山,是豫陕两省交界处,因古时该处经常发生案件,两地官员互相推诿不予过问,故名官坡岭,岭前小街亦名官坡街。该镇因此而得名。官坡平均海拔1300米,为河南西部高寒区;夏季作物收成很少,全靠秋季作物,豆类就成秋季不可确少的口粮。这里的先人们把黄豆、黑豆或灰豆作成美味佳肴“豆腐”,小豆绿豆作成“凉粉”,世世代代传了下来;是这里的家家户户,老老少少都能熟练地制作豆腐,素有“豆腐之乡”的美称。每逢年过节,特别是春节、中秋、端午节,人们都要提前几天做豆腐,遇到谁家有红白喜事,也要几座豆腐,摆豆腐宴,招待客人。豆腐成了这里人们迎来送往待客的主要食品,既家常又高雅,无论熟人贵客来临,吃一桌老式豆腐席,主人和客人都觉满意。时间长了人们就叫它“官坡浆豆腐”。,五(1)班白芨拍摄,五(2)班刘涛拍摄,五(2)班王芳拍摄,相传,古时候人们只会把豆子磨豆浆喝。有一家小夫妻俩恩恩爱爱,可婆婆却有些吝啬,连碗豆浆也不让媳妇喝。一日,婆婆去女儿家看刚出生的外孙,婆婆刚走,她便动手泡豆子、磨豆汁、想煮豆浆吃。豆浆锅丌了,她正要拿碗盛舀,忽然院子里传来了脚步声。她怕是婆婆回来见到,便赶紧端起锅将豆浆倒在灶旁墙角的坛子里,盖上了盖子。走出厨房一看,竟是丈夫回来,她便笑嘻嘻地拉丈夫去喝豆浆。谁知揭开坛盖一看,豆浆却变成了雪白雪白的固体。丈夫看着说:“你别逗我了,这怎么是豆浆呢?”原来,这坛子腌过多年的咸菜,里面还有些盐卤液,豆浆倒进去便变成了固体。小夫妻把它弄些出来细看,洁白如玉,细嫩似脂,用口尝,质嫩细滑,味美可口。这种食品该叫什么名字呢?两人一商量,就叫它“逗夫”吧。“逗夫”与“豆腐”谐音,后人不知这一典故,误将“逗夫”称之为“豆腐”了。,(二)动人的传说,一、官坡豆腐文化,四(2)班王辉拍摄,五(1)班杨涛拍摄,二、组织学生开展关于官坡浆豆腐营养价值的调查问卷,1、豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白属于完全蛋白质,其氨基酸组成比较好,人体所必需的氨基酸它几乎都有。大豆可以直接烹调食用,人体对其蛋白质的消化吸收率只有65%,而制成豆腐消化率可以提升到92%95%。,五(2)班张碧玉拍摄,五(1)班杨帆拍摄,2.制作豆腐的大豆中含有18%左右的油脂,大部分能转移到豆腐中去。大豆油中的亚油酸比例较大,且不含胆固醇,有益于人体神经、血管、大脑的生长发育。,五(2)班张琦拍摄,五(2)班张琦拍摄,3.豆腐不含胆固醇,为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。,五(2)班张碧玉拍摄,四(2)班张扬拍摄,4.豆腐含有丰富的植物雌激素,对防治骨质疏松症有良好的作用。,三年级张刘奇拍摄,三年级张玉齐拍摄,三、组织学生现场观摩浆豆腐的制作流程,1、精选优质黄豆,将黄豆浸泡一夜,豆水重量比为1:3,泡好的黄豆约为原来的2倍,夏季68小时,春冬季12小时左右,如浸泡时间过长会影响出浆率。,2、磨浆。磨浆的目的是为最大限度将经过浸泡好的大豆中的蛋白质提取出来,关键掌握好豆浆的粗细度,过粗影响过浆率,过细大量纤维随着蛋白质一起进入豆渣中,一方面会造成筛网堵塞,影响滤浆,另外,会使豆质品质地粗糙,色泽灰暗。磨料的同时需添加适量的水。,让学生自己动手实践,积极参与,亲自感受,热情洋溢,乐在其中,四(2)班王一鸣拍摄,四(1)班张泰拍摄,3、过滤豆渣,磨完的豆浆是不能直接煮的,里面有粗糙的豆渣,只有把豆浆过滤了,才能制作出美味的豆腐脑与豆浆,将来做出的豆腐口感也才更加细腻顺滑。上面是传统的豆腐包,这种过滤包,摇来摇去的,可以让豆汁快速的流下来,把精细的豆浆都留下,粗糙的豆渣都去掉了。这就是所谓的过其糟粕,留其精华。,五(2)班张琦拍摄,四(2)班刘华拍摄,4、过滤的满满一锅豆浆,要加热了才能好,土灶旺火煮沸豆浆,这个过程非常重要,没有煮沸的豆浆可是有毒性的哦!,五(3)班姜华拍摄,二(2)班王培拍摄,看着土灶烧的黄豆杆,不禁想起了曹植的七步诗:“煮豆燃豆萁,豆在釜中泣,本是同根生,相煎何太急!”煮沸的原浆热气、香气一下子弥漫了整个豆腐坊,每人倒上满满一碗原汁豆浆,那个味道可真香啊,一碗下肚,两个字舒坦。,五(2)班张琦拍摄,5、官坡浆豆腐的秘笈核心就是点浆,神奇的变化在铁锅中发生了,液态的豆浆随着酸浆的注入,开始结成糊状、块状,这就是我们爱吃的豆腐脑。,五(2)班张琦拍摄,6、将结成块状的豆腐脑倒入框中,再次将多余的浆水滤掉。此时,往鲜美的乳状豆腐脑中加入少许调料,也是官坡一道老少皆宜的美食。,五(1)班于晓芳拍摄,7、压豆腐。白白的豆腐脑,放在豆腐包里压上大石,将多余的浆水滤掉。可别小瞧了这一步,这个可要把握好力度,力度大了,豆块就不新鲜了,力度小了,豆块水太多,拿不起来。,三年级王芳拍摄,8、瞧,新鲜、美味的豆腐成形了。,二(1)班石榴琪拍摄,四、组织学生开展关于官坡浆豆腐前景的调查问卷,目前,农村富裕劳动力走向城市,勤劳的官坡人,用智慧的头脑做起豆腐生意。现在,在卢氏、郑州、洛阳、三门峡、西安等地,到处都能看到“官坡浆豆腐”牌子的身影。“官坡浆豆腐”也随着故乡人进入城市而出了名,成为一种品牌,传播到四面八方中。走进了城市家家户户的餐桌,走进大酒店和那些山珍海味比美。成为一道人们爱吃的风味菜。,美好的前景,五(1)班刘燕拍摄,官坡浆豆腐清淡身白水七分,通体晶莹四面光。富贵贫穷皆厚爱,营养价值菜中王。,五(1)班白大燕拍摄,五、组织学生搜集家乡关于豆腐的美食,豆浆四(1)班张恒源拍摄,豆腐脑四(1)班张恒源拍摄,五、组织学生搜集家乡关于豆腐的美食,蘸汁豆腐四(2)班李波拍摄,麻婆豆腐四(1)班张帆拍摄,五、组织学生搜集家乡关于豆腐的美食,豆腐干五(1)班吴杰摄,臭豆腐五(2)班张娟摄,五、组织学生搜集家乡关于豆腐的美食,豆腐丸子四(1)班刘嘉琦拍摄,豆腐乳四(2)班杨柏涛拍摄,成果展示:,1.此次活动丰富了学生的寒假生活,拉进了师生关系。2.为学生今后的第二课堂-社会实践课打下了基础。3.拓宽了学生

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