第二节运动的完成.ppt

中国人健康大数据,高血压人口有1.6-1.7亿人高血脂的有将1亿多人糖尿病患者达到9240万人超重或者肥胖症7000万-2亿人血脂异常的1.6亿人脂肪肝患者约1.2亿人平均每30秒就有一个人罹患癌症平均每30秒就有一个人罹患糖尿病平均每30秒，至少有一个人死于心脑血管疾病.,运动,生命在于运动。,一、观察运动系统,生命在于运动。,骨,关节,骨骼肌,（一）、回顾运动系统的组成,一、观察运动系统,生命在于运动。,（二）、实验一鸡翅的观察,1.观察并指出：骨、关节、骨骼肌(肌腹和肌腱)位置,注意安全！,一、观察运动系统,生命在于运动。,（二）、实验一鸡翅的观察,2.判断肌腱的连接方式哪种符合实际？,肌腱要跨越一个或几个关节。,一、观察运动系统,生命在于运动。,（二）、实验一鸡翅的观察,3.演示肌腹的收缩，观察运动的发生。,肌腹还是肌腱直接拉动骨？,运动的产生：骨骼肌收缩，牵动着骨围绕着关节发生位置变化。,骨拉动关节运动还是围绕关节在运动？,生命在于运动。,（二）、实验一鸡翅的观察,一、观察运动系统,动物的运动是由骨骼和骨骼肌的协调配合完成的。,二、运动的完成,我们身边有哪些常见的锻炼方式可以在家里完成？,生命在于运动。,肌肉在这个过程中如何运动？,二、运动的完成,生命在于运动。,（一）、手臂肌肉模型,（二）、实验二：观察屈肘和伸臂动作,屈肘,伸臂,1、自己做屈肘和伸臂动作，感受肌肉变化,二、运动的完成,生命在于运动。,二、运动的完成,生命在于运动。,（二）、实验二：观察屈肘和伸臂动作,2、运用模型观察屈肘和伸臂动作,请指出模型中下列结构所在位置。,上臂骨前臂骨肘关节肱二头肌肱三头肌,二、运动的完成,生命在于运动。,（二）、实验二：观察屈肘和伸臂动作,2、运用模型观察屈肘和伸臂动作,骨骼肌收缩是动力的来源，在模型中要牵引哪一块“肌肉”收缩才能完成屈肘或伸臂？,屈肘：牵引“肱二头肌”伸臂：牵引“肱三头肌”,二、运动的完成,生命在于运动。,（二）、实验二：观察屈肘和伸臂动作,2、运用模型观察屈肘和伸臂动作,完成屈肘和伸臂的过程中,肱二头肌和肱三头肌变化分别怎样？,屈肘时，肱二头肌，肱三头肌。,收缩,舒张,伸臂时，肱三头肌，肱二头肌。,收缩,舒张,二、运动的完成,生命在于运动。,（二）、实验二：观察屈肘和伸臂动作,2、运用模型观察屈肘和伸臂动作,在屈肘和伸臂时，肱二头肌和肱三头肌属于对抗关系。,二、运动的完成,生命在于运动。,（三）、实验三：手臂自然下垂和垂直提重物,甲同学展示：右手自然下垂放松，左手垂直提起哑铃,乙同学观察：甲同学左手与右手的肱二头肌和肱三头肌感觉上有什么区别？,手臂自然下垂，肱二头肌，肱三头肌。,舒张,收缩,舒张,垂直提重物，肱二头肌，肱三头肌。,收缩,肌肉的对抗是相对的，有时也表现为协同关系。,二、运动的完成,生命在于运动。,动物做任何运动，都是由成对的肌肉协作完成。,二、运动的完成,生命在于运动。,骨骼肌,骨,（绕关节运动）,躯体运动,外界刺激,动物运动的产生需要运动系统的协调配合。,二、运动的完成,生命在于运动。,（四）、运动的产生还需要其他系统的配合,运动系统,调节,流水不腐，户枢不蠹(d)。吕氏春秋每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子。,二、运动的完成,生命在于运动。,三、运动的意义,生生不息,思考：运动能力强，有什么优势?,三、运动的意义,生生不息,可以适应更多复杂多变的环境利于维持个体的生存和种群的繁衍,四、小结,生命在于运动，健康在于运动，幸福在于运动。,练习1、使骨骼肌附着在骨上的是（）A肌腹B肌腱C血管D肌细胞2、骨的位置变化产生运动，产生运动的原因是（）A骨自身运动的结果B骨骼肌收缩和舒张的结果C关节位置变化的结D肌腱附着位置变化的结果,B,B,3、你的屈肘动