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文档简介
蒸南瓜饼的做法教程 蒸南瓜饼 材料:南瓜100克,糯米粉65克,玉米淀粉20克,葡萄干,红豆沙 步骤:1南瓜切块上过蒸熟 2 蒸熟后用勺子压成泥 3 加入糯米粉和玉米淀粉和成面团,用量供参考哦 4 揉好的面条搓成长条,分割成15克一个的小剂子 5 揉圆按扁放上红豆沙,豆沙15克左右 6 包好收口揉圆稍稍按扁 7 用牙签压出南瓜形象 8 在中间放上葡萄干 9 放入蒸锅蒸8分钟(水开后放入南瓜饼) 燕子小唠叨: 1 南瓜的用量是蒸好后南瓜泥的用量,加入玉米淀粉会使南瓜饼做出的口感更Q,如果没有的话就全部用糯米粉吧 2 要使坐出来的南瓜饼形状好看,饼皮和馅差不多1:1的比例,馅太少的话蒸出来的南瓜饼会塌的 各种南瓜饼的做法 一巴国南瓜饼 【原料】:南瓜 500克。 小麦面粉 300克面包屑 150克。 白砂糖 150克 色拉油 120克 各适量。 【操作】: 1. 南瓜去皮,去心、籽后切成片状,放在笼内蒸熟; 2. 然后压干水分,加入白糖、面粉和匀,成圆饼形; 3. 粘上面包糠,放入油锅内炸制,待熟呈金黄色即可。 【贴士】: 1. 南瓜含糖分重,在炸制成饼时,如果油温不当,会出现外糊内生的现象; 2. 做这种原料的点心或者小吃,都应该用低油温或者中油温,慢慢浸炸;待饼成熟后,再以高温炸香为止; 3. 本品有油炸过程,需备色拉油约1000克。 二芝麻南瓜饼 【材料】: 南瓜、面粉、蜂蜜、芝麻、食用油 【制作方法】: 1、将南瓜洗净,去掉皮和瓤后,切成块末,放入蒸锅中蒸熟捣成泥,加入蜂 蜜、面粉、然后做成大小同一的圆饼,再沾上面包糠待用 2、坐锅,倒入食用油,点火,到4成熟时,将圆饼投入油中炸熟至呈金黄色即成。 【特点】:酥软甜糯,香味醇厚。 三辣味南瓜饼 【材料】:南瓜500克、糯米粉150克,粳米粉100克、干辣椒末5克、五香粉、盐各适量 【制作方法】: 1.将南瓜去瓤后洗干净,切成小块,先在油锅里煸炒几下,加入少量清水,用慢火熬,软烂将熟时,放入糯米粉,粳米粉、辣椒末、五香粉、盐、一同拌和搅匀、然后入笼蒸15分钟,稍凉后取出,用手揉搓按压成一块块饼状,晒干即成 2.食用时,将南瓜饼切成片状,放入油锅中、炸、煎、炒均可,也可食用刚出 的新鲜南瓜饼。(也可用炸、煎、炒后食用) 【特点】:香味醇厚、辣味浓烈。 四原味南瓜饼 主料:南瓜、糯米粉 辅料:油 1. 南瓜去皮洗净切片。 2. 上锅隔水蒸熟。 3. 用勺子把蒸熟的南瓜捣乱,加入糯米粉揉成面团。 4. 分成若干份。 5. 饼模上洒些糯米粉防粘。 6. 把南瓜面团放进去,用手压平。 7. 倒出,下油锅小火煎熟,装盘。1-2 五油煎南瓜饼 【制作方法】: 1.将南瓜切成块,放入蒸笼里蒸熟,冷却后剥去外皮。再将熟南瓜搅成糊状,加糯米粉和糖,揉成粉团,散放到蒸笼里蒸熟,倒入涂过油的盆里冷却,再搓成长条,摘成12只坯子。 2.将坯子用手按扁,成旁边薄中间厚的圆形皮子;包上豆沙后,按成饼形,即成南瓜饼生坯。 3.将平锅烧热,放生油。再将生坯放入锅内,用小火煎成两面微黄色即成。 【用法】:随意食。 【效用】:润肺健脾,镇咳化痰。适用于肺燥咳嗽、脓痰等症 3 六椰香南瓜饼 【材料】: 主料:南瓜 辅料:元宵粉 调料:白糖、椰茸、食用油 【做法】: 1、将南瓜洗净,去掉皮和瓤后,切成块末,放入蒸锅中蒸熟捣成泥,加入白糖、元宵粉,然后做成大小同一的圆饼待用; 2、坐锅,倒入食用油,点火,到4成熟时,将圆饼投入油中炸熟至呈金黄色; 3、装盘撒上椰茸即可。 【特点】:酥软甜糯,香味醇厚 七红豆南瓜饼 【主料】: 南瓜 红豆沙 糯米粉 豆苗 糖4 【制作步骤】: 1、红豆要事先煮成红豆沙,或是买现成的红豆沙也可,自己做好了,还可以做别的吃,不浪费。成本还不高。 2、南瓜洗净切块,用微波炉高火加热六分钟左右,把南瓜抓成南瓜泥,要带一次性手套的哦。哈哈。 3、南瓜泥里加入糯米粉,糖和成不太粘手的面团。 4、平底锅里放少许橄榄油,这种油对身体好,也不怕吃油过多而发胖,煎的过程中发现不太吸油。直接在锅中把南瓜面团做出花的型状就可以点火煎了。 5、小火盖上盖子,一面煎的金黄后翻面煎另一面。 6、豆苗要之前焯过的,水里加些油和盐,能让豆苗看上去更绿。摆盘造型。 干烧南瓜 主料:南瓜1000克 配料:生抽,糖,醋,盐各适量 类型: 热菜 时间:xx年10月22日 等级: 本日:5 总数:1151 干烧南瓜介绍 干烧南瓜的家常做法讲解。南瓜的营养丰富,对糖尿病、肥胖症都有很好的食疗作用,干烧南瓜外焦里软,香甜可口非常的美味。如此好吃的干烧南瓜如何做呢?请看下面聚餐网的详细介绍吧。 南瓜具有丰富的营养,长期食用对人体很有益处,尤其是对老年人,糖尿病患者和身体肥胖的人有很好的食疗价值。南瓜富含维生素、矿物质和纤维素,具有增强人体防癌、防心血管疾病、延缓衰老等功效,还可以除湿祛虫、退热止痢、补中益气、润肺安胎、对于糖尿病、高血压、肾脏病变及产妇缺乳、小儿百日咳等症也有辅助疗效。 聚餐网推出的这道干烧南瓜是用的老南瓜来做,熟透的老南瓜本身具有一股香甜之气,这道干烧南瓜就是利用这股香甜之气做出一道甜味的南瓜菜。 干烧南瓜的做法教程: 1.南瓜切成2CM左右的方块 2.不粘锅加油烧热放入南瓜丁小火煎至表面微焦 3.生抽,糖,醋调成烧汁(醋只要加一点点,只是增香,不能吃出酸味来) 4.倒入调好的烧汁,大火收汁,并不停翻炒,使南瓜丁均匀裹上烧汁 6.出锅时多撒些葱花,香喷喷的干烧南瓜就做好了。 干烧南瓜的成品图: 干烧南瓜的做法小技巧: 1、再次强调醋不能放多了。这里醋是用来起提香的作用。 2、一定要选用成熟的老南瓜,切南瓜块儿一定要大一点儿,太小容易烧烂了,口感就打折扣了。 干烧南瓜的食用注意事项: 1、同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食 2、南瓜不可与羊肉同时烹调。 南瓜是很好的暖胃食品,体寒者多吃很有益处哦。如果家里有糖尿病人,老人的话不妨把南瓜做为主食,换着口味来吃。这道干烧南瓜可是很好的下饭菜了。好吃又营养的干烧南瓜做法非常简单吧,试着做一道给家人尝尝吧,一定会很美味的。 芝麻南瓜烧饼 主料:面粉250克、南瓜150克、水50克、鲜酵母4克 配料:盐1/4茶匙、植物油1汤匙、大葱25克、红肠50克、白芝麻1汤匙 芝麻南瓜烧饼的家常做法图文讲解,这个饼整个制作过程要用小火来完成。聚餐网教你好吃的芝麻南瓜烧饼如何制作的方法,含有怎么做味道更鲜美的小技巧。 这个芝麻南瓜烧饼不但营养丰富,而且有很好的辅助功效,这个饼子也是很耐饿的哟。芝麻南瓜烧饼的主要原料就是面粉和南瓜,制作方法简单易上手,下面看详细的制作流程。芝麻南瓜烧饼的做法: 1、 南瓜去皮放入蒸锅蒸熟。 2、 蒸熟的南瓜趁热打成南瓜泥。取110克南瓜泥放入面粉中。 3、 再放入用水融化的酵母水,搅拌均匀后揉搓成光滑的面团。 4、 面团加盖饧发到原体积2倍大。 5、 红肠和大葱切成粒。 6、 发酵好的面团揉搓至完全排气,放置到案板上擀成厚度约为3毫米厚的长方形面片。 7、 先撒入盐抹匀,再倒入植物油。 8、 把油抹匀后,撒入葱粒。 9、 再撒入红肠粒。 10、 把面片由上向下卷起来。 11、 收口处用手捏紧再搓匀。 12、 分割成6等份。 13、 取一个剂子,先把两头收紧口。 14、 在
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