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文档简介

高兴,笑容满面,这就是我们所说的情绪,你了解自己的情绪吗?这节课我们就来共同了解我们的情绪。,4.1青春的情绪,揭开情绪的面纱,一、情绪面面观,【活动】运用你的经验(见教材P34),“明天我和家人要去野外郊游”,我感到兴奋、愉悦;“下课铃响了,老师还在拖堂”,我感到急躁、焦虑;“过生日收到好朋友的礼物”,我感到非常开心、兴奋;“提醒同学别喝生水,遭同学白眼”,我感到很伤心、生气;“在学校住宿,不能经常回家”,我感到失望、难过、忧愁;“妈妈总想帮我收拾书包,顺便检查我的作业”,我感到紧张、恼火。,人的情绪是丰富多样的,情绪分类的方法有很多种。其中最常见的是把情绪分成四大类:喜、怒、哀、惧。,阅读教材P35“相关链接”,引导学生了解情绪的成分以及四种基本情绪的表现特点。,想一想:除了四种基本情绪外,我们常见的“情绪”有哪些?,还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。,你做我猜游戏规则:每个小组选出一人站在讲台上,面对同学,根据其他组员做出的动作猜出相应的词语。其他组员根据屏幕出现的词语做出相应的动作,不能说出词语中的任何一个字。每组有5次机会,限时1分钟。猜出的词语较多的小组获胜。,不同的情绪有不同的表现形式,即使是同一种情绪,它的具体表现也不是千篇一律的。,情绪的种类,人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪,在这四种情绪的基础上,又可以组合成很多复杂的情绪,如:惊喜、悲愤、喜忧参半、悲喜交加等。,聚焦生活(1)我把自己的生日忘了,却意外收到好朋友的生日祝福。(2)我因为睡懒觉而迟到,受到老师的批评。(3)同伴误解我,赌气不理我了。(4)还有许多作业要做却突然停电了。(5)雷雨交加的夜晚,向来胆小的我独自在家。上列情景中自己会产生什么样的情绪?,情绪受个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等多方面因素影响。,想一想:哪些因素影响我们的情绪?,环境对情绪的影响,情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难,努力向上,也可能让我们因为某个小的挫败而止步不前。,议一议:情绪对我们有什么作用?,二、情绪的青春色调,进入青春期,随着身体发育加快和生活经验的不断丰富,我们的情绪也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。,处于青春期的人,在情绪体验和情绪表现上具有一定的特点,具体表现如下。,(1)情绪反应强烈:富有激情和热情,为了目标和理想不惜一切,也会因为一点儿小事而冲动,可以用“急风暴雨”来形容这种特点。(2)情绪波动与固执:一方面,情绪体验常常不稳定,容易从一个极端到另一个极端;另一方面,情绪体验有一种顽固性,例如,经受几次挫折,便完全被无助和抑郁的情绪淹没,长时间不能摆脱。,(3)情绪的细腻性:情绪体验越来越细致,情绪表现越来越丰富,有些情绪感受并非完全由外部刺激引起,而是加入了许多主观因素。例如,阅读和观看某部文艺作品后,会长时间沉浸于某种情绪中,陶醉于自己的思考和遐想中。(4)情绪的闭锁性:随着对情绪控制能力的增强,会掩饰自己的情绪感受,不愿意向别人表露。(5)情绪的表现性:在情绪表露过程中,有时为了从众或出于其他想法,会自觉或不自觉地带上表演痕迹。,1.情绪反应强烈2.情绪波动与固执3.情绪的细腻性4.情绪的闭锁性5.情绪的表现性,知识小结情绪的特点,探究与分享(教材P37),(1)上述情境分别体现了青春期的哪些情绪特点?,情境一中的同学表现出激情和热情,体现出情绪反应强烈的特点。情境二中的同学在极力控制和掩饰自己的愤怒,表现出的是情绪的闭锁性。情境三中的同学在阅读书籍,长时间地沉浸在某种情绪之中,表现出的是情绪的细腻性。情境四中的同学在情绪表露过程中,自觉或不自觉地带上了表演痕迹,体现的是情绪的表现性。,青春期的情绪特点体现了青春的活力,它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。,探究与分享(教材P38)陈玲和芳芳是好朋友。一天上学路上,陈玲看到了芳芳,热情地喊着芳芳,芳芳却骑着车子从她身边飞驰而过。陈玲心里有些不悦:“怎么不理我?还好朋友呢!”,进了教室,正赶上数学课代表发作业本。芳芳冲着刚进教室的陈玲说:“没办法,又是满分!”陈玲打开自己的作业本,看到两个鲜红的“”,不由暗想:神气什么!她边想边从书包里拿书本,一不小心把文具袋碰掉地上,刚蹲下准备捡,就被芳芳踩到了手。陈玲一下子爆发了:“你干什么呀!故意找碴儿是吧?”这一幕恰巧被刚进教室的班主任看到,她批评道:“陈玲,你怎么对同学大喊大叫?”陈玲暴跳如雷地大叫:“我怎么这么倒霉呀!”,(1)陈玲为什么会有这些情绪变化?(2)陈玲的这些情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点?,陈玲的情绪是受事情的预期

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