有健康-才有快乐(健康演讲稿)

有了健康才会幸福尊敬的领导人，评委：你好今天，我想演讲的主题是有健康，才有快乐！人的生命只有一次，在这一次的生命中，什么是最重要的怎么了？ 我认为健康，生命是比较有限的时空构成，具有健康的身体心，使生命比较有限的时空持续、延长。虽说健康不是一切，但失去健康就会失去一切。 如果说：事业是大楼，健康是基础！事业是火车，健康是引擎！事业代表生命的厚度，健康代表生命的长短！我们不能只关心健康而使事业荒废。 同样，我们也不能只追求事业而失去健康！我们的生命需要我们自己保护，我们的幸福需要我们自己追求，我们的健康需要我们自己关注！健康的生活需要健康的理念，健康的自觉。 树立健康的生活理念，培养健康的生活方式，像经营事业一样经营健康！ 实现生命与事业并存，健康与财富并存！ 如果健康得到保障，我们会像老虎一样增加！ 只有有健康才有未来。那么，健康是什么呢？健康的定义是什么？有人说没有病的人是健康的人。 这样粗略的回答没有回答健康人的本质，也没有说明健康人的特性。 国家卫生部于2008年1月4日公布了中国公民健康素养基本知识与技能。 这是世界上第一个政府公布的关于公民健康素养的官方公告。 健康素养是一个人获得和理解基本的健康信息和服务，利用这些信息和服务做出正确的判断和决定的能力，维持和促进自己的健康。 世界卫生组织建议，健康不仅身体无病，而且心理健康、社会适应良好，具备道德健康。健康：精力充沛，睡眠良好，抵抗力强，体重正常，头发光滑，牙齿清洁等。 很多人常常把身体疲劳、吃东西、睡不着、在医院没有检测出具体疾病的状态称为“亚健康状态”，也不称为健康。 生理健康是指人的身体能抵抗一般的感冒和传染病，体重适中，体型匀称，眼睛明亮，头发光滑，肌肉皮肤有弹性，睡眠好等。2 .心理健康：人积极乐观，勇于承担责任，爱他人，不抱怨社会。 心理健康是指人的精神、情绪和意识良好的状态，智力发育正常，情绪稳定乐观，意志坚定，行为规范协调，精神健康，抗压能力强，适应环境，能够平稳应对日常生活和工作压力，始终保持丰富的精力，乐于承担责任，人际关系协调，心理健康3 .社会适应良好：有良好的社会适应能力。 当今社会的三大特征：速度、变化和危机。对策：学习、变化、创业。4 .道德健康：道德高尚，有良好的公德，不损害他人利益，不能偷窃、抢劫、吸毒等。 主要能够根据社会道德行为规范约束自己，支配自己的思想和行为，具有真与假、善与恶、美与丑、辨别荣与耻的非观念和能力。 将道德纳入健康范畴是有科学依据的。 巴西着名医学家马蒂斯的研究表明，贪污者易患癌症、脑出血、心脏病和精神过敏。 品行善良，心地淡泊，诚实，心地善良，心地平坦，心地平衡，有利于身心健康。 相反，违反社会道德规范，做坏事会招致紧张、恐怖等不良情绪，损害健康。 吃起来没有食欲，睡眠不安，焦虑不安，为什么一整天都能谈论健康，据测定，这样的人容易发生神经中枢、内分泌系统的功能障碍，免疫系统的防御能力也减弱，最终会受到恶心的压力和各种身心疾病的折磨，早死。那么，身体没有疾病，心理没有缺陷，才是真正健康的人，只有健康的人才能拥有幸福和幸福。 我觉得这个时候，如果有健康的话就会变得幸福。在当今社会，人们越来越重视健康，看到我们社区，一个运动设施建立起来，看到我们周围，每个房子都是运动养护馆红的，看到我们社会，心理专家越来越多，这都说明了一个问题，健康很重要。 从前，人们都在看“比肚子”，看你吃得好不好，然后人们就是“比银子”，你的钱是多少，你的房子怎么样，你的车是什么等级？至今为止，很多人都是“比身体”，崇尚健康第一、知识第二、家庭第三、金钱第四的人的意识健康不仅让自己幸福，也让家人幸福，社会也幸福。 没有健康，我们用什么来面对工作，面对学业？ 又享受什么辛苦挣来的钱？ 这么说来，没有健康，就没有一切，有健康，就会幸福。有了健康我才会幸福。 同志们，健康的第一要素是什么？我认为是心理状态。 我认为要有良好的心态，乐观，积极向上，遇到问题沉着，遇到麻烦，坦率地对待。 心情好了，锻炼身体，增强我们的身体吧。 身体是革命的本钱