作息时间与学习效率研究性学习研究报告.ppt

杨天一中以研究为基础的学习“加速组”研究报告高中生工作时间对学习效率影响的研究报告，组长：风精灵组组员：丹青杨静李真一王雷刘国宪路鹏，2，序：工作时间遇到学习效率的时候，时代发展的今天，我们最可靠的方法是读书学习作为高中生，学习成绩关乎我们的未来。我们是父母的子女。老师的学生，这种我们最亲近的人最关心的就是我们的学习成绩，学习成绩反而受到学习效率的影响。相同的智商，不同的成绩，学习效率，非常重要。该调查对高校学生工作时间对学习效率的影响进行了不懈的努力，解决了工作时间和学习效率的现实矛盾和矛盾，并通过科学分析探索，发明了一套更科学、合理、真实生活的科学性新作息时间套。3、为什么提高学习效率？影响我们学习效率的是什么？结束语。即可从workspace页面中移除物件。即可从workspace页面中移除物件。即可从workspace页面中移除物件。即可从workspace页面中移除物件。即可从workspace页面中移除物件。即可从workspace页面中移除物件。即可从workspace页面中移除物件。写在前面，为什么提高我们的学习效率？据悉，提高学习效率是必须的，对高中生来说，学习效率的重要性在这里更不用说了。提高学生的学习效率是每位老师的愿望，也是学生和家长的目标追求。将科学性工作时间严格细分为学习过程，以学生的实际生活为基础，创造科学合理的学习生活，将学习效率作为最佳效果体现。谁影响了我们的学习效率？对现在的高中生来说，提高学习效率是一个很重要的问题。很多学生学习成绩不好，往往是因为学习效率不高。学习效率不高是多种因素造成的，但不良工作时间通常是影响学习效率的重要因素。经过我们的深入调查，学生们发现了学习方法，工作时间大缺点和漏洞。工作和休息时间分配不够详细，不科学，甚至与有害的事情有密切的关系，成为大家的通病。所有关于时间的错误学习方法都被很多人更多地使用。有长期连续学习、长期单一科目学习、疲劳学习、通宵学习等多种。我们需要的是适应实际情况，科学合理，灵活，不仅限于日程，工作时间，意义更深，具有更现实的意义，适当使用，通过绝妙的协调改变工作时间，提高效率和提高学习效率，这不是问题。深入研究的目的和解释与展望研究的五个有益的、本论，深入探讨研究精神，探索目的，探讨工作时间与学习效率的关系，解决工作时间与学习效率的冲突与矛盾，合理科学的准备工作时间，提高有效的学习效率。开发高中生科学性新作息时间是这个研究项目的主要目的。YQYZ，研究解释和展望，提高学习效率的研究，解释：在教育的持续发展和发展中，影响高中生成绩优缺点的因素越来越多，工作时间和学习效率成为两个实际而密切相关的因素。工作和休息时间的重要性不断受到人们的关注和重新审视。学习效率的提高似乎有新的有效解决方案。对高中生来说，工作和时间的科学性和合理性与任何高中生无关，因为这是关于生活本质的，所以处于重要地位。YQYZ，有利于学生身体健康发展的学生学习效率提高，提高学生成绩有利于提高学生综合素质，有利于校园综合水平的发展：提高学习效率的研究，近几年似乎成为了瓶颈。这项研究都是对学习效率本身的研究，但是可以忽略或忽略有关学习效率的周边因素。工作时间就是其中之一。他一度陷入难堪的境地。幸运的是，现代科学技术发展，工作时间开始受到关注。那么工作时间对学习效率的影响和两者的关系就成为重要的研究课题。有助于五项研究，生活安排饮食建议工作兴趣，研究结果，生活安排，好生活，从新的一天起得早(申请气体)睡懒觉，主张大脑皮层抑制时间长，时间长，理解力和记忆力受损，降低免疫功能，扰乱身体生物节律，引起生物钟的障碍；白天的休息(精力):适当的午睡对减轻身心疲劳，提高学习工作的效率很有好处。建议姿势：平卧，四肢扩张建议时间：20至30分钟，正常就寝(通宵根除)长期熬夜习惯，导致身体失眠。健忘症。烦人。焦虑等神经。精神症状。熬夜会导致身体过度劳累，发生身体神经系统障碍，导致身体器官和系统失衡。更有可能导致心律失常、内分泌紊乱等症状。饮食，人们一天吃食物，学生一天，一天三顿饭是适应人类胃肠环境和生理功能的生理规律。对此，制定如下用餐日程。早餐：73336930左右，即起床20至30分钟后吃。午饭：12:0-12:30合适。晚餐：6点以后，7:0年前。夜宵：不提倡夜宵，睡觉前吃东西会增加胃肠负担，影响睡眠质量。7:0:起来。73336910:早餐时间。8:0:开始学习了。10336930:用眼睛疲劳闭上眼睛，固定一下心。1133600:吃点水果吧。12:0:开始吃饭。133:0:午休开始。14:0:开始工作。16:0:一杯酸奶。1733600:运动。18:0:开始吃饭。19:0:开始学习。2:0:去睡觉。方法改进NO.1改进方法NO.2结论，最后一章，1.1改进方法11给自己设定了时间限制，因为长的学习容易使无聊，这时学习内容可以分为几个部分，每个部分可以单独限制时间。还减少了时间限制，达到了考试效率答案的编制效果。第二学习阶段包括第一和第二、第一、第二、第二、第二、第二、第一、第二、第二、第二、第二、第一、第二、第二、第二、第二、第二、第二、第二3寻找学习效率时间，即“个人学习黄金时间”。4学习过程一心禁止使用2，工作和休息的结合不能同步进行，请分阶段进行。5考试，作业心理学习，给自己具体的学习作业，并确定作业时间。6确认自己的学习效率，花时间复习学习成果。留出7个小时，分析影响学习的因素和促进学习的因素。8要改善学习方法，用头脑思考，学会消化整个过程。相同的智力指数，不同成绩的秘密，改善法第2号，相同的智力，不同成绩的秘密，决定一日学习时间，将主要学习内容分配到黄金时段。2移除干扰，从桌子上移除干扰。3记录自己的黄金学习时间，并根据此时间制定学习计划。4空闲时间整理学习内容，使内容清晰模块化。5继续修改学习计划，使之适合自己。6充分利用零碎的时间，结论：工作时间对学习效率有很大的促进作用，提高整体学习效率，几乎一半以上的效果来自工作时间的科学合理化，工作休息时间的科学合理进行，使学习期间以更科学、学习精神状态