健康生活,从“心”开始(说课).ppt

健康生活，从“心”开始,一、说活动背景,二、说活动目标,三、说活动重难点,四、说活动方法,五、说活动流程,六、说活动预期效果,健康生活从“心”开始,一、说活动背景,世界卫生组织指出：健康是在身体上、心理上、和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。心理健康与身体健康同样重要。一个人拥有健康的心理，才能正确地了解自我，悦纳自我，以积极向上的心态，朝着既定的目标和理想，全力以赴地学习和工作，勇敢地迎接困难和挑战。,（一）主题分析,一、说活动背景,学生在成长过程中是有阶段性的。从小学到初中后，由于生理、心理和环境、学习容量、人际关系等的改变，使初一学生存在着一定的特殊性。他们的生理发展十分迅速，但心理发展的速度却非常缓慢。身心发展的失衡，使他们心理上面临诸多问题。我们有必要对他们进行引导，使他们能拥有积极健康的心理，进而能尽快适应初中生活。,（二）学情分析,二、说活动目标,（一）知识目标：通过此次活动，宣传心理健康知识，使学生了解调节心理状态的方法。,（二）能力目标：通过此次活动，使学生懂得适时调节自己的心理，管理自己的情感，进而能尽快适应初中的学习生活。,（三）情感目标：通过此次活动，培养学生积极健康的心态，使其拥有积极、稳定、阳光的情绪。,（一）活动重点：培养学生健康心理，使学生拥有积极健康的心态，能很好地适应初中生活。,（二）活动难点：使学生拥有积极健康的心理，能很好地调节自己的不良情绪。,三、说活动重难点,四、说活动方法,游戏法、讨论法、及归纳法等使学生懂得自己的心理状况，并学会自己适时调节。,故事导入(分钟),心理测试（分钟）,击鼓传花游戏（10分钟）,合作探究（0分钟）,我的心态树（8分钟）,总结归纳（5分钟）,播放歌曲（3分钟）,四、说活动流程,杯弓蛇影的故事，引出主题。设计意图：激发学生学习的兴趣，引起注意，让学生在轻松的气氛中进入到本次活动中来。,故事导入,（2分钟）,展示两幅心理测试图片，测试学生心理状况。,心理测试,2分钟,设计意图：继续营造轻松氛围，引起学生兴趣，使学生了解自己的心理状态，引出游戏环节。,击鼓传花,（10分钟）,规则：游戏前回想一件快乐或者伤心的事情，并能描述当时的心情。听鼓声传花，鼓声停后花在谁手中，就请谁讲一件生活中碰到的伤心或快乐的事。,击鼓传花,设计意图：1.游戏法能使学生在轻松快乐的氛围中学习。2.击鼓传花游戏，旨在让学生们把心中的不愉快和快乐倾诉出来。倾诉也是一种心理调节方法。该游戏旨在使学生学习此种方法。,合作探究,小丽升入初中后，开学才一个月，她却对妈妈说不想上学了。大家都很奇怪，一个上进心强，刻苦认真、各方面表现都很优秀的好学生怎么会这样呢？（1）想一想，可能是什么原因使小丽不想上学了？（2）说一说，作为小丽的朋友，可以怎样帮助她呢？,（10）分钟,设计意图：1.所选案例典型，现实生生活中，类似情况频频发生，能引起学生共鸣。2两个问题的设计，使学生分析原因，获得解决方法，从而得出生活中类似问题的解决途径。3.通过让他们小组合作交流，使他们能更快更好地融入到集体中来，培养学生集体意识和团队意识。,合作探究,心态树,在本环节中，教师展示积极和消极心态的两列词语。学生以小组为单位，选择适合自己心态的词语，写在树叶上，并贴在心态树上（积极的贴在左边树干，消极的贴在右边树干）。最后在班上展示每组的心态树,(8分钟),设计意图：心态树，新颖有趣。通过学生自己动手制作，了解自己的心态。全班展示，使学生了解同学的心理，同学之间取长补短，互帮互助，让每一个学生都拥有积极健康的心理。,心态树,本环节师生共同归纳心理调节的方法,归纳总结,设计意图：师生共同归纳心理调节方法，使学生选取适合自己的方法，对自己的不良心理进行调节，从而使此次班会主题得以升华。,（5分钟）,播放歌曲，升华主题,向学生推荐歌曲阳光总在风雨后相信自己隐形的翅膀，并播放歌曲相信自己结束此次活动。,（3分钟）,设计意图：用歌曲相信自己激励学生，使他们乐观向上，进一步升华本次班会主题。,播放歌曲，升华主题,六、说活动预期教育效果,学生能时刻关注