高血脂相关知识

高脂血症的健康管理，1。高脂血症现状：血脂异常是心脑血管疾病的重要危险因素。根据X 2005年11月公布的调查结果，中国有1.86亿成年人患有血脂异常。亚洲心血管疾病合作研究(2000-2001)显示，中国有：例高脂血症患者为“三低”。例患者知晓率低、治疗率低、依从率低、患病率高，且未被重视。中国有1.6亿高脂血症患者，但许多人并不重视他们。知晓率低(男性21.3%，女性18.1%)，治疗率低(男性14%，女性11.6%)，控制率低(男性11.3%，女性9.5%)。第二，什么是高脂血症？高脂血症是高脂血症，也称为血脂异常，是指血液中总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)和/或低密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)的增加。主要包括：高胆固醇血症，混合型高脂血症，甘油三酯，3，高脂血症指标，胆固醇一般为3-5毫摩尔/升，低密度脂蛋白2-3毫摩尔/升，度脂蛋白1-2毫摩尔/升，甘油三酯0.5-1.7毫摩尔/升，这是一个普遍的正常范围，这个范围并不意味着我们不需要在这个正常范围内治疗，当需要治疗时，相关国际组织和国内心血管学会对我国高脂血症的治疗起点都有规定。好的胆固醇：高密度脂蛋白从动脉中去除多余的胆固醇，防止动脉粥样硬化的形成，减少冠心病和中风的发生。“坏”胆固醇：当低密度脂蛋白含量过高时，会钻入动脉壁，沉积斑块，堵塞血管，导致冠心病和中风。嘿。“坏”胆固醇(LDL-C)分三步危及人体。第一步是钻入血管壁。第二步是“沉积”到斑块中。第三步是制造疾病或事件。第一步是钻入血管壁。当高血压、糖尿病和吸烟等因素增加受损血管内膜中的“坏”胆固醇(LDL-C)时，受损血管内膜“钻入”血管壁并沉积在血管壁中。第二步是“沉积”到斑块中。沉积在血管壁上的不良胆固醇与其他物质结合，同时发生一些变化，形成粥样斑块。这些斑块伸入血管腔，使血管腔变窄。第三步：疾病或事件的发生，稳定斑块：不稳定斑块如冠心病、脑缺血、脑梗塞等。引发各种急性事件，如急性心肌梗塞、脑栓塞、猝死等。避免事件发生的关键：积极的降胆固醇治疗，降胆固醇治疗的益处，消除“坏”胆固醇，减缓斑块的形成和发展，以及减少由稳定斑块引起的疾病：心绞痛、心肌梗塞、脑缺血、脑梗塞等。和5。高脂血症的症状和危害是什么？高脂血症的症状和危害是什么？一般无症状。只有当血管直径堵塞超过70%时，你才会感到不舒服。然而，人体内的坏胆固醇(低密度脂蛋白胆固醇LDL-C)积聚在动脉的皮下，形成动脉壁的“定时炸弹”。高脂血症的治疗原则。减少脂肪摄入，适度锻炼，戒烟，限制饮酒。咨询专业医生，选择安全有效的调脂药物。注意药物的安全性，定期监测肝酶、谷草转氨酶和CK。7.对于高脂血症的高危人群，已经有冠心病或中风、吸烟、肥胖、糖尿病、高血压、冠心病和高脂血症。40岁以上的绝经后女性男性有冠心病和高脂血症家族史。八、下列人员应特别注意标准并坚持，冠心病患者、脑卒中患者支架或搭桥手术患者、高血压患者糖尿病患者、冠心病患者、接受降胆固醇治疗的中风患者、冠心病患者、动脉粥样硬化病变的中风患者、易复发的疾病这些患者要求血脂水平应较低，LDL-C至少低于100毫克/分升，支架或旁路手术治疗胆固醇，这并不完全正确最新研究表明，对胆固醇水平正常或稍高的高血压患者进行降胆固醇治疗，可以减少36%的心肌梗塞和27%的中风。因此，高血压患者在胆固醇达到标准后，应长期坚持降胆固醇治疗。在糖尿病患者的降胆固醇治疗中，糖尿病患者的LDL-C颗粒更小，并且它们更容易钻入血管壁以沉积斑块。最新研究证明，对糖尿病患者进行降胆固醇治疗可以减少37%的心血管事件和48%的中风。因此，糖尿病患者应该坚持胆固醇治疗。9.药物治疗和调脂药物分类：他汀类：主要降低胆固醇，如舒降支、普拉固等。贝茨：主要降低甘油三酯，如去甲肾上腺素、李频等。烟酸；树脂：如消胆胺和江丹宁；胆固醇吸收抑制剂33，360依泽替米贝在服药期间定期检查，血脂应在开始服用他汀类药物后4-6周检查。在将药物的胆固醇水平调整至正常水平后，应连续服用该药物并定期复查(通常每6个月至1年一次)。当血脂达到标准时可以停药吗？血脂的增加是一个缓慢的过程，所以血脂的调节，尤其是血脂副作用的消除，也需要一个连续的过程。长期使用调脂药物不仅能降低血脂，还能显著降低冠心病、心肌梗死和脑卒中的发病率、致残率和死亡率。降脂治疗应该是一场持久战。9.9.血脂检查的九项注意事项。三天内避免高脂肪饮食。保持良好的饮食习惯。抽血前10-12小时不要空腹喝酒。早餐吃粥也是不可接受的。休息5分钟。然后抽血并感冒。进行身体检查。请心脏病专家分析结果。别紧张。10.预防高脂血症。合理饮食：采用低胆固醇、低脂肪、低钠、高维生素、适量维生素和能量的饮食。高血脂的食物应该多吃：含钾的食物应该多吃：豆类、西红柿、乳制品、海带、新鲜蘑菇和各种绿叶蔬菜。水果包括橘子、苹果、香蕉、梨、菠萝、猕猴桃、核桃、山楂、西瓜等。多吃含蛋白质和维生素的食物：如鱼、牛奶、瘦肉、豆制品等。多吃含钙食物：含钙食物包括乳制品、豆制品、花生、红枣、海带、黑木耳、核桃、鱼等。不适合高脂血症的食物：1。太甜的食物：如奶酪、奶油蛋糕、白糖、蜂蜜、巧克力、红薯和其他甜食。吃更多的糖会导致甘油三酯增加，血液粘度增加，并加重高脂血症。第二，高胆固醇食品：动物内脏，如猪腰肉、猪肝、猪心等。蛋黄、鱼子、鳗鱼、蟹黄、对虾等。脂肪和甜腻食品和油炸食品：如猪肉，羊肉脂肪，猪油，油炸食品等。花生：花生含有大量脂肪，食用后会使血脂指数升高。五、必须避免饮酒：长期大量饮酒会增加血脂。根据自己的情况，选择合理的锻炼项目，掌握锻炼强度和适当的锻炼频率：中老年人，尤其是老年人，由于身体