大学生心理健康演讲稿.doc

精品文件开花论大学生心理健康演说稿各位评委：你好，我是。 的双曲馀弦值。 的双曲馀弦值。 的双曲馀弦值。 今天我想演讲的主题是关于能开花的大学生心理健康的演讲稿的双曲馀弦值。初中时代告别，进入大学校门，人生历史揭开了新的一页，人生道路进入了新的阶段。 面对新的学习环境，同学们不仅充满好奇心和兴奋，还容易遭遇不快和困难。 作为一个大学生应该有积极健康的心理，但现实中存在很多问题。 以下是我总结的几个方面一、生活适应问题这个问题在大学新生中表现得最明显。 新生来自全国各地，传统家庭环境、教育环境、成长经验、学习基础等差异很大。 来到大学后，在自我认知、同学交流、自然环境等各个方面都面临着全面的调整和适应。 现在，大学生的自辩能力、适应能力和调整能力普遍较弱，大学生活适应问题广泛存在，有的思想家、恋爱旧社会，经常暗自流泪，有的人沉溺于无所事事的失眠、抑郁、焦躁中生活；有的人想休学退学。第二，学习问题。大学生的主要任务是学习，学习困难和挫折对大学生的影响最显着。 许多事实表明，学习成绩差是引起大学生焦虑的主要原因之一。 大学生在学业方面是同龄优秀者，但由于大学学习和中学有很大差异，很多学生存在学习方法、学习态度、学习兴趣、考试焦虑等学习问题。三、人际关系问题。受考试教育的影响，很多学生关闭，人际关系能力普遍较弱。 上大学后如何和周围的同学建立和谐的人际关系，是大学生面临的重要课题。 每个人与人的接触态度不同，个性特征不同，加上青春期心理固有的封闭、羞耻、敏感、冲动，大学生在人际关系过程中遇到各种困难，产生困惑、焦虑等心理问题，这些问题严重影响他们的健康成长。四、恋爱问题。恋爱问题一直是大学校门的话题，也是大学生们关注的自己的问题之一。 大学生处于青年后期，性发育成熟是重要特征，恋爱问题不可避免。 大学生没有接受青春期的教育，很多学生不懂真爱，对异性的神秘感和欲望交织在一起，产生了各种各样的心理问题，引起了严重的心理障碍。 他们的某个求爱被拒绝后，陷入了深深的自责和自卑感。 有人面对“第三者”焦虑，抑郁不安。 有人因为单相思或暗恋某人，茶饭不好吃而想要报复或自杀吗？五是择业问题。在择业中心理冲突往往出现在高中学生中，经过三四年的苦练，希望自己找到一份满意的工作，考虑到个人理想、收入多寡、社会声望、工作条件、前景等因素，现在社会竞争越来越激烈，使用者的要求也越来越高， 而且很多大学生在学校一心念圣贤书，与社会接触少，对社会的真正理解不足，这些情况使大学生在找工作时感到人不愿意，与自己想象的差距太大，沮丧，不安，徘徊但是，如果不及时调整这些问题，将带来严重后果。 前几天被报道的日本留学生为了生活费稍微争吵了一下，应该是在候诊室跟着妈妈吧！ 什么？ 我们真的很吃惊。 我们能说他的心理是健康的吗？ 前几天，北大学生被怀疑斩首同级生的消息，使大众大为震惊。 长期治愈的“杂志事件”记忆犹新，也有经常发生的大学生自杀事件，大学生，为什么那么脆弱被追问。“远亲不如近邻。 但是，对于现代大学生来说，“邻居”不一定总是“首先得到和平”，交往的频率，学生的个性和经验的不同，引起了各种摩擦和冲突。 例如，某学院机械专业的大二学生林某，上大学后不知道如何与人交往，如何处理人际关系的问题让他头疼，吃了一顿苦头。 上学一年多，与同班同学无法融洽，曾多次与同室的人发生冲突，后来离开宿舍，与同学几乎没有交往，集体活动也不怎么参加，与同学感情冷淡，隔阂很深，经常有特别的孤独和自卑感，情绪不安，长期的烦恼和焦虑使他神经衰弱我想举个例子真的有很多。 我们不得不问大学生的心理是怎样的大学生现在面临的压力太大，心理差距太大，分不开整个社会的发展形势和家庭的影响。 我们大学生是国家宝贵的人才资源，是民族的希望，祖国的未来，作为承担着人民重任、历史责任的新世纪大学生，更好地认识自己，了解他人，开发自己的潜力，提高心理健康水平，把握心理适应方法，优化心理健康途径，预防心理疾病， 纠正不良心理，促进身心健康和人格完善，是大学生自我修养的重要内容，也是大学生心理健康教育的重要课题。所以，我们要振作起来，调整自己。 第一，完善人格。 良好的人格品质首先要正确认识自己，培养取悦自己的态度，避免短命，不断完善自己。 其次，要提高对挫折的耐心，对挫折有正确的认识，在挫折面前不要慌张，要采取理性的处理方法，把消极的因素作为积极的因素。 忍受挫折的能力之高与个人思想的界限、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。 要提高忍受挫折的能力，就要提高自己的思想领域，树立科学的人生观，积极参与各种实践活动，丰富人生经验。第二，情绪调节。 大学生处于青年期阶段，青年期的突出特征是人的性生理经历了由发芽向成熟过渡后，逐渐进入活跃状态。 从心理发展的意义上说，这个阶段是人生多事之秋。 进行自我调节，合理引导不良情绪极为重要。第三，确立目标，规划未来。 人生需要开灯，没有目标，没有计划，容易绕道，容易造成不必要的损失。 制定目标，制定职业计划是避免迷惘颓废的良策，人没有志气的第四点是加强沟通。 交流是双方的。 在交流中，不仅可以把自己想说的告诉别人，还可以从别人那里学到经验和教训，消除误解的矛盾。总之，追求才能，先长大成人。 只有经常保持健康的心理状态，全身心投入学习，才能无愧于心，无愧于父母，无愧于天地。“少年强，国力强，少年弱，国家弱，少年胜过欧洲，国家胜过欧洲的少年雄性和地球，国雄性在地球上。 梁启超先生这句名言震撼了年轻大学生的心灵，我们的大学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强献出自己的青春！茫然的时候，想想自己的梦想，给自己一个明确的目标，用热情去做自己应该做的事，自己疲惫的时候，用很多平静的心情放松，我们不是圣人，我们也有疲倦的时候，所以必须学会健康幸福的成长。我们大学生对生活还没有信心。 我们缺乏面对困难的勇气。 面对困难，我们总是焦急，无能为力，知道人的潜力是无限的，不要低估自己的能力。 在生活中我们自信地面对困难，给自己一个笑容，你会突然变得开朗起来。 心决定命运，即使失败了一千次，也希望成功的一天，困难是乐观的，自信的心，成功是你的财富，命运的主人，生活的强者，健康，幸福的成长，我们给予他人自信和幸福，爱自己，爱生命，创造最好的自己。 勇敢挺直，幸福成长，开花！我的话到此结束。 谢谢你篇2 :大学生心理健康课演说稿演说稿新年初，欧洲老师带我们去参加大学生心理健康教育心理讲座。 在这个屈指可数的授课时间里，我很快就感到学到了很多东西，在之后的学习生活和自我调节中受到了很大的启发，具体出现在以下三个方面。一、我们是独特的人。每个人都是“世界上没有两片完全不同的叶子，也没有两片完全相同的叶子”这样独特的个体。 我们都有自己独特的人生经验，剪下那些人生的片断，把它们连接起来，就成了人独特的故事。 那些故事成为你回忆的焦点，特别是在你老的时候。 也会影响你现在的感情和行为。二、成功需要什么？我见过中国最大、世界第二大网络公司淘宝网的创始人阿里巴巴巴集团物理中心局主席马云。 他在赢在中国节目的精彩演说中，说他的英语在杭州西湖引用了老手自学，每天都有疯狂的学习知识，他创业过四次，第三次创立了国富通。 当时，创立了中国众多的第一、14个月的利润287万等。 当时，因为和上司的理念不对，所以决定回杭州创业。 最初，马云从杭州带五个朋友来北京建立了这家公司。 他离开时，对这五个人说：“我打算回家。 如果你们留在北京的工资也好，去雅虎也好。 一两个月一万日元也可以。 但是，如果你们想和我一起回家创业，我给你们