政教处范文之小学生心理健康教育讲座德育讲座稿

范文在政治教育系关于小学生心理健康教育的讲座我们知道种子只有在黑暗中挣扎后才会发芽生长，当它们破土而出时，才会有第一缕阳光。蛹破茧而出，在彩色蝴蝶的翅膀如画之前，不得不奋力挣扎。21世纪，小学生必须摆脱生活中的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作和生活中乘风破浪，勇往直前。“未来社会也越来越要求个人拥有健康的自我以及在社会中积极发展的意识和能力。”当今社会的竞争越来越激烈，这种竞争也已经移植到学校。一天紧张的学校生活结束后，学生们拖着疲惫的身体回家，开始在吃饭前在课桌前做作业。周末，悠闲的成年人在家看电视，而你却忙于成人为你准备的各种辅导。你只能透过窗户凝视蓝天，数着天空中漂浮的白云。看电视已经成为你无法企及的奢望。在这紧张的学习生活中，你会遇到各种各样的问题。目前，你的心理问题越来越受到重视，心理健康教育也受到重视。一、常见心理问题：(1)学习和深造竞争导致的过度焦虑。期待成龙，期待程枫，已经成为一些家长的心愿。一旦一些孩子开始上学，他们的父母就会关注他们的孩子是否能通过“双百”测试。一旦结果不尽如人意，即使是恐惧和胁迫，甚至是责骂和伤害都会给你带来巨大的心理压力，导致学生把学习视为一项艰巨的任务。(2)沟通中的心理矛盾和冲突。今天的小学生大多是独生子女，他们中的许多人已经形成了以自我为中心、不关心他人、严重依赖他人、不允许他人的不良倾向。此外，孤僻和孤僻的情况也很严重，这使他们在处理人际关系时面临很大的问题。学生遭受人际冲突的比例相当大，由于同学之间的紧张和冲突，诸如学校恐惧症、逃跑和自杀等疾病经常发生。(3)由于缺乏与家长和教师的理解和沟通而导致的心理矛盾和冲突。很难与你的父母和老师交流，他们之间缺乏必要的理解也是导致你心理问题的一个重要因素。随着年龄的增长，这种冲突会让你感到沮丧、沮丧、无助和焦虑。一方面，你特别希望你的父母和老师能理解你的想法和做法。在教育实践中，教师经常会遇到因与父母和老师沟通困难而苦恼的学生来寻求帮助。一些学生甚至痛哭流涕，这表明他们承受着巨大的心理压力。许多学生的主要心理问题是抑郁、焦虑、易怒、害羞、嫉妒、恐惧等心理问题。行为中的主要问题是疏忽、说谎、偷窃、攻击、破坏、逃学等。第二，如何克服心理障碍：1、学会建立理性的价值观(1)了解人们的基本心理需求和期望。(2)增强价值意识：了解价值如何影响人们的选择和行为。(3)学习从多个方面和角度看待学习和生活。2、学会建立良好的自我概念(1)提高自我感知：自我观察，了解心理需求和感受；学会描述你的感受。理解思想、感觉和反应之间的关系。(2)学会接受自己：为自己骄傲；认识你的优点和缺点。(3)建立积极的自我概念：培养自信和自我能力，成为一个独立的、信任自己的人；提高与周围人交流的信心；坚持自我奋斗，体验成功的喜悦。(4)加强自我监控：敢于肯定自己，善于自我激励；对他人对自己的态度做出适度的反应；能反思自己的缺点，并以积极的态度。3、学会建立和发展良好的人际关系(1)了解人们交流的心理需求(2)熟悉沟通技巧：学会运用同情心；学习非语言交流技能：眼神交流、表情、姿势、语气、手势。学习语言交流技巧：理解交流中开放性和相互信任的重要性；选择合适的时间谈论情感问题；谈论情感问题时倾听并提问；勇于表达，明确表达自己的感受和立场，不卑不亢；不要轻易责怪别人；适当回应批评，避免负面影响；可以区分某人的真实言行和你，他对自己言行的反应或判断是一样的。(3)学会处理人际冲突：学会在不失去理智的情况下争论；学习互利的谈判技巧。(4)学会与他人合作：理解合作的重要性；知道什么时候带头，什么时候跟随别人。学会正确分析和对待你的情绪变化。4、学会提高调节情绪的能力理解和观察情感的多样性，情感意识：理解和区分自己的情感，倾听内心的自我对话。(2)学习分析不同情绪状态的前因后果。情绪监控：注意是否有自卑的负面信息，了解情绪的真正原因。(3)情绪管理中的学习控制和咨询方法：延迟满足；测量情绪的强度，抑制冲动，减少压力。(4)学习分析情绪和行为之间的差距情绪决策：理解他人的观点；知道哪些行为是可以接受的，并恰当地表达情感；对生活有