侧面下手发球 (2).ppt_第1页
侧面下手发球 (2).ppt_第2页
侧面下手发球 (2).ppt_第3页
侧面下手发球 (2).ppt_第4页
侧面下手发球 (2).ppt_第5页
已阅读5页，还剩3页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

,侧面下手发球,辽宁省鞍山市第五中学朱亚玲,2003人教版高中体育与健康,体委整队师生问好、检查出席情况宣布本课任务、安排见习生活动各关节+海草舞,准备活动,要求:1、技术掌握好的同学可以直接进行2人对垫球，技术一般的同学可以选择对墙垫球；2、垫球时注意击球部及对来球的判断；3、注意安全；,课课练正面双手垫球,观看排球比赛精彩发球视频,1、观看侧面下手发球技术动作视频,学习侧面下手发球技术动作,1、技术口诀：左手抛球低出手，右臂摆动肩为轴，击球一刹不屈肘，掌根部位击准球。2、徒手模仿练习3、有球练习4、小组探究练习，教师利用iPad录像让学生直观感受自己动作情况。,学习侧面下手发球技术动作,规则：平均分成四组，每组为一队，2人背对背夹球，侧身跑前进，往返回来将球交给下一组队员，全队接力后，先到终点获胜。进行中，球掉后在原地重新开始。要求：1、积极参与：2、团结合作；3、注意安全；,游戏,1、放松活动2、总结3、布置作业4、宣布下课，回收器材,结束部分,
人人文库> 全部分类> 教育资料 > 中学教育

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论