单方精油和使用方法.doc

名 称：玫瑰精油 10ml主要成分：玫瑰主要功效：适合所有的肌肤，特别是干燥、成熟、老化及敏感 的皮肤，协助身体循环，能收缩微血管，还能减压、 安眠、安抚情绪等功效。使用说明：参照使用方法、名 称：洋甘菊精油 10ml主要成分：洋甘菊主要功效：对敏感性肌肤很好，对许多肌肤问题都能改善，例 如灼伤、皮肤炎、肌肤红肿、发痒等。针对皮肤： 舒敏、抗敏、去除红血丝、提高肌肤免疫力、尤其 是适合干性肤质、补水。使用说明：参照使用方法、名 称：茉莉精油 10ml主要成分：茉莉主要功效：对干燥及敏感肌肤有帮助，也适合各种类型的肌肤，针 对皮肤：干枯、缺水、敏感、淡化疤痕、妊娠纹、保养 眼部；具有提振、兴奋效果，还有抗忧郁作用，且能调 整呼吸，一吐胸中忧闷之气，使人增强自信心。使用说明：参照使用方法、名 称：薰衣草 10ml主要成分：薰衣草主要功效：平衡皮脂分泌，改善皮肤状态，有帮助治疗灼伤与 晒伤的功效，清淡而清澈的草药花木香，对呼吸系 统有帮助，能安定情绪，平衡中枢神经系统，有利 帮助入眠，舒缓压力。使用说明：参照使用方法、名 称：佛手柑精油 10ml主要成分：佛手柑主要功效：抗敏作用明显，尤其对油性皮肤有益，可以平衡油 性肤质的皮脂腺分泌，和尤加利并用，既能安抚、 又能提振，能够帮助人放松。使用说明：参照使用方法、名 称：尤加利精油 10ml主要成分：尤加利主要功效：对止疼，消炎有帮助，对于皮疹有显著的效果，也 有助于毛孔阻塞的肌肤，且能平衡皮脂分泌，在热 寒交替之际，特别能滋养肌肤，针对皮肤：油性， 暗疮，红肿，发炎，烫伤。使用说明：参照使用方法、名 称：快乐鼠尾草精油 10ml主要成分：快乐鼠尾草主要功效：能促进细胞再生，利于头皮部位的毛发生长，净化 油腻的头发和头皮屑，抑制皮脂的分泌过渡旺盛， 有益于发炎和肿胀的皮肤。使用说明：参照使用方法、名 称：葡萄柚精油 10ml主要成分：葡萄柚主要功效：抗菌洁净、深层净化油性，暗疮皮肤，调理头皮的油 脂分泌，紧实肌肤，治疗肥胖，排除体内毒素，刺激 淋巴腺，改善蜂窝组织，安抚身体，减轻偏头痛、经 前症侯群。使用说明：参照使用方法、名 称：柠檬精油 10ml主要成分：柠檬主要功效：改善肤色，平衡油脂分泌，杀菌消毒，增强免疫力，改善 烦躁不安，提振精神，还能软化老废的角质，精油分子迅 速渗透，作用于角质层，改善晦暗，从而提亮肤色。使用说明：参照使用方法、名 称：橙花精油 10ml主要成分：橙花主要功效：富含多种美白活性成分，能将肌肤内已形成的黑色 素导出，并随着老化角质的代谢排除，黑色素不再 沉淀，肌肤逐渐白皙。使用说明：参照使用方法、名 称：薄荷精油 10ml主要成分：薄荷主要功效：清除黑头粉刺及油性肤质极具效果；畅通毛孔，调节 不洁、阻塞的肌肤，给肌肤清凉的感觉，还可以帮助 收缩微血管、舒缓发痒、发炎等。使用说明：参照使用方法、名 称：依兰精油 10ml主要成分：依兰主要功效：能平衡油脂分泌，对油性及干性皮肤均有帮助，可 保湿，能淡化细纹，柔嫩身体肌肤，对头皮也有滋 养效果，能让新长出来的头发光泽动人。使用说明：参照使用方法、名 称：茶树精油 10ml主要成分：茶树主要功效：净化效果绝佳，改善伤口感染的化脓现象，以及疤，清除 水痘和带状疱疹所引起的小痘痘和不洁部位，茶树是最强 效的杀菌精油帮助人体免疫系统抵抗细菌并缩短感染时间。使用说明：参照使用方法、名 称：姜精油 10ml主要成分：生姜主要功效：催情、去肠胃胀气、化痰、退烧、轻泻、使身体温 暖、激励、利胃、促进发汗、补身，有助于消散淤 血。治创伤，调理油性肤质。使用说明：参照使用方法、名 称：天竺葵精油 10ml主要成分：天竺葵主要功效：可以平衡油脂腺的分泌，去黑头。改善皮肤松垮、毛孔阻 塞，适用于偏油性肌肤，让苍白的皮肤红润有活力，排毒 去水肿，促进血液循环，增强免疫力。使用说明：参照使用方法、名 称：檀香精油 10ml主要成分：檀香主要功效：适合老化、干燥及缺水皮肤；具有促进皮肤细胞生 长的作用，对伤口或疤痕可以迅速复原，进而具有 弹性、紧缩作用改善皮肤发痒、发炎。使用说明：参照使用方法、名 称：迷迭香精油 10ml主要成分：迷迭香主要功效：收敛紧致，调理油腻、不洁的肌肤，延缓皱纹出现、 改善老化肌肤，加强血液循环、刺激毛发生长、对 湿疹、粉刺、皮肤发炎有显著帮助作用。使用说明：参照使用方法、名 称：桔子精油 10ml主要成分：桔子主要功效：具有开胃理气、止咳润肺、解酒醒神之功，帮助呕 逆食少、口干舌干燥、肺热咳嗽、饮酒过度等症， 有美白肌肤放松紧张神经的作用。使用说明：参照使用方法、基础油系列名 称：甜杏仁油 30ml主要成分：甜杏仁主要功效：适用于各种肤质，可减轻皮肤发痒现象，消除红肿、 干燥和发炎。使肌肤恢复光滑柔细。可加强细胞带氧 功能，消除疲劳与碳酸累积，具有减轻刺激的作用。使用说明：参照使用方法、名 称：葡萄籽油 30ml主要成分：葡萄籽主要功效：直接使用不会有油腻感与粘稠感，可保护肌体和皮 肤细胞不受自由基的破坏，对老化、色素沉着、皮 肤下垂、眼袋、疤痕的加重有很强的自身修复能力。使用说明：参照使用方法、名 称：荷荷巴油 30ml主要成分：荷荷巴主要功效：可畅通毛孔，调节油性或混合性肌肤的油脂分泌，增加皮 肤水分，预防皱纹和老化，亦可柔软头发以及按摩头皮， 可帮助头发生长期护发。使用说明：参照使用方法、名 称：小麦胚芽油 30ml主要成分：小麦胚芽主要功效：超强抗氧化作用，减少过氧化脂质生成，促进皮肤 保湿功能，补水锁水，帮助调节内分泌，恢复肌肤 活力，防止色斑、促进新陈代谢，有效防皱抗皱， 抵御肌肤老化。使用说明：参照使用方法、注意事项由于单方精油的纯度很高，是高浓缩的植物精华，所以安全的使用是十分必要的！1、通常情况下，单方精油不可直接涂抹于皮肤，必须用基础油稀释，以避免刺激皮肤，使用前请务必咨询客服。2、皮肤和香味过敏者请在用前进行测试，方法：将1滴单方精油与3ml基础油混合，分多次极少量抹于耳后或吸入。3、单方精油的用量需谨慎，请务必咨询专业客服，在安全的剂量范围内使用。过量使用不但不能增强效果，还会对身体造成过大负担。4、请勿将不同品牌精油混合使用，以避免不良后果。5、建议任何人群使用，都以低剂量1-2滴开始使用。精油的使用方法1.吸闻法精油吸闻法的应用已经有超过几百年的历史相对与按摩，泡澡来说，吸闻法显得十分简单并且实用通常是为了改善一些呼吸系统方面的问题，例如感冒、感冒引起的头痛、鼻塞、咳嗽、喉咙痛等不适症状都有明显的改善效果。精油吸闻法的操作步骤准备一个大的玻璃或陶瓷的碗，在碗里加满沸水，滴入2，3滴单方精油，将脸靠近碗口，慢慢地吸入精油的香气。此时最好找一块大毛巾盖于头上，以防止精油蒸汽的流失。温馨提示吸闻时要闭上眼睛！如果是为了改善鼻炎、鼻塞，尽量用鼻子试着吸入，再用嘴呼气。如果是嗓子痛、咳嗽，也可以直接用嘴来呼吸精油的香气。吸入过程中，可随时呼吸新鲜空气，3-5分钟即可。2. 香薰法，香薰是精油很广泛的使用方法之一如何香薰在香薰炉的盛水处，加入约9分满的纯净水，滴入6-8滴单方精油，点燃香薰专用的无烟蜡烛。使植物芳香分子散发于空气中，通过呼吸可帮助人们放松身心、减轻压力、安抚情绪 香薰的时间：20-30分钟为宜。香薰配方提神醒脑：薄荷精油 2滴 茶树精油 2滴 葡萄柚精油 3滴助睡眠：佛手柑精油 1滴 薰衣草精油 2滴 橙花精油 3滴愉悦心情：尤加利精油 1滴 罗马洋甘菊精油 2滴 柠檬精油 3滴催情：茉莉精油 1滴 玫瑰精油 1滴 依兰依兰精油 2滴安神放松 桔子精油 1滴 檀香精油 1滴温馨提示香薰时须确保炉子顶部足够的水，以防烧干。关于香薰精油的用量，可根据房间具体面积适量增减，以每5平方米1滴精油来计算。建议大家选定三种精油，每种精油约1、2滴；共约6-8滴为佳，所选定的三种精油，挥发速度以低度、中度及高度皆有 起散香效果较好。3按摩法 按摩是精油用法中很有效的一种可以让精油在尽可能短的时间内被皮肤吸收，对于皮肤有上佳的保养效果。并且参与血液循环，达到放松、舒缓等理疗功效。由于单方精油的浓度很高，需要和基础油调配成复方油，才能进行按摩。调配比例 面部按摩调油比例是1%。在10ml的基础油加入2-3滴单方精油。身体按摩 调油比例是2.5%，在10ml的基础油中加入5滴单方精油。（注意：敏感皮肤使用前需要皮试）护肤配方1. 混合偏油/油性皮肤 玫瑰精油 1滴 檀香精油 1滴 荷菏巴油10毫升2. 减肥瘦身 天竺葵精油 1滴 葡萄柚精油 1滴 葡萄籽油10毫升 迷迭香1滴3. 淋巴排毒 天竺葵精油 1滴 茉莉精油 2滴 甜杏仁油10毫升4. 痘痘/粉刺 薰衣草精油 1滴 罗马洋甘菊精油 1滴 茶树精油 2滴 甜杏仁油10毫升5. 混合偏干/干性皮肤 玫瑰精油 1滴 薰衣草精油 1滴 檀香精油 2滴 荷菏巴油 10毫 升6.延缓衰老 茉莉精油 1滴 檀香精油 1滴 玫瑰精油 2滴 小麦胚芽油 10毫升7.美白淡斑 檀香精油 1滴 橙花精油 1滴 玫瑰精油 2滴 甜杏仁油 10毫升温馨提示调配复方油时需要使用深色玻璃瓶，并确保其干燥、洁净，无任何杂质。调配按摩油时先将基础油倒入深色玻璃瓶内再滴入单方精油。调好的复方油3个月内用完为宜。4.沐浴法SPA-词源于拉丁文”Solus Por Aqua”(Health by water)的字首 Solus=健康， Por=精油 Aqua=水，意指用水来达到健康。 精油泡浴是效果很快的使用方法，配合适当的精油，有助于促进血液循环、增强血管 弹性、调节身体技能等等。更可以令心灵深处的疲惫得以疏解。泡浴的方法在沐浴前，将6-8滴单方精油与纯牛奶混合后，倒入浴缸。不但可以起到滋润效果，还可以帮助精油更好的扩散在水中，不易引起刺激。泡浴的时间：每次泡澡的时间最好在10-15分钟左右。泡浴的水温：精油沐浴的水温最好控制在37-42淋浴在每次用量的沐浴液中加入1-2滴单方精油，混合后即可使用。此方法最后选择植物成分的沐浴液。手浴可用于治疗冻疮及手部皮肤的保养5.冷热敷 精油湿敷是一种常见的精油使用方法在热或冷水中滴入适量精油，将一块棉纱布浸湿，敷在