—阳光心态PPT课件

寻找你的幸福敲门时，谈谈我们工作的心情，幸福敲门时，你的心情是什么？ 意思是什么？对事物发展的反应和理解表现出不同的思想状态和观点。 一组有趣的计算，如果a，b，c，DX，y，z这26个字符分别等于1，2，3，424，25，26的数字，我们就可以得出有趣的结论。 4、硬件、硬件=8184231518=98 %、知识、知识、知识=1114152357=96 %、Love (恋爱) Luck (幸运) love=125225=54 % luck=1221311=47 % then，我们非常重要，但是什么能让人生更加圆满？ M O N E Y=13 15 14 5 25=72%，NO，NO，L E A D E R S H I P=12 5 1 4 5 18 19 9 16=89%，是Money吗？ 你是领导吗？ 那么，是什么让生活百分之百圆满呢？ itsattitititude (心情)，A T T I T U D E=1 20 20 9 20 21 4 5=100%，是我们对工作和生活的态度能够百分之百地满足我们的生活！ 课程大纲： 阳光心积极的上司的心和心平静的感谢心拥有空杯心拥有修正零度心的心的心拥有心拥有心的心拥有心的心拥有心的心拥有心的心拥有心的心拥有心的心拥有心的心拥有心的心我是啊平静的描写意味着云彩是舒适的。希望你能像碳纤维一样轻而强，独自享受风的抚摸，独自接受雨的洗礼！ “一个人下定决心要幸福，他就会觉得幸福。 ”亚伯拉罕林肯，有多大的力量呢？两个实验，a，b，我们的启示： A:心理状态影响能力B:心理状态，生理状态好，生理健康，能力增强，生理差，能力差。 心有这么大的力量，从中到外都会影响你。 宠爱羞耻不惊讶，看着院子前面开着花，不想去，望着云在天空中蔓延。 一、生活在太阳的心情、压力和丧失中的我们、工作狂、极度的丧失、压力无法忍受、家庭危机、疾病冲击、贪婪过高、“魔法哥哥”勤奋、一、太阳的心情是什么？ a、愉快的生活每一天。 b .工作很幸福。 c .积极思维与人处事，事事有多好思想。 d .热情和精力充沛，真诚，习惯性地帮助人。 e .快速改变和控制消极情绪。 2、如何塑造太阳的心情，(1)，如果事物不能改变，就不能改变对那件事的态度，就能改变自己。 案例： a、西邻五子食b、不担心棺材故事，我们的启示： 1、心灵影响人的能力，能力影响人的命运。 2、生命的质量取决于你每天的心情，现在的心情很好，今天的心情很好，每天的心情很好，你得到了好的生命质量，可以体验到别人无法体验的美好生活。 虽然不能改变环境，但能够改变自己，不能改变事实，但能够改变态度，不能改变过去，但能够改变现在，不能控制别人， 你可以把握自己，你什么都做不好，可以集中注意力，不能左右天气，但是你可以改变心情，不能选择面孔，但是你可以露出笑容，不能预知明天，但是你可以用今天你不能改变别人。 只能改变自己。 记住： (2)，享受方式，现在活着，每天都很棒。 茶杯在手里，老实说，我的心和我的身体都住在这个地方。 亚里士多德：生命的本质是追求幸福。 现在活着与现在有酒不同，现在有酒不醉，不伤明代，指引未来活着。 (3)，指沉没你的消极成本，立即关闭你后门，沉没成本：已经发生或承诺的，无法收回的成本支出，如失误不能收回的投资。 英国总理在乔治还有另一个习惯。 就是把后面的门关上。有一天，乔治和朋友在院子里散步，每次经过门，乔治总是关门。 “我需要把这些门关上吗？ 朋友很无聊。 “哦，当然需要。 乔治说：“我的人生关着我后面的门。 我知道这是该做的。 关上门的时候，把过去的一切都留在后面，无论是多么美好的成就，多么懊悔的失误，你都能重新开始，”好汉不说那年的勇气，大将想成为一个出身低微、幸福成功的人，最重要的是，马上关上后门， 记住要忘记所有过去的错误和错误，沉浸在懊悔和后悔中，不要一直往前看，此时，我们每天都会发现新生，每天都是我们新生命的开始。 (4)努力把工作作为“带薪休假的快乐学习过程”，把工作作为“带薪休假的快乐学习过程”。 只有善于学习的人才能以压力为原动力，善于学习的人才能追求进步的愿望，才能承担更大的责任，获得比别人更多的成功机会。 老驴掉进废弃的陷阱，深深的，爬不上去。 主人看到那头老驴，就怕救它，于是让它自取灭亡。 那头驴子最初会放弃想要生存的希望，每天往陷阱里扔垃圾的人不断出现。 按理说，老驴应该很生气，每天都应该说日文句子，自己倒霉掉进陷阱里，那个主人不愿意这样，死了也不能舒服地死去，每天都有很多垃圾被扔在身边。 但是，有一天，我决定改变自己的态度。 它不是每天把垃圾踩在自己脚下，从垃圾中找到剩饭维持自己的生命，埋在垃圾里。 终于有一天，它又回到了地上。 故事1 :快乐的工作提示：不管现实多么违背人的意愿，我们都能慢慢积累。 通常，决定一切的是态度，如果有正确的态度，就能把压力转化为动力，走上成功的舞台。 两个青年一起开山，把石头劈成石头搬到路边，卖给盖房子的人一个直接把石头搬到码头，卖给杭州的花鸟商人。 这里的石头形状古怪，他认为卖重量更好卖造型。 三年后，村上先生第一次成为了建瓦房的人。 他在自己的学习本上写道：“寻找与他人不同的优势”。 故事2 :后来，不要开山，只要种树，这里就成了果园。 到了秋天，满山鸭梨招待八面客人，把山梨堆成篮子运到北京和上海，送到韩国和日本。 这里的梨，因为汁浓肉脆，味道纯正。 村上鸭梨带来的小康日欢呼声高涨时，卖石头的农家卖果树开始种柳树。 因为他发现来这里的客人不能选好梨，担心买不到盛梨的篮子，5年后第一次成为街上买房子的人。 他还在自己的学习笔记上写道：“要比别人先挖掘市场需求”。 然后铁路从这里穿过南北，这里的人上车后，可以从北到北京，从南到九龙。 小村对外开放，水果农家也从出售单一的水果开始谈水果的加工和市场开发。 有些人开始筹款的时候，那个村民在他的土地上筑了3米高，100米长的墙。 这堆墙面对着铁路，背靠翠柳，两边是一望无际的万亩梨园。 乘火车经过这里的人，欣赏着盛开的梨花，突然看到了四个大字：可口可乐。 据说这是五百里山川中唯一的广告。 那堵墙的主人是这堵墙，是第一次离开村庄。 因为他每年有四万元的额外收入。 他再次在学习本上写道：“如果能排除竞争，你一定会成为最大的胜利者。” 愉快的工作提示：与其说他是个天才经营者，不如说他是个学习和总结得很好的人。在商业世界里，与其说大鱼吃小鱼，快鱼吃慢鱼，不如说聪明的鱼吃笨鱼。 聪明往往源于持续的总结、学习和创新。 工作可以学习，所长进来，自然可以愉快的工作。 老人在高速行驶的列车上，不小心把刚买的新鞋从窗户掉了下来，周围的人觉得很可怜，老人很快就把另一只鞋从窗户扔掉了。 这一行动更令人震惊。 老人说：“这双鞋再贵，对我也没用了。 如果有人捡到鞋子，他可能还能穿。 故事3 :愉快的工作提示：在工作中，有时为别人做嫁妆也有特有的成就感，一定会为你赢得更多的朋友。 这使你的工作更加幸福。 这也是“双赢思维”的表现。 在别人想要你为自己做什么的同时，也想想自己能为别人做什么吧！ 建立有效的人际关系往往会给你带来巨大的能量。 上了年纪的木匠就要退休了。 他说他想离开建筑业，和妻子还有家人一起享受轻松的生活。 他也很关心这段时间，觉得工资很好，但是觉得有必要退休，即使生活中没有这笔钱，也能想办法去做，上司真的很舍不得这样优秀的木匠离开，希望他离开之前，能建造个人风格的房子。 木匠答应了，这次发现他没怎么用心盖房子。 他粗暴地使用了粗劣的材料，建造了这个房间。 落成时，老板来了，顺便检查房子，把门钥匙交给木匠。 “这是你的家。 这是我送你的礼物。 木匠真令人吃惊！ 有点尴尬，因为他知道这房子是他自己的，他一定会用最好的建材，用最精致的技术建造。 但是现在他为自己做了不可弥补的遗憾。 故事4 :快乐的工作提示：聪明的人总是把他服务的公司当成自己的公司。 这不是在欺骗自己，而是聪明的人，只有这样的主人公精神，他才能从工作中学到最大限度的知识，最大限度地获益，最大限度地发挥幸福的工作。 故事5 :一位父亲下班回家晚，他累得有点烦恼，发现五岁的儿子在门旁等着。 “爸爸，我能问你一个问题吗？ “什么问题？” “爸爸，我一小时能挣多少钱？” 我说，“这与你无关。 你为什么要问这个问题？ 父亲生气地问。 “我只是想知道。 请告诉我一个小时赚多少钱。 孩子喊道。 “如果你要知道的话，我一小时赚二十美元。 “啊，”孩子低下头说，“爸爸，你能借给我10美元吗？”爸爸说，“如果你借钱给我买无聊的玩具，回到房间，躺在床上，好好想想为什么这么自私。 我每天辛苦工作很长时间，没有时间和你玩孩子游戏。 孩子安静地回到自己的房间，关上了门。 父亲坐着还在生气。 过了一会儿，他平静下来了。 也许他对孩子很凶的人开始思考，也许孩子真的想买些有用的东西，他平时不太需要钱。 父亲走进孩子的房间说：“睡着了吗，孩子？ “爸爸，你还醒着呢。 孩子回答。 “也许我对你太过分了，”爸爸说。 “让今天的愤怒爆发了美元。 这是你想要的十美元。 “爸爸，谢谢你。 孩子高兴地从枕头下面取出碎纸币，慢慢数着。 “你怎么已经有钱了？ 父亲生气地问。 “到目前为止还不够，但是现在已经够了。”孩子说，“爸爸，现在我变成了20美元。 我可以给你买一个小时吗？明天早点回家吧我想和你一起吃晚饭。“愉快的工作提示：无论工作多么烦恼，也不能把烦恼转移到家人身上。 这不仅仅是因为别人的过错而惩罚自己，也是伤害自己最亲近的人的愚蠢的表现。 在关注工作和成果的同时，也关注心情和家人，使你的内心更加平衡，工作也更加有意义。 一个淘金热正在沙漠中行走。 大家走路都很重，很痛苦。 只有一个人快乐地走着。 “你怎么这么舒服？ ”他笑着说：“因为我拥有的东西最少。”故事6 :快乐的工作提示：幸福如此简单，放弃自己难以承担的重担，减少严格的要求，我们可以满足。 总是在河边走路，没有弄湿鞋子的是哪里？把失败作为千载难逢的学习机会，把挫折作为提高自己各个水平不可或缺的一步，把危机作为显示自己智慧和力量的机会，总是保持旺盛的热情和积极的上进心。 (5)，你不是天下最倒霉的人消除黑点思考，鸡抱怨牛，人会给我们更多的蛋，但是自己计划生育是不公平的。” 牛问：“你的不满是什么？ 那么多人吃我的奶，谁叫过我妈妈？ “遇到倒霉的事，就会觉得自己是天下最倒霉的人，犯了错误就会觉得自己是粗心大意的人，这些都是典型的“黑点思考”。 其实，在抱怨买不到合适的鞋子的时候，还有没有脚的人呢，每秒钟摇晃三千二百万次，58，启示，每个人都希望梦想成真，但成功远远不及天边，没有倦怠和自信我们就怀疑自己的能力，放弃了努力。 事实上，我们不需要考虑今后的事情，一年，一个月后的事情，今天我想做什么，明天我要做什么，努力完成的话，就像那个钟表一样，每秒“滴答滴答”地挥舞，成功的喜悦渐渐渗透到我们的生命中。 (6)、压力过大时要学习弯曲，案例：吵架，我们的提示：刀断了，没什么用。 我们要向中国传统文化中的太极学、阴阳平衡、柔克刚古钱学，前、外圆的内侧定向。 当然很难，但我们必须努力。 老子听说的学生说：“牙齿和舌头哪个硬？” 学生说：“牙齿很硬。 老子张开嘴对学生说：“牙齿很硬，但是一个也没有了，舌头很软，现在也没有伤痕。” (7)养成了发现生活美丽的习惯，一次罗斯福美国前总统的家被盗，失去了很多东西。 一个朋友听到消息，忙着写信安慰他，劝他不要太在意。 罗斯福对朋友说：“亲爱的朋友，谢谢你的安慰，现在平安无事，感谢你的生活。 因为第一，小偷偷走的是我的，没有伤害我的生命。第二，小偷偷走的不是一切，而是我的一部分。第三，最高兴的是，做小偷的不是我，而是他。”英国作家足球咖喱说：“生活就是镜子，你笑，也是(8)学习简单的减压方法，a，放松工作节奏，b .合理安排休息时间，c .培养良心，d .处理好事业与家庭的关系，e .面对压力需要心理准备，f，宽心j，丰富业馀生活， 搜狐健康论坛减压的11个方向，1、用语言和想象放松，通过想象，“在蓝天的白云下，我坐在平坦的凡尔迪草坪上”，“我舒适地泡在浴缸里，听美丽的轻音乐”，在短时间内放松，休息，恢复精神，给自己精神上的休息2、分支法请排列生活中的压力。 一、二、三、四你写完后，会被发现得惊人。 只要你“个个破坏”，这些所谓的压力就能慢慢解决。3、想哭的医学心理学家认为，哭泣可以缓解压力。 心理学家对一些成年人进行血压测试，用正常的血压和高血压组成两组，询问他们是否曾经哭过。 结果显示，8