2020高三班主任开学讲话稿

高三班主任在2020年的讲话以下是高三班主任的开幕词。我希望我能帮助你！高三班主任在2020年的讲话范文怡高考冲刺是我们生活中的一件大事。这是黎明的前奏，大自然的声音，战争的鼓声和斗争的号角。在这里，我们必须郑重承诺:在高考的冲刺阶段，我们每个人都必须全力以赴，努力以最好的成绩回报老师和母校。首先，我们必须充满信心。亲爱的学生们，自信是我们走向成功的保证。哥伦布，一位著名的航海家，总是在他的每日日记的末尾写下下面一句话:让我们继续前进！这种看似重复乏味的语言包含着巨大的毅力和无限的信心。正是怀着这样的信心，哥伦布在暴风雨中前进，在困难和危险中走向无知的前沿。他最终发现了新大陆，并在世界历史上做出了惊人的壮举。每个人的高中旅程也到达了最困难和最关键的时刻。俗话说，“一百英里的人是九十分之一”。道路的最后一段通常是最困难的。学生们，不管前面的路有多坎坷和困难，都不要放弃。只有坚持下去，你才能赢。只要我们勇敢前行，我们坚信我们的远程团队一定会发现“新世界”。因此。我们必须满怀信心地前进。我们年轻、勇敢、自信、充满活力。现在和未来之间的差距不是明天的结果。今天的汗水必将推动明朝的花朵。我们应该直面高考，逆流而上。我们必须坚持战斗，勇敢跃龙门！因为我们知道:努力工作会让青春变得精彩，努力工作会让生活变得精彩！其次，放松是适度的。在学习和考试中，适度的紧张和兴奋有助于提高效率，但如果紧张和压力超过一定限度则是有害的。就像琴弦一样，如果太松，你就不能演奏音乐。只有适当拉紧琴弦，你才能演奏出美妙的音乐。然而，如果一根绳子拉得太紧太长，它会失去弹性，甚至断裂。每个人都可能遭受情绪困扰，如紧张和焦虑。著名电视主持人崔永元曾承认，他曾因工作和生活压力等多种原因而患上抑郁症。经过一段时间的调整，我们有了一个新的开始。你也应该放松并珍惜自己。还有，自我对话。我在担心什么？什么让我紧张和担心？这可能是父母的期望，也可能是他们自己对失败的幻想，甚至来自他人的一句话或一个小情况都可能引起紧张。写下你的感受，并逐一反驳。例如:我不想让父母失望。他们对我有很高的期望，恐怕他们很难过。争论理由:父母可能会失望和难过，但是如果他们焦虑和有困难，他们会更担心和难过。父母想学好并保持健康。重要的是他们是否努力工作，而不是结果。学生们，生活不是短跑，而是马拉松。高中毕业不是终点，而是另一个起点。此时此刻，我们的心情不仅有些激动和担忧，还有些怀旧和珍惜。朋友们，我们即将开始新的旅程。我希望你成为第一名！范文2曾经有一个高三学生对我说，“冉先生，我不能忍受每天没完没了的作业，每周没完没了的试卷，我回家时父母期待的样子和没完没了的唠叨，所有这些都让我感到疲惫，我觉得我要崩溃了。”我能很好地理解每个人的感受。首先，我经历了高三，深深体会到学习的紧张和单调。第二，作为学生的父母和孩子的母亲，我每天都感受到孩子学习的艰辛和困难。用歌词来表达我的感受:幸福是你的幸福，痛苦是你的痛苦。现在让我讲一个古老的寓言，狐狸和葡萄:从前，一只狐狸经过一个葡萄架。葡萄成熟了，挂在高高的葡萄架上，晶莹剔透，非常诱人。狐狸垂涎欲滴，所以他拼命跳，但是葡萄架很高。狐狸没有成功。人生可以有几招，让我再试一次。不幸的是，它仍然没有到达。它尝试了三次、四次和多次。最后，它筋疲力尽，感到绝望，无助地走着。他边走边安慰自己:这些葡萄还没熟，一定是酸的，我根本不想吃。这是说酸葡萄而不是吃酸葡萄的心理。我们的同学也是如此。经过许多努力，高中入学考试没有希望了。我们必须选择放弃。然而，这种放弃并不是完全的损失，也没有出路。因此，我们不妨用酸葡萄来调整自己。对于这些学生，我想说你令人钦佩。在经历了无数次失败和痛苦之后，你仍然坚持不懈，战斗了许多次。你有多强壮！你将来承受不起什么样的挫折？有句名言:上帝为你关上一扇窗，同时为你打开另一扇窗。放弃一条路，同时选择另一条，但是无论你做什么选择，你都必须准备好忍受困难。我想给这些学生讲几句话:人不能做一切，也不能做一切；做一件事并不意味着什么都做；做一件事并不意味着什么都做。今天的旅行不等于明天的旅行；今天的旅行不等于明天的旅行。不能做事并不意味着不能做事。虽然成功可能不在于我，但我一定会努力的！第二只狐狸来到葡萄架前，像第一只狐狸一样，不能摘葡萄。他想，“我不能享受如此美味的葡萄。上帝太不公平了。我所说的生活是什么意思？如果我不成功，我会死的。自杀。”我们的同学中可能有这样一个想法:如果我不能进入一所重点大学，我的整个人生将会结束。真的是这样吗？一个高三的孩子曾经对我说:“当我每天回家时，我的父母不让我做任何家务，说只要我学习好，经常陪我学习到很晚，如果我考试考得不好，我会为我的父母感到非常内疚和难过。还有一个孩子说:“我的成绩基本上是前几名，但我一点也不自信。每次考试我都很紧张。“如果别人超过我，我的成绩下滑怎么办，”因为我经常处于恐慌状态，所以我有一些生理症状:我经常感到胃不舒服，头痛，睡眠不好，而且我去医院检查的时候没有发现任何问题。这已经是考试焦虑的症状了。在学习和生活中，如果你觉得压力太大，你应该学会减压。这里有一些方法可以做到这一点:有一定程度的放松。在学习和考试中，适度的紧张和兴奋有助于提高效率，但如果紧张和压力超过一定限度则是有害的。就像琴弦一样，如果太松，你就不能演奏音乐。只有适当拉紧琴弦，你才能演奏出美妙的音乐。然而，如果一根绳子拉得太紧太长，它会失去弹性，甚至断裂。每个人都可能遭受情绪困扰，如紧张和焦虑。著名电视主持人崔永元曾承认，他曾因工作和生活压力等多种原因而患上抑郁症。经过一段时间的调整，我们有了一个新的开始。你也应该放松并珍惜自己。自言自语。我在担心什么？什么让我紧张和担心？这可能是父母的期望，也可能是他们自己对失败的幻想，甚至来自他人的一句话或一个小情况都可能引起紧张。写下你的感受，并逐一反驳。例如:我不想让父母失望。他们对我有很高的期望，恐怕他们很难过。争论理由:父母可能会失望和难过，但是如果他们焦虑和有困难，他们会更担心和难过。父母想学好并保持健康。重要的是他们是否努力工作，而不是结果。自动开启。当你感到巨大压力时，主动与老师、朋友和父母沟通，交谈，交谈，释放紧张。特别是，与父母沟通，表达你的想法，让父母知道你的真实情况，理解你的感受，并对你有一个合理的期望。鲁迅对他的孩子们的要求只是为了谋生。要学会寻求帮助，不要把一切都靠自己。调整你的生物钟。每个人在一个月中都有兴奋和沮丧的时候。有时候，他们心情特别好，工作效率高。在其他日子里，他们莫名其妙地焦虑不安，当他们看不到任何赏心悦目的东西时，就想发脾气。无论男性还是女性，找出你情绪的规律，学会在情绪低落时调整和避免刺激。每个人白天都有一种兴奋的精神。一些学生白天情绪很好，另一些学生晚上容易兴奋，学习效率高。试着调整你的兴奋与高中入学考试的时间相吻合。锻炼是最好的心理学家。每天适量的运动有助于缓解紧张的情绪，比如跑步、独自跑步、一起跑步更好，或者打篮球或散步。8-18，每天抽出一个小时进行锻炼和休息，虽然只有七个小时的学习，学习效率却超过八个小