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文档简介

排球侧面下手发球,方锦泉,一、指导思想,本课是根据体育与健康教学大纲的要求，以“健康第一”为指导思想，在教学中，积极探索“体验式”的教学模式，通过排球的练习以及各种游戏的开展，让学生学会讨论学、合作学，从而达到激发学生的运动兴趣，提高学生运动技能和促进身心健康的目的。,二、教材分析,排球侧面下手发球是高中生接触排球项目的必学内容。动作虽然看起来很简单，但真正做好却很难。因此在教学中应从简单动作学习，分解和完整相结合，循序渐进，每个动作都应掌握，并能将各个动作有效的连合起来，要特别注意动作之间的衔接，这样才能很好的完成动作。,三、学生分析,教学对对名象，学生总体上身体素质较好，但个别也比较困难，接受技术动作方面存在着一定的差异。在第一堂课的教学中，要求学生90%掌握正确动作，60%的学生将球发到指定位置。,四、教学目标,通过学习使大多数学生初步掌握排球侧面下手发球的动作技术，能正确叙述发球的动作过程及要领、口决。通过本次课，使学生掌握发球时的击球点，挥臂直和虎口手型，懂得怎样把握手击球的力度激发学生对排球运动的兴趣。培养学生互相帮助、团结合作的的意识，充分活动身心，体验排球侧面下手发球的乐趣。,五、教学重难点,重点：击球点、击球部位、挥臂直、手型难点：正确把握手击球的力度和上下肢协调用力,六、教师教法,排球发球动作要领准备姿势：左肩对网，两脚左右开立，约与肩同宽，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚间，左手持球置于腹前抛球与引臂：左手将球平稳上抛于胸前，距身体约一臂远，球离手高度约一个半球。抛球同时右臂摆至右侧后下方挥臂击球：利用右脚蹬地向左转体的力量，带动右臂向前上方摆动，在腹前用全掌、虎口或掌根击球的后中下部。击球后，身体转向球网，并顺势进场。触球部位：全掌、虎口或掌根击球点：的后中下部,七、学生探究自主学习（挂图）,八、学生练习,1、原地徒手模仿练习“持球护球、抛球引臂、蹬腿击球”2、抛球练习原地单手向上抛球练习，球离手约一球半。10次一组练习2组。3、两人一组对发轻球,九、课课练,增强学生的整体素质1、高抬腿2、立卧撑要求：原地练习这两个动作到位，全身协调,十、教师教法,1组织学生学习排球侧面下手发球2示范、讲解排球侧面下手发球3巡回观察、指导学生的技术动作练习,十一、课结束,1、放松运动：放松操：（音乐伴奏）要求：
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