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动论文关于防数动病器药论文范文参考资料 烫饮诱发食管癌 过高的水温被视为食管癌的危险因素之一。国外科研人员对确诊食管癌的300名患者与571名健康人进行研究后发现,经常喝65-69热饮的人,与喝65以下热饮的人相比,患肿瘤的风险高出1倍,而常喝70以上热饮的人,患病风险高出了8倍。专家认为,滚烫的液体会损害消化道上皮组织,容易诱发癌症,人们用沸水泡茶或其他饮料时,至少应等4分钟以上,待温度适宜后再饮用。 好习惯预防性功能障碍 如何通过生活行为的转变,预防性功能障碍7专家提出了8个关键措施:戒烟戒酒。烟酒可能麻痹中枢神经,减缓对外界刺激的反应;坚持运动。慢跑、散步都是不错的选择:饮食平衡。健康的饮食习惯可以改善血管状况:制约血压。高血压和动脉硬化对勃起功能和性反应有很大影响;慎重用药。不少药物,如抗抑郁药、利尿剂等,会影响人们的性欲;保持充足睡眠;心理健康。精神创伤也会导致性功能障碍;经常评估*关系。倡议夫妻双方多些情感交流,重温爱情的甜美。 “三手烟”危害健康 在密闭室内吸烟,即使“二手烟”的烟雾已经散去,仍有相当一部分可吸入的细微颗粒沾染在吸烟者的衣服、头发和家具、沙发上,这些包括铅和砷等有害物质在内的残留物,被称为“三手烟”。专家提醒,儿童行为活跃,容易接触这些有害物质。儿童抵抗能力远比成人低,更易受“三手烟”危害,诱发神经系统,呼吸系统等理由。许多吸烟者认为,只要吸烟后开窗通风,就不会影响家人健康,这样的错误观念亟待纠正。 数 _家庭夏季甲醛超标 上海市环保协会公布了两年来2057户家庭空气质量的检测结果,数据表明,夏季已成为甲醛挥发的高危期,有高达91.2的家庭甲醛超标,而高达79.3的家庭空气中总挥发性有机物超标。在超标的家庭中,许多都存在添置新家具后没有及时进行检测和处理,引起污染叠加的情况。专家指出,气温越高,气体挥发就越厉害。不少家庭由于不了解夏季污染物的挥发特性,长时间关闭门窗,使用空调制冷,更容易将有害物质留在室内。为改善空气质量,维护健康,应多开门窗,加强通风,并定期做空气质量检测。 儿童看电视:每天勿超2小时 美国科研人员对2702个家庭的孩子进行研究后发现,如果孩子在5岁前每天看电视超过2小时,长大后出现性格孤僻,言行粗鲁,攻击性强、难与他人合作等行为理由的风险会增加1倍多。不仅影响儿童参加社交活动,久而久之,孩子缺乏与他人打交道的经验,解决理由的能力也随之降低。研究人员倡议,父母应对孩子看电视的行为进行干预和指导,选择有益的节目,并制约时间。 溶栓最佳时机:发病3小时内 及时采取药物溶栓治疗,能重新畅通阻塞的血管,降低脑梗死的死亡率。溶栓最佳时间为发病后3小时内,否则脑组织就会缺血,出现面瘫、失语、肢体偏瘫等症状。专家指出,中国目前只有1.6的脑梗死患者在发病后被及时送往医院,而43的患者及家属不知道具体发病时间。专家提醒,对符合溶栓条件的患者,治疗越早,预后越好,在紧急关头,家属应充分相信医生,别错过治疗的最佳时机。 动 太极拳改善中风患者平衡能力 研究人员招募了136个有中风病史的志愿者,分为两组,一组进行普通锻炼,另一组教授改良后更缓和的太极拳,结果发现,打太极拳能使中风患者平衡能力得到明显改善。专家表示,太极拳的好处在于,一旦掌握了策略,患者就可以在家庭、社区中自行锻炼。患者应持之以恒,对维护身体健康很有益处。 病 中青年大肠癌发病率攀升 近年来,我国大肠癌发病率的上升速度接近5,远远超过2的国际平均水平。每年新发大肠癌患者高达40万,不少都是3040岁的中青年人,且男性多于女性。专家指出,长期高蛋白质,高脂肪、低纤维素的饮食习惯,经常食用油炸、腌制食物,以及缺乏体育锻炼都可能增加大肠癌的发病风险。大肠癌早发现,早治疗,对患者来说至关重要,一旦出现便血、大便形状和习惯等转变,都应该加以警惕,及时到医院就诊。 慢性肾病知晓率低 调查数据表明,我国慢性肾脏病患病率和死亡率都非常高,全国慢性肾脏病患病率接近10,40岁以上人群患病率高达18.7。专家指出,大众对慢性肾脏病的知晓率不足10,很多患者的肾功能在不知不觉中逐步恶化,待到就医时已是晚期。对中老年人来说,在体检时别忘进行尿蛋白,血肌酐等肾功能检测,对有数年高血压病史的患者,更应定期检查肾功能。 警惕耐多药结核病 世界卫生组织称,在全球范围内,每年新增耐多药结核病患者估计超过50万人,但被检测出来的仅有不到5,获得规范治疗的则不到3。专家指出,如果结核菌同时对异烟肼和利福平产生抗药性,就被认为是耐
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