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文档简介

,科学营养纤体,圆您理想体形,塑造完美身材之梦!,健康如金谁在说谎?2013-03-20,【健康如金】,去年深秋,罗阳走了,春节前后,王平走了,人大期间,杭州的邵市长走了,,深深惋惜后反思:,现今人们,买个钢铁做的车每天擦洗,每周打蜡,每5000公里要去保养,细心呵护,关心备至,稍有损伤,心痛无比。,可对自已的身体这辆血肉做成的最豪华的最应该保养的车,从不清洗打蜡,只知道加满油,踩足油门开,加油也是90号(也不知道吃的什么油)且不管时候、气候、路况有多糟糕(空气污染,水源污染,食品污染)风雨无阻,一开就是几年几十年,从不保养维护。,即使休息也是处于怠速状态(通宵玩牌,唱歌,喝酒)直到有天熄火了,一检查,输油管老化,油垃圾阻塞(血管内粘附的垃圾阻塞血管),造成发动机失调(胸闷,气短,心律失常,更严重者心肌梗塞),方向盘失灵(老年痴呆,脑中风,脑梗死)。直接送到汽修厂(医院,把自己一生辛苦赚来的钱,从不舍得保养,乖乖的全部送给医院,直至倾家荡产,殃及父母,子女)被拆得七零八落(有些器官切掉扔掉,安装一些本不应属于你的一些金属材料和别人的器官),再报废处理。,今天不养生,明天养医生。今天不保健,明天养医院。,注重养生,作息有度,心情愉快,快乐工作!,住院不差钱!赵本山30万“买”回了健康此次住院,赵本山的开销很大,据医院工作人员透露,赵本山住院期间费用超过5万元。根据赵本山的病情,仅手术费用就在8万元以上,加上后期治疗费用、营养费用、复查费用等,花费近20万元。而赵本山出院后在宾馆的费用还无法计算。有消息称,赵本山这次生病将花80万元。,赵本山脑出血:动脉瘤两次破裂险送命,脑出血啥病?随时会要赵本山的命赵本山是在9月30号凌晨自己觉得身体不适,才被送往南汇中心医院做了初步治疗诊断为脑出血什么病因?“南汇中心医院确诊是,(赵本山)脑子里有蛛网膜下腔出血。”蛛网膜下腔出血就是俗称的脑出血,而赵本山的脑出血,是因为动脉瘤破裂所导致。脑出血有多严重?随时都可能要了赵本山的命。“动脉瘤破裂本身是有一定的危险性,但是赵本山的病情应该来说还是属于出血里面属于比较轻的,就是说他的出血的量不大。”据抢救赵本山的几位主治医生介绍,院方的各项急救措施运用得相当及时准确,赵本山因此死里逃生,可爱的傅彪英年早逝,中央电视台著名播音员罗京,因病医治无效,于2009年6月5日7时05分,不幸与世长辞。2008年奥运之前罗京在央视体检时被查出患有淋巴癌,8月31日最后一次主持新闻联播,之后进入北京大学肿瘤医院进行治疗。09年2月,罗京转入307医院,3月罗京的检查结果显示癌细胞已经得到抑制,但并发症十分严重,当时医生仍然对罗京的治疗情况非常乐观。5月29日罗京迎来了48岁生日,但在6月1日,罗京病情突然恶化,4日全国知名专家汇集到307医院对罗京进行会诊,6月5日7点05分罗京终因严重并发症引起心力衰竭,抢救无效去世。,墨西哥超巨型半吨男子因心力衰竭猝死,47岁的加尔萨,于7日躺在医院的病床上再也不能苏醒了。一切都是肥胖惹的祸,生活不能自理,享受不了外界新鲜的空气,对于一个重达1000斤的胖子来说,简直是一种折磨。想想这么重大的身躯一直压迫着五脏六腑,心力肌能逐渐退化以至慢慢死去,最后加尔萨也就离开了他的家人,离开了这个世界。,洪金宝因肥胖导致心脏病入院,8月13日报道现年57岁的洪金宝上周被香港杂志爆料称心脏不适秘密入院,被医生诊断出心血管闭塞问题,紧急入院接受手术。8月5日洪金宝心脏病突发,感到强烈心绞痛,秘密进入圣德肋撒医院,紧急进行“通波仔”手术(冠状动脉内置支架术)。现年五十七岁的洪金宝,由于长年体重超重,身高1米7,体重却高达227斤,体重指数达到了惊人的39.27mg/m2,爱美食又爱雪茄,他的健康状况一向是家人担心之事。事实上,早前他曾自爆身患八个病,自嘲“八病缠身”。,肥胖害死了帕瓦罗蒂,身高:184cm;体重:140kg因为体重的缘故,帕瓦罗蒂这位世界顶尖级的高音C之王两年前正式离开了舞台。开开眼界吧,他来上海开演唱会时,化妆间里,除了包括矿泉水、果汁、橙汁、可乐、牛奶等多达十几公升的饮料之外,食物的分量更是大到让人目瞪口呆:10人量的热米饭、1盘热的烤鸡胸、热鸡汤,此外,还有8个完整的柠檬,1大篮新鲜水果组合,1大盘奶酪组合,小碟饼干,新鲜面包组合等等。不仅如此,歌王下榻的酒店,还专门在他的睡床上多添加了一块床板。,女主持郭梦秋发病不治身亡,淘宝美女店主睡梦中猝死其男友悲痛不已,张国荣之死,他是患了严重的抑郁症,受病情影响而死,2003年的4月1日18时41分,绝望的张国荣从中环文华东方酒店16楼的窗口纵身一跃,无奈地结束了自己46岁的绽放生命。,梅艳芳之死,2003年12月30日凌晨2点50分,人品好,唱歌好,演戏好的香港演艺圈大姐大梅艳芳在香港养和医院因为患子宫颈癌引起的肺功能失调而不幸病逝,终年40岁。,麦当劳原CEO心脏病突发去世,麦当劳公司董事长兼首席执行官吉姆坎塔卢波4月19日凌晨突发心脏病死亡。此事发生后仅几小时,麦当劳公司随即宣布任命查理贝尔为新的董事长和首席执行官。,一个改变世界的天才死于过劳死,乔布斯生前曾说道:我们并没有把自己当做年轻人。我们一周工作七天,每天18个小时。虽然辛苦,但却很有意思。乔布斯把工作当作乐趣但完全把身体的健康置之度外?有报道称,在8月26日,这位苹果公司的创始人在周三辞职当日仍在公司总部工作了一整天,尽管他当时身体很虚弱,过度劳累让乔布斯提前结束了生命,名人之死带来的思考!,昨日星光灿烂,今日终身遗憾!赢得了世界,却失去了自己!健康观念不同,生活方式不同,人生结果不同!,超凡黄埔东升运作中心,肥胖成世界性大难题,全球吃死的人比饿死的人多,光明日报报道,据世卫组织统计,全球肥胖症患者达3亿人,其中儿童占2200万人,11亿人体重过重。目前,全球因“吃”致病乃至死亡的人数已高于因饥饿死亡的人数。世卫专家指出,肥胖症的直接后果是导致心血管疾病、癌症,容易诱发糖尿病并使人的寿命减少5-10余年。美国心脏协会罗伯博士表示:”如果你过重,基本你会少活3年,而如果你太肥胖,你就可能少活6-7年”,人类自然寿命有多长人类的自然寿命究竟有多长,这是人人都极为关注的问题,科学家对此做过不少深入研究,最具权威的论证是:细胞论人体自然寿命相当于细胞分裂周期的乘积。人体细胞自胚胎开始分裂,平均每次分裂周期为2.4年,可分裂50次以上。因此自然寿命应该在120岁左右。,成熟期论人类与哺乳动物的寿命有共同规律,哺乳动物的最高寿命为性成熟的810倍,人在1415岁左右性成熟,因此人的最高寿命应为112150岁。生长期论:动物中凡生长期长的,寿命也长,而哺乳动物的寿命是其生长期的57倍,人的生长期为2025岁,因此人的自然寿命应该是100175岁。各国科学家不论用什么理论,什么公式计算,都没有大的出入。人的自然寿命是100175岁120岁左右。,中国居民健康现状,第四次营养与健康调查发现慢性非传染性疾病患病率上升迅速,高血压患病率有较大幅度升高糖尿病患者增加超重和肥胖病率呈明显上升趋势血脂异常值得关注,我们的血管腔在缩小,高血脂,动脉硬化,心脑血管病,脑血管方面:油脂通过时会导致两方面问题,一、油脂粘连在一起形成血栓,造成脑血管狭窄形成脑血栓;二、大量油脂会在脑部沉积,当油脂总量以上时,医学上称之为脂肪脑。脂肪脑的症状为头昏、记忆力下降、失语、口眼歪斜、偏身麻木、痴呆等,常伴有血栓、脑梗等,是导致伤残的重要原因。,我国首部心脑血管病报告:中国心脑病患者因何死亡率高?,最近,心脑血管病研究中心发布了我国首个心脑血管病报告,指出:目前,我国约有亿人患有各种心脑血管疾病,并以每年万的速度增长,我国中年人中患有各种心脑血管病,其中的人患有高血脂、高血压。报告指出:在所有心脑血管病患者中,将有的人直接或间接地死于心脑血管病。还有的人死于治疗期间服用药物的副作用。,心脑血管病的后果,沉重的经济负担和心理负担.发病率高,复发率高,致残率高.反复发作,逐次加重,生活不能自理.老年痴呆.,孩子越来越肥胖,世界卫生组织(WHO)认为,肥胖已与艾滋病、吸毒和酗酒并列为世界四大社会问题。20多年来,由于世界各地更多地使用了营养价值低、糖分和脂肪含量高的食物,以致北美、英国、东欧、中东、澳大利亚和中国等地人群的肥胖发生率上升了3倍以上。儿童肥胖问题更是日益严重。统计数字显示,约20的欧洲青少年体重超标,其中1/3的儿童体重严重超标。到2010年,近1/10的欧洲青少年将面临严重肥胖问题。专家预测,未来十年中国肥胖人群将会超过2亿。传统“肥胖大国”美国有19个州的肥胖比例超过1/4,自1980年以来,美国儿童肥胖率增长了两倍以上。肥胖这一健康问题将带来巨大的社会与经济难题。面对越来越严峻的形势,各国纷纷采取各种措施抑制肥胖,尤其是儿童肥胖问题。,脂肪过量对人体造成危害的途径,环境中脂溶性致癌物的运载工具为癌增强剂提供来源抑制人体免疫反应,肝癌,肥胖者雌激素过盛,脂肪细胞中的芳香化酶会让人体内的雄激素转化为雌激素。肥胖者由于脂肪多,雌激素就容易产生得更多。女性雌激素过多,患乳腺癌的风险就会大大上升,其它,易发生意外智力下降性功能减退儿童导致性发育障碍月经失调不孕疝气食道裂孔疝帕金森症高度肥胖者还有精神异常下肢静脉曲张血栓性静脉炎等影响药物性能,肥胖定义,指体内脂肪堆积过多和(或)不均匀,致体重增加。是一种慢性病。,造成肥胖的原因,内在因素,内分泌不正常:肾上腺皮质亢进胰岛素过多甲状腺机能低下遗传:父母体重正常,小孩肥胖的机率为7%父母一方肥胖,小孩肥胖的机率为40%父母双方肥胖者,则小孩肥胖的机率高达80%生理肥胖:即下视丘之饱食中枢受到化学或手术破坏而无饱食感,不断想吃造成肥胖,外在因素,心理因素:心理不平衡。忧郁藉饮食寻求安慰饮食习惯:自小养成不好之饮食习惯工作原因:应酬,肥胖的分类,1.脂肪细胞增殖型:此期肥胖百分之七十到成人期仍是肥胖,故及早预防肥胖是十分重要的,肥胖的分类,2.脂肪细胞增大型:多发生在成年期与怀孕时期常堆积于在特定部位,如腹部、臀部、大腿、手臂、上颈部,肥胖类型,苹果型肥胖者洋梨型肥胖者,苹果型肥胖者,肚子周围脂肪肥厚,有啤酒肚上半身(驱干)比较胖,腰不明显皮带孔比以前更多最近血压很高虽不胖但腰部凸出有一些健康上的困扰,容易产生疾病如血压血糖偏高,月经不正常轻微心脏疾病中年后才发福常见于男性肥胖者,洋梨型肥胖者,即所谓的下半身肥胖主要肥胖部位在腹部、臀部、大腿等腰部明显买裤子及裙子常有合腰不合臀,合臀腰太松的情形从小就胖或是青春期肥胖产后发胖女性肥胖多属此型,认知脂肪,瘦的成年人体内约有400亿个脂肪细胞,肥胖者至少是2-3倍肥胖者体内的脂肪细胞不仅数量多,个头也更大,同其他细胞相比,脂肪细胞是当之无愧的老寿星,腹部脂肪比其他部位的脂肪更危险。它比皮下脂肪代谢更活跃,排出更多有害物质。此外,它排出的物质直接通往肝脏,会影响到肝脏调节血糖和血脂的功能,通常的减肥法,面面观,瘦身中心,香港瘦身中心腰围减一吋10000元港币,外科,手术吸脂,新英格兰医学学报研究指出,只针对皮下脂肪的吸脂手术对改善健康几乎没有效果,尽管接受手术者体内少了多达20磅脂肪。差不多所有患者,都没有血压、血脂和胰岛素抗性的显著改善。,吃药,过度运动,退役后变胖的体育明星,胡刚军1997年还获全运会马拉松赛冠军,打破全国纪录。去年参加火炬接力,退役后变胖的体育明星,吴庆龙2008年任陕西东盛男篮主教练2009年任山西中宇男篮主教练,退役后变胖的体育明星,李宁体操运动员,节食,引起营养比例失衡会导致内分泌紊乱、月经不调甚至使大脑功能、情绪受到不良影响皮肤上多少留下了曾经肥胖引起的长痘痘、憔悴、显老、松弛甚至还有落发现象,其它,针灸,针灸的原理是通过扎针控制饱食中枢神经,让人没有饥饿感达到节食而减肥,全球那些减肥酿成的悲剧,男子曾世界最胖减肥致手臂皮肤下垂似翅膀,英国一名50岁男子保罗梅森曾是世界上最胖的人,当时他的体重重达444公斤。医生确诊梅森患上“强迫进食紊乱症”即无法控制自己的食量,因此梅森的身体不断膨胀。由于过度肥胖威胁生命,梅森在医生的见一下做了胃绕道手术,体重因此减掉了约250公斤。但手术后梅森体重狂减250公斤,皮肤松垮下垂,当两臂平伸时好像有一幅翅膀,胸部、腹部跟大腿也有很多赘皮。因此梅森请求英国全民保健体系为他做去皮手术。然而,去皮手术属于整容手术,英国全民保健体系无法直接负责。另外,保健体系认为,梅森现在首要任务是保持体重,因此拒绝了梅森的请求。,英国女子为减肥植入束胃带两年后胃部爆炸,25岁的英国女子哈华斯在体重上升至约178公斤时使用“束胃带”。两年来,哈华斯体重降了一半。然而,哈华斯在两年后出现罕见并发症,导致“束胃带”脱落以及细菌感染,承受巨大的痛苦。她在2011年5月被紧急送医,经照X光检查发现,腹部形成无法解释的“气囊”。就在她送进手术室前,她的生命体征急剧下降。她说,在手术室中,当外科医生“打开我腹部时,发现我的胃已经爆炸消失了。”医生不得不与时间赛跑,用尽全力救她。幸运的是,她克服了一切困难,顽强地存活了下来。,巴西骨感模特减肥致死为瘦身不惜绝食吸毒,巴西女孩莱斯顿从小就梦想成为封面女郎。莱斯顿只是全球众多“生于美丽,死于厌食”的女孩之一。她们大多天生丽质,出身贫寒,心怀梦想;她们往往十二三岁就离家在外,天天忍受模特经纪人的责骂和苛求;她们的体形似乎永远达不到要求,哪怕已经瘦到皮包骨头。T台上那些稚嫩的面孔和凸显的根根肋骨,似乎在质问,这就是美丽吗?是她们有病,还是整个时尚行业病了?2006年12月14日,她走猫步的照片终于登上了巴西每一份报刊杂志的封面,并成为世界各大报纸的头条。不是因她的模特天赋,而是她凄惨的死状,她死于因厌食症引发的并发症。,英国新娘花11万缩胃减肥最终致死,一名疯狂渴望苗条身材的英国新娘艾玛费弗尔婚前曾于2005年到比利时接受胃绕道手术,但由于医生将她的肠子“缩得过火”,术后她的肠胃无法正常吸收营养,最终死于多个器官衰竭、营养不良,还有减肥手术造成的营养吸收障碍。,美知名歌手疯狂减肥面容消瘦似骷髅,2010年5月,美国著名歌手50Cent把为了拍摄电影ThingsFallApart而疯狂减肥后的照片被放在了个人网站之上,引起了一片议论和惊叹。面容消瘦的他颧骨突起,很像骷髅头。50Cent的官网这样写道,“50Cent为了他主演的电影减了肥,在影片里50Cent主演一名与癌症抗争的足球运动员。在连续9周的巡演时间里,50Cent每天坚持液态饮食,并做3-4次的踏车运动,他的体重从214磅直线下降到160磅!”,英女孩每天暴走12小时减肥瘦成骷髅险丧命,一名英国女孩就因此而走火入魔,一天不停地“暴走”12个小时,2006年体重只有22公斤,一度濒临死亡的边缘。最后她终于认识到,这样做只能让自己的生活痛苦不堪,毫无益处,从而下决心结束这种魔鬼般的生活。2007年8月,劳伦终于康复出院。,16岁少女减肥患厌食症骨质密度如60岁婆婆,骨质疏松症非年长女性的专利!2011年1月,有医生指出,香港一名十六岁少女疑进行地狱式减肥,最终患上厌食症两年,令营养吸收不均衡致骨质密度骤降,结果骨质密度等同六十岁婆婆,可谓赔了夫人又折兵。专家建议每日晒二十分钟太阳,并多吃高钙食物,有助护骨。,英最胖女孩手术减肥后得恐死厌食症,21岁的马莱莎身高173厘米,目前体重仅为50公斤;而在四年前,医生曾警告体重达216公斤的她,必须立即强效减肥。2008年1月,马莱莎成为全世界最年轻的接受胃部绕道手术者。她开始去舞会,并怀上了男友的孩子。6个月后,因马莱莎肝功能衰竭,只能剖腹产出孩子。1小时后,孩子夭折。医生指出,因为马莱莎饮食失调,从而导致胎儿营养不良。如今,医生警告马莱莎,如果不能增加食物摄入量,她六个月内会死去。,肥胖-人类不能承受之重,不仅是为苗条身材是让细胞标准化是健康长寿手段,细胞标准化,无数成功案例,2009年5月拉斯维加斯,瞧:我的肚子比我老婆怀孕五个月肚子都大!,2007年黄金海岸,时光逆转成为现实,刘老师成功减重17斤,陈霞,成功减重20斤,哇.富婆变美女,文丽老师成功减重斤,30,无需吃药无需挨饿无需剧烈运动不反弹,细胞标准化最大特色,什么样的人需要细胞标准化,体重超标脂肪分布不合理各种慢性疾病高血糖高血脂高血压内分泌紊乱抑郁症新陈代谢紊乱需要排毒的(血毒肝毒气毒火毒),控制体重,给你一个幸福人生,你相信了吗?,老师说:“只要你相信奇迹一定会出现。”,身体就像一辆气车,从母亲那儿出厂之日起就在运转。心是发

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