幼儿辅食添加PPT课件

.,1,婴幼儿营养与喂养,.,2,主要内容,不同月龄段宝宝的喂养,辅食添加的时间、顺序,学一学，做一做,宝宝饮食习惯的培养,Q&A,.,3,0-4个月婴儿的喂养,母乳-最佳的婴儿天然食品,.,4,持续母乳喂养,100%,75%,50%,25%,0%,能量,蛋白质,铁,维生素A,差距,550毫升母乳提供,占每日需要量的百分比,出生后第二年母乳仍然是婴儿能量和高质量营养素的重要来源(1/2),.,5,上班后如何坚持母乳喂养,?,.,6,母乳存放,.,7,流动温水温热或连容器放入熄火热水里温热,流动冷水里解冻，逐渐增温至合适喂养温度或解冻后按冷藏奶温热,冷藏奶,冷冻奶,如何使用冷藏的母乳？,.,8,4-6个月婴儿喂养,不同食物的喂养量奶量:800ML谷类:10-20-30G蛋黄:1/8-1/4-1/2个肉:5-10-20G（做成肉末状）蔬菜:5-10-20G（新鲜蔬菜）水果:5-10-20G（按季节选取新鲜水果）水:90-200ML（分少量多次饮用）,.,9,循序渐进由少到多由稀到稠由细到粗,4-6个月婴儿辅食添加原则,.,10,母乳或婴儿配方奶仍是主要的营养来源先试一种食物3-4天适应后，再换另外一种，不强喂不加盐、糖工业化婴儿食品开封后只能在冰箱中保存48小时尽早习惯用勺，训练用杯喝水每次喂食时间控制在25-30分钟营造就餐气氛，形成良好的条件反射,4-6个月婴儿辅食添加注意事项,.,11,婴儿的胃容量,29/3,新生儿,1-3个月,4-6个月,3060ml,90150ml,150200ml,.,12,4-6个月可添加的各种果泥、蔬菜泥,青瓜汁,猕猴桃汁,南瓜泥,胡罗卜粥,.,13,4-6个月可添加的各种动物性食物,蛋黄泥,鱼泥,.,14,奶量:600ML(50-60%)水:200-400ML蔬菜:100g谷类:50-80g水果:50g肉:20-40g蛋黄:1个植物油：5-10g,7-9个月婴儿的喂养,进食量由少到多,.,15,.,16,餐次：2次主食,3-4餐奶食品性状：细粒状软食品特殊添加：1.肝泥7个月添加较合适,1至2次周；2.磨牙食品手抓食品,细粒状软食添加技巧,.,17,番茄蛋羹,烤土司条,番茄猪肝糊,肝泥烂面,汤的营养够么?(关于铁钙的补充),我们应该给宝宝添加些什么？,.,18,双花稀粥,牛肉粥,蔬菜肉粥,面包粥,.,19,草莓香蕉豆腐,番茄肉汤豆腐,翡翠豆腐,要少量试喂啊！,.,20,10-12个月婴儿喂养,奶量:500ml(40-50%)谷类:100g蛋:1个肉:20-40g蔬菜:120g水果:50g水:200-500ml植物油：20g,.,21,丁状软食添加注意事项,餐次安排:2-3次奶3顿主食丁状食物不要勉强喂鼓励自己吃注意食物安全,.,22,宝宝营养食谱推荐,.,23,宝宝营养食谱推荐,.,24,宝宝营养食谱推荐,.,25,.,26,宝宝营养食谱推荐,土豆泥,鲜奶南瓜羹,鸡肉青菜粥,虾仁豆腐羹,.,27,1-2岁幼儿每日膳食推荐量,母乳或配方奶500ml鸡蛋1个鱼禽肉类50g豆制品25g绿叶蔬菜50-150g水果100g软饭等100-150g植物油20g,.,28,主要内容,不同月龄段宝宝的喂养,辅食添加的时间、顺序,学一学，做一做,宝宝饮食习惯的培养,Q&A,.,29,婴幼儿全球喂养策略,.,30,为什么添加辅食的关键年龄是6个月？,口腔神经和肌肉发育趋向成熟，开始咀嚼活动和长出牙齿,喜欢新的口感和味道,肠道消化酶,.,31,早加或晚加辅食可能导致的问题,早于4个月加,辅食取代母乳营养素不足增加患病危险缺乏保护因子不如母乳清洁难以消化,儿童没有得到所需营养微营养素缺乏错过味觉敏感期,断离母乳困难口腔进食技能发育迟缓,晚于6个月加,A,B,.,32,如何把握最佳的添加时机,婴儿体重达到6.5-7公斤，坐姿正确时能抬起头,宝宝能控制头部和上半身。婴儿的伸出反射(指将非液体物品放到嘴前时，婴儿张嘴并将舌头向上向前伸出的本能)消失。,.,33,如何把握最佳的添加时机,婴儿看到碗里的食物时，头向前靠，流口水，甚至张开嘴巴，表明婴儿对半固体食物感兴趣。每天母乳喂养次数增加到8-10次或喂配方奶1000毫升。,.,34,辅食添加的顺序,.,35,食物引入的阶段特点,.,36,婴儿食物添加的种类和顺序,TIP:一般每日6餐有利于形成饥饿的生物循环每勺为20ml，每碗或每杯为250ml。,.,37,患病儿童的喂养,腹泻儿童：继续母乳喂养,母乳喂养应更频繁，人工喂养的继续使用配方奶发热儿童：少量多次喂食，鼓励儿童饮水和进食病愈后：提供额外食物，以帮助孩子迅速恢复体重,.,38,主要内容,不同月龄段宝宝的喂养,辅食添加的时间、顺序,学一学，做一做,宝宝饮食习惯的培养,Q&A,.,39,家长和孩子在饮食过程的职责,父母负责用正面、积极的态度和方式提供安全、美味、营养的食物。,孩子负责决定进食的品种和进食量。,.,40,良好的饮食习惯始于儿童早期,.,41,食物奖励与孩子的饮食喜好,用甜食来诱导孩子吃较有营养的食物，但这种方法往往使孩子对甜食更加偏好，对营养性的食物更不喜欢。家长应避免为了让孩子吃蔬菜而将甜食作为奖励。,家长不要不给孩子吃自己不喜欢的食物!,用食物安抚或奖励孩子来代替食物满足饥饿感的做法，会极大地削弱孩子对能量需求的内部调节能力，尤其是对那些有肥胖遗传倾向的儿童,家长不要把食物作为惩罚和奖励孩子的手段!。,.,42,避免对儿童进食的过度控制,.,43,半岁之前进食技能的训练,进食能力,3个月用手扶奶瓶4-6个月从小勺中吃米糊、蛋黄糊5个月能拿住东西往嘴里放,.,44,半岁之前进食技能的训练,主要方法,34个月时，让宝宝的手放在奶瓶上，学扶奶瓶5个月学会自己抱住奶瓶吃奶。用小勺喂，让宝宝练习从小勺中吃食物。,.,45,6个月-1岁进食技能的训练,进食能力,7个月会自己拿住食物吃、会自己抱瓶吃奶8个月能坐在桌旁，由成人喂食10个月从成人拿的杯子中喝水12个月会自己用小勺盛食物送到嘴里在成人帮助下自己抱着杯子喝水,.,46,6个月-1岁进食技能的训练,主要方法,7个月练习用手自己拿饼干和馒头干吃。6-10个月练习从杯中喝水。成人拿着杯子，杯子盛水不要太满，鼓励小儿从杯中学习喝水，逐渐代替用奶瓶喝水。12个月左右的小儿练习自己拿勺吃食物，可以让儿童自己拿一个勺，吃的同时，大人再拿另一个勺喂孩子。,.,47,1岁-1岁半进食技能的训练,进食能力,学会自己用勺吃食物逐渐学会左手扶碗，右手拿勺吃饭,主要方法,让宝宝有固定座位吃饭。教宝宝学会自己端着杯子喝水或奶。,A,B,.,48,主要内容,不同月龄段宝宝的喂养,辅食添加的时间、顺序,学一学，做一做,宝宝饮食习惯的培养,Q&A,.,49,学一学做一做,.,50,主要内容,不同月龄段宝宝的喂养,辅食添加的时间、顺序,学一学，做一做,宝宝饮食习惯的培养,Q&A,.,51,纯母乳喂养应该到多大,母乳可以到多大?,宝宝多大必须添加辅食,有奖问答,辅食添加的顺序是:首先?,其次?最后?,喂米糊应该用什么餐具?多大开始训练宝宝从杯喝水?,.,52,婴儿辅食要加糖、盐么?,10-12个月婴儿饮食一