高考论文关于后高考心理论文范文参考资料

高考后高考心理论文参考资料Xx年高考落下帷幕，很多考生终于从巨大的应试压力中解脱出来。但是这种突然的解放使很多人莫名其妙地不知道如何应对。这个年龄段正处于人生发展的重要转折点阶段，缺乏普遍应得的人生经验和社会经验，有时要毫无限制地进行过度的卡塔尔西斯行为，及时正确地指导学习和生活，合理地商谈情绪，合理地解除压力。据心理专家研究，从高考结束到及格结束，考生的情绪最容易被家长忽略，但约60%的考生此时会引发各种程度的“不安”。其中，20%左右的考生会因为过于焦虑而影响日常生活。从高考结束到入学2个多月，考生出现了3个表现出心理原因的高峰。第一个是高考结束，第二个是公布合格结果的时间。第三次是刚入学的时候。考生的一般心理原因包括无聊心理、不安自责心理、绝望、丢脸、放纵心理等。很多考生发现心理障碍时往往进入抑郁症，据说抑郁症治疗比一般的心理障碍更困难。因此，家长应尽早发现学生理想心理的苗头，尽快解开考生的心理，在考生上大学之前，具备健康的心理和身体，应对下一次学习和生活。高考后有害健康的心理学放纵型心理：放纵型考生占考生群体的很大一部分。他们认为高考结束意味着辛苦结束，要好好处理自己，挽回多年积累的艰苦奋斗，所以不节制地玩是人生的规律都被打破了。说罢，不管请学生吃饭，都有醉方休；深夜网络游戏死亡，漫画书乐宝师更多，没有户外的游戏可能会因各种原因发生。暑假期间考生可以放松。很难适应大学新的学习生活。抑郁型心理：抑郁型考生吃得不好，睡得不好，忧郁，强迫性思维，强迫性行为。有些人脾气暴躁，容易因家人不和而情绪波动，甚至无法面对自杀、自杀等严重情况。(。茫然的心理：茫然的考生在原本紧张的大学数学能力考试中，一下子放松了，使自己陷入一种空白状态，很荒唐，往往不知所措。高考途中被家长和教师排挤的大部分学生在压力下释放，感到空虚。尤其是父母对高考后自己生活学习要求变化的期望值上升的时候。不安型心理：高考分数公布后，部分考生可能会受到很大压力，陷入自暴自弃的状态，整天愁眉苦脸，唉，叹气，甚至出现“自闭”现象，整天呆在家里，不敢见人。如果这些考生不能及时调整心态，长期抑郁症很可能导致抑郁症。高考后的心理咨询措施作为家长，应该在考试后的教育中呼叫主人公，与孩子及时沟通，帮助孩子缓解心理压力和负担，进行正确的指导。对于那些认为落榜已经结束了自己未来的考生，家长们必须面对现实，做好接受挫折的准备。还帮助孩子们学习必要的自我心理调整技术。减压方法：考试后家长要做的第一件事是让考生尽快从紧张疲惫的状态中返回。这时消除压力的最好方法是帮助孩子转移注意力。你可以每天和孩子聊天，也可以拜访老朋友。这种活动有助于考生在短时间内进入和平的生活氛围，也有助于恢复体力。在交谈或拜访朋友的时候，最好不要询问或讨论有关考试的情况，应该注意考生很难接受的情况。尤其是考试情况不理想的时候，考生的烦躁会更加严重。整理方法：对于考试过程不理想或功能不正常的考生，家长应直接坦率地与考生交换对考试成绩的认识，并进行适当的心理咨询。考生最敏感，所以侧击、说、停反而会起到负担的作用，在沟通过程中，会重点突出性格、理解力或其他方面的优点和长处。同时，有意识地做好事，在他们做的过程中适时称赞他们，帮助他们摆脱考试后失落的阴影，摆脱损失。另外，家长还应该鼓励子女做更多有益健康的事情，例如旅行和公益活动。这样考生与社会的接触就会增多，对上大学后的生活、学习有帮助。大学数学能力考试结束后，家长们最好不要再代替子女过多地做日常工作，给他们参加各种劳动的机会。学生也要带头帮助父母做家务，这不仅是在自己未来的生活中锻炼，也是孝敬父母的好机会。专家提醒家长和考生，过度紧张后，最不愿意突然放松极度紧张，通过饮酒、网络游戏等缓解压力是不可取的。不能放松放纵，家长要适当指导，出去散散心、爬山或游泳也是不错的选择。高考后暑假做什么考虑到相关期间，关注信息动态高考后，相当一段时间有缓冲时间，在此期间，很多学生在找工作。但是要注意志愿者忠报和补录等重要的时间和时间。记住时间，在_ _规定的时间内完成各项措施即可。同时，在收到相关资料或重要文件签名的时候，必须本人参加，所以尽量不要离开高中所在地；* * * * * * * * *不要随便更换，为了向校方和相关部门传达信息，请保持24小时手机的畅通。要学习各种技能，准备未来的学习，首先不管学什么专业，大学生都要通过外语关。因此考生可以在假期提前准备，多做英语学习和口语练习。第二，高考结束后参加计算机培训班，阅读有关计算机的书也是很好的“充电”方法。也可以再次利用这个假期学习驾驶等现代生活的必要生存技能。恢复兴趣，丰富大学生活后，考生可以恢复自己的兴趣，以大学生活为目标做好准备，根据自己的兴趣参加部分兴趣班或补习班。当然考生也可以找到爱好相同的朋友和同学，一起分享体验和感觉，从各自的经验中学习有益的东西，充分准备以后的大学生活。正如一位心理学家对“后高考时代”所发出的一样，学习不再是义务，而是乐趣，如果内心世界不再只看高考，而是对各种角色开放的话，审