心理咨询师三级考试用-小抄-复习资料

第一章基础心理学心理学的定义是研究心理现象的发生、发展和活动规律的科学。普通心理学：以正常成人的心理现象为研究对象，总结出心理活动最普遍、最普遍的规律，是心理学最基本的学科。普通心理学的内容分为四个方面：认知；情感、情感和意志；需求和动机；能力和个性。上述心理现象可分为两类，即心理过程和人格。人类心理学的本质：1。心理学是大脑的功能。大脑是精神活动的器官。2.心理学是客观现实的反映。客观现实是心理学的来源和内容。3.心理学以活动的形式存在。心理学支配着人们的行为活动，并通过行为活动表现出来。4.心理学是介于自然科学和社会科学之间的一门中间学科或边缘学科。科学心理学的建立：德国心理学家冯特于1879年在莱比锡大学建立了世界上第一个心理学实验室，这被认为是科学心理学诞生的标志。结构主义心理学家：冯特和蒂切纳2.行为主义学派的代表：沃森3.格式塔心理学学派：魏德海默等4.功能心理学学派：詹姆斯5.精神分析学派：弗洛伊德心理学研究的原则：1.客观性原则2。辩证发展原则3。理论联系实际的原则心理学研究方法1。意见2。调查3。判例法4。实验法神经系统和大脑的基本结构单位是神经元。神经元可分为三种类型：感觉神经元(传入神经元)、运动神经元(传出神经元)和中间神经元(在感觉神经元和运动神经元之间起联络作用的接触神经元)。神经元包括细胞体、树突和轴突神经元的功能是接受刺激、传递信息和整合信息。神经系统包括中枢神经系统和外周神经系统中枢神经系统包括脊髓和大脑周围神经系统包括：躯体神经系统；自主神经系统自主神经系统：植物神经系统工程；一般来说，无意识包括交感神经和副交感神经。它与情感反应密切相关。周围神经系统及其功能。周围神经系统是连接感觉输入和运动输出的神经机制。它包括躯体神经系统和由脑神经和脊神经组成的自主神经系统。大脑皮层可以通过划分脑沟和脑裂而分成额叶。顶叶；枕叶。颞叶大脑包括脑干、间脑和端脑，脑干包括延髓、脑桥和中脑网状结构调节睡眠和觉醒以及神经结构丘脑是皮层下较高的感觉中枢。下丘脑是自主神经系统活动的皮层下调节中心大脑皮层的感觉中枢包括视觉中枢、听觉通路和体感中枢。躯体感觉中枢位于中央后回。大脑皮层的躯体运动中心位于中央前回。两个大脑半球的解剖结构是对称的，但功能是不对称的，表明左半球的语言功能占主导地位。“裂脑”实验(罗杰。斯佩里(Sperry)证明，对于惯用右手的人来说，左半球的语言功能占优势，而右半球的空间感知和形象思维占优势。单边主义：两个大脑半球的解剖结构基本上是对称的，但它们的功能是不对称的。这种不对称性。大脑两半球之间的分工与生活中使用手的习惯有关。对于惯用右手的人来说，左半球的语言功能占优势，右半球的空间感知占优势。想象是对现有图像进行加工和转换以创造新图像的过程，可分为无意想象和有意想象。幻想是指与一个人的愿望相联系并指向未来的想象。巴甫洛夫认为，神经活动的基本过程包括：兴奋；禁止巴甫洛夫发现，高级神经活动的基本规律是：1)条件反射的抑制，2)神经过程的扩散和集中；3.神经过程的相互诱导定律；4.神经细胞长期工作或强烈刺激引起的条件反射抑制现象有：过度抑制；保护性抑制相互诱导是指一种神经过程被执行而另一种神经过程被引起的现象。兴奋和抑制的相互诱导包括正诱导和负诱导。同时诱导和顺序诱导内分泌系统由垂体、甲状腺、胸腺、胰腺、肾上腺和性腺组成。它由自主神经系统控制，腺体之间有相互控制的关系。巴甫洛夫理论的几个基本概念1.兴奋和抑制。兴奋：指神经活动从静止状态或弱活动状态向活动状态或强活动状态的变化。抑制：指神经活动从活动状态或强活动状态向静止状态或弱活动状态的变化。2.反射、反射弧和反馈。反射：有机体对内部和外部环境刺激的有规律的反应，有神经系统的参与。反流弧：实现反射活动的神经通路。它由五部分组成：受体、传入神经、反射中枢、传出神经和效应器。反馈：指反射活动的结果被传送回神经中心的过程，使神经中心能够及时获得关于效应器活动的信息，从而更有效地调节效应器活动。3.无条件反射和条件反射无条件反射：动物和人与生俱来但不学习的反射，如进食时流口水、光照引起的瞳孔收缩等。条件反射：个体在无条件反射的基础上通过模仿和学习形成的反射。一提到老虎就变得苍白；一朝被蛇咬，十年怕井绳。望梅止渴归等4.第一信号系统和第二信号系统。由信号刺激与直接作用于感觉器官的真实和特定刺激形成的条件反射属于第一信号系统，如由灯光和铃声引起的条件反射都属于第一信号系统。朝鲜被蛇咬了，害怕井绳：这是属于第一个信号系统的活动。以文字和语言作为信号刺激形成的条件反射属于人类独有的第二信号系统。5.动态塑造：大脑皮层对刺激塑造系统形成的反应塑造系统感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个体属性的反映。根据刺激的来源，感觉的类型可以分为外部感觉和内部感觉。1.外部感觉是由作用于感觉器官的外部刺激引起的感觉，包括视觉、听觉、嗅觉、味觉和皮肤感觉(皮肤感觉还包括触觉、温暖感觉、寒冷感觉和疼痛感觉)；2.内在感是由来自体内的刺激引起的感觉，包括运动感觉、平衡感觉和身体感觉(身体感觉也称为内脏感觉，包括饥饿、膨胀、口渴、窒息、恶心、排便、性和疼痛等)。)。感受性：感觉器官对适当刺激的感觉能力。感觉阈值：能引起感觉的最小刺激量感受性与感觉阈值的关系：感受性是由感觉阈值的大小来衡量的，两者成反比。阈值低，感受性高，阈值高，感受性低。显著差异：刺激中引起不同感觉的最小变化量，或显著差异，也称为最小可感知差异。韦伯定律：只是明显的差别不是固定的；它随原始刺激强度而变化，但与原始刺激强度的显著差异之比是一个常数。这是韦伯定律。公式是I/I=k。I只是明显的差别；I原始刺激强度；k是常数，韦伯常数，或韦伯分数。费希纳定律：心理量与刺激的物理量的对数成正比，也就是说，刺激的强度以对数级数增加，由刺激引起的心理强度以算术级数增加。公式S=KlogR，S是心理量；r是一个物理量；k是常数。S和R之间的关系是对数关系。感官现象1。感官适应2。感觉后像：阳性2.光线适应：从黑暗到明亮的环境，我开始觉得被光线穿透的眼睛无法睁开，很快就适应了。通感是一种现象，在这种现象中，刺激不仅引起一种感觉，而且引起另一种感觉。视觉神经细胞(视网膜视觉细胞层)包括锥体细胞和杆状细胞。位于中央窝的视神经细胞是锥体细胞。根据色觉异常的程度，色觉异常可分为色弱、部分色盲和色盲。异常颜色感知的遗传途径是：这个男孩是由他的祖父通过他的母亲传给他自己的。听觉器官由耳廓、外耳道、鼓膜、鼓膜和内耳组成。听觉特征：声音有三个属性：音调、响度和音色。1.音调：频率是确定的，频率越高，音调越高。2.响度：振幅决定声音的响度。3.音色：由波形决定。老年人听力下降的特点是：一是高频声音听力丧失其他感官：嗅觉、味觉、皮肤感觉、平衡感觉、运动感觉、内脏感觉和疼痛感觉1.皮肤感觉包括触觉、压力感、振动感、温度感、冷感和痛觉，它们分别有不同的感受器。2.皮肤感觉和内脏感觉都具有分布在全身所有组织中的痛觉。疼痛对身体有保护作用。正是因为这个原因，痛苦是最难适应的。适于刺激的气味特征：其分子可分散在空气中，并具有挥发性和有气味的嗅觉受体：鼻腔上膜中的嗅觉细胞嗅觉器官：位于鼻腔上膜基本口味是咸、甜、苦和酸。因为味觉感受器的味蕾位于舌面和上颚，所以适当的刺激必须是液体可溶的和美味的。生理零度：指皮肤表面的温度。与生理零度相同的温度刺激皮肤，不会引起冷热感。运动感觉(运动感觉)运动感觉的传感器分布在肌肉、肌腱和关节中平衡感觉的感受器是内耳的前庭器官。内脏感觉包括饥饿、饱胀、窒息、疲劳、排便和性。当内脏器官的活动处于正常状态时，不能诱发内脏感觉。内脏痛的特点：性质不清、定位不准、内脏痛具有放射性。疼痛敏感度有很大的不同：它来自一个人对疼痛的理解，他的态度，以及他的性格和意志。感知是直接作用于人脑感觉器官的整个客观事物的反映。知觉的基本特征1。正直2。选择性，例如模糊图形3。恒常4。谅解感知类型1。空间感知：大小、形状、方向、距离感知。判断距离主要取决于双眼视差。2.时间感知：时间是通过钟表、自然界昼夜的交替以及人类生理和心理活动的周期性变化来估计的。3.运动感知：4.幻觉：指在特定条件下对客观事物的扭曲感知。幻觉的类型：1线长度错觉2线方向错觉3面积错觉不同感觉通道之间的相互作用也会产生错觉，如形重错觉和视听错觉。倒置飞行的幻觉。幻觉的本质包括对客观事物的扭曲感知，只要有条件产生幻觉，幻觉就会发生，而幻觉产生的扭曲具有固定的倾向。生物钟是由内部生理节律的变化引起的外部行为的节律性变化。记忆：是过去经验在头脑中的反映。过去感知到的所有事物、考虑到的问题、体验到的情感和操作的动作都可以以图像的形式储存在大脑中。在某些条件下，这样的图像可以再次从大脑中提取出来。这个过程就是记忆。它指的是将信息输入大脑、储存在大脑中并从大脑中提取出来的过程，以及过去经验在大脑中的反映。记忆过程中的四个基本环节：记忆、记忆、回忆和识别记忆根据其内容可分为五种类型：图像记忆、情景记忆、情感记忆、语义记忆瞬时记忆是刺激的图像，瞬时记忆的信息首先以感觉余像的形式记录在感觉通道中，因而具有鲜明的形象性。内存容量非常大，但保留时间非常短。图像记忆的保留时间为0.25-1秒，声像记忆的保留时间可超过1秒，但不少于4秒。瞬时记忆转化为短时记忆的条件如下：注意记忆材料；意识到瞬时记忆的信息，它转移到短期记忆。短期记忆：指外部刺激后1分钟内保持的短时间记忆。短期记忆中的信息是可以实现的。语言和文字的材料大多是听觉代码，短期记忆中有少量的图像代码和语义代码。将短时记忆转换成长时记忆的条件是：机械复述；仔细复述。记忆广度是短期记忆的容量，通常是7 2，即5-9项。长期记忆的容量是无限的，可以持续1分钟以上。语义编码和长期记忆遗忘的主要原因是自然衰退或干扰。长期记忆遗忘的主要原因是自然衰退、主动抑制和主动抑制。序列位置效应是记忆材料在序列中的位置对记忆效应的影响，表明两端的材料比中间位置的材料记忆更好。干扰会导致长期记忆遗忘。干扰可以分为两种类型：主动抑制和反向抑制。表象是过去感知的事物的形象在头脑中再现，过去感知的事物的形象在头脑中出现的过程。意象的特征：1。直观的可视化；2.不稳定。3.可操作性；4.一般性。表象的作用：它可以积累感性知识，沟通从感性到思维的过渡，为想象提供素材。遗忘：记录的材料既不能被回忆也不能被识别的现象叫做遗忘。保持曲线：德国心理学家艾宾浩斯是1885年记忆实验研究的创始人。保持量与间隔时间之间的负加速度曲线是著名的保持曲线。思维：人脑对客观事物的间接和概括的反映。它能理解事物的本质和事物之间的内在联系。思维的智能操作过程1.分析和综合2。抽象和概括3。比较和分类思维类型1.根据思维形式，它分为行动思维和抽象思维。2.根据探索问题答案的不同方向，它们被分为收敛思维和发散思维。3.根据他们是否有创造力，他们可以分为创造性思维和再创造思维。言语是人们使用语言交流思想和相互交流的过程。它的活动采取外部言语和内部言语的形式。内部词汇是用来支持思维活动的无声词汇。布洛克中心是言语运动中心，即受损的表达性失语症，而韦尼克中心是听觉言语中心，即受损的接受性失语症。视觉语言中心，阅读障碍障碍；写作中心，损伤和丧失写作疾病。问题解决策略包括：算法策略；启发式策略意识：觉醒状态下的意识，包括对外部事物的意识和对自身内部状态的意识；它不仅包括意识时刻的各种直接体验，还包括我们对这些内容的评价和我们自己的行为。意识形态可以分为不同的层次和层次，因为意识是无意识的连续体。一般的意识形态也会转化成其他形式，比如睡眠、梦和幻觉。潜意识是指目前还没有意识到的信息，但它存在于记忆中，并可以通过某种方式从记忆中提取出来。无意识是相对于意识而言的，指的是个体没有意识到的心理活动和过程。几种不同的意识状态1.睡觉。要了解睡眠脑电波的四个阶段的变化，请参考下图。2.梦：根据脑电波的变化，睡眠可分为4个阶段。这四个阶段大约需要90分钟。从那以后，它进入了快速眼球运动睡眠阶段梦是一种正常的生理和心理现象。实验证明，如果睡眠剥夺导致快速眼动，也就是说，如果睡眠者在快速眼动发生时被唤醒，受试者的记忆和情绪将在几天内降低，这将进一步影响健康。注：它是指心理活动或意识活动在某些对象上的方向和集中。注意力不是一个心理过程，而是一