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文档简介

根据认知心理学家罗伯特斯腾伯格的说法，创新可以大致定义为”.创造新的有价值的东西的过程”(2003)。创新实际上是一种发现、解决问题和处理情况的新方法。这项技能不仅限于艺术家、音乐家或作家。这是一项对各行各业都有用的技能。如果你想提高你的创造力和能力，以下技巧可以帮助你。1.第一步是致力于发展你的创新能力。不要放弃你的努力。设定目标，获得他人的帮助，每天花些时间发展你的创新技能。2.成为专家的最好方法之一就是成为这个领域的专家。通过对主题的深入理解，你将能够更好地思考新的或创新的问题解决方案。3.奖励你的好奇心和发展创新能力的一个常见障碍是，感觉好奇心是一种妄想。当你对某事感到好奇时，不要责备自己，而是奖励自己。给自己一个探索新话题的机会。4.重要的是要认识到，有时创新本身就是奖励和奖赏自己，但发展内在动力也很重要。有时候，创新的真正回报在于过程本身，而不是产品。5.愿意冒险当你开始发展你的创新技能时，你必须愿意冒险以提高你的能力。你的努力可能不总是成功的，但它们仍然会提高你的创新能力，发展未来可用的技能。6.建立自信对一个人的能力缺乏自信会抑制一个人的创造力，这就是为什么建立自信如此重要。记录下你取得的进步，表扬你的努力，并且总是努力奖励你的创造力。7.在创新上投资时间如果你不在创新上投资时间，你将无法发展你自己的创新才能。每周留出一些时间来关注某些类型的创造性项目。8.克服阻碍创新的消极态度根据美国国家科学院2006年发表的一项研究，积极的情绪可以提高你的创造性思维能力。根据这项研究的主要作者亚当安德森博士的说法，“如果你正在做你需要的事情，做创造性的工作，或者在一个智囊团里，你会希望心情愉快。”专注于消除可能损害你发展创新能力的消极想法或自我批评。9.克服对失败和失败的恐惧。担心你会犯错误或者你的努力会失败，这会阻碍你的进步。每当你发现自己有这种感觉时，提醒自己错误只是过程的一部分。尽管你可能偶尔会在创新的道路上跌倒，但你最终会达到你的目标。10.头脑风暴激发新想法头脑风暴是学术和专业领域中常用的技术，但它也可以作为发展你创新能力的有力工具。首先抛开你的判断和自我批评，然后开始写下相关的想法和可能的解决方案。目标是在相对较短的时间内产生尽可能多的想法。接下来，集中精力澄清和提炼你的想法，以达到最佳选择。11.认识到大多数问题都有多种解决方案。下次你处理这个问题的时候，试着找到各种解决方法。不要简单地依赖你最初的想法，花时间考虑其他可能的方法来处理这种情况。这个简单的动作是培养你解决问题的能力和创造性思维的好方法。12.写创新日记开始写日记，记录你的创新过程，追踪你的创造力。日记是一个很好的
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