武术运动 (2).ppt

五步拳击和攻防对抗年级：一年级教材版本：翅膀教版教师：杨廷和宁夏石祖山市第三中学，教育分析，这门课是从体育与健康、武术项目练习部分的第二部分第五阶段拳中选择的。上肢类型练习和下肢阶段练习都被强调，身体各部分的协调，一起教，是要根据高中生的身心特点全面发展的道理。吴宝勋是这次课的新教材，是武术运动中最常用的组合动作，吴宝勋是后面武术教学内容的基础，同时，在以前的教学基础上，全面使用学过的手型及补发式技术，发展学生的创造性、主动性、学生连接各种技术动作和实际对抗能力的训练。学习分析，学生是三年级和二年级的学生。成长发育中的高中生渴望健美的体型和良好的气质，已经具有独立的思维、判断、开馆等能力，在身体运动中也具有比较基本的运动能力。武术是他们喜欢的运动之一，虽然没有基础，但对对决练习特别感兴趣。学生要充分组合教授，提供创造性应用学习行为的机会，提高教育效果，缓解高中时期学习的压力，提高学习效率。教育目标，1 .知识和技术通过主题式情景教学，使学生了解武术的基本知识，初步具备了学生对武术基本技能的能力。2.通过过程和方法，85%的学生掌握了五步圈动作的内容，75%掌握了五步圈基本技术以及攻防因素。通过体能练习，开发学生的机敏、灵活性、协调等体力。3.情感和价值(1)通过设定丰富的问题情况，鼓励学生从多个角度思考、探索、交流，激发学生的好奇心和求知欲。(2)培养学生的创造力和表达能力，培养学生的合作精神和创新意识。教育重证的教育焦点：五步拳行为的标准性，上发动作的协调性，手-眼，眼，轻松地一致完成整个动作的教育难度：学生自学创新能力，行动的一致性和协调能力的开发，教学方法：语言法(讲课法、指导和提问法，口语评价法)双臂圆圆意味着天下武林是家人。说明武术的双打，1 .玛波：2。活宝：3。宗谱4。休息5。赫伯，第5步，第1步。复习基本功1，手型(1)手掌：四指并立，拇指的第一个指节弯曲，紧紧夹在老虎嘴里。(2)拳头：整齐地抓住四个手指，将拇指固定在食指和中指的第二个指节上。(。握紧拳头，拳头平，手腕要伸直。(3)钩：五指末端收紧手腕，步伐(1)弓步：挺起胸膛，抓住前腿弓，后腿伸直(2)马步：向前看，挺起胸膛，抓住腰部(3)钟步：挺起胸膛，误发卷名，动作名：1。准备姿势2。活宝芬3。弹达里芬4。马波设是5。休斯台普盖芬6。跪下时佩戴手掌7。用赫伯来选择手掌，8。收割。一个，一个。活宝冲孔1。左脚向左一步，向左一步。2.同时，左手向左平拥抱后收腰带，右拳向前冲平拳。向前看。2，kick kick打孔1。将重心向左腿支撑物前进，右拳先跪下，向前弹。与此同时，左拳向平拳猛冲，右拳抓住了腰。向前看。3、3、1。右脚内扣落地，身体向左90度，腿跪下，蹲成万宝路；同时，左拳改变手掌，右拳向右侧猛击。头向右拐，看到右边。，四、插盖手掌1，重心稍，身体向左，左脚通过右脚后一步；2、与此同时，右拳握住前盖，掌外，前左掌变更拳腰；看右手手掌。5 .休息冲孔1。跪在右边休息；与此同时，左拳被用平拳洗了，手掌紧紧抓住了腰。左拳。6.抬起膝盖，穿上手掌1。身体向左，右脚内侧扣支撑，左腿跪下；2.同时，左拳用右腋下收回手掌，右拳面向手掌，手掌伸到左后背后。看右手手掌。七。佣人阶段手掌1。左脚向左降落，向左仆人相；左掌朝前左腿内部佩戴。看左掌。8 .白跑一趟。左腿在膝盖弯曲前弯弓，右脚用右虚拟步向前踩。2.同时，左手向上，向后划弧，右手向下，前面向右腿外侧抓手；向前看。4，攻防对抗1，4组讨论创新的攻防练习对抗动作a，抱臂拳b，胯部打击面c，马阶段机架，教学反思，总结，本课在“以学生发展为中心”的概念下采用“探究”教学模式，教育是学生“学习”因此，课堂教学中坚持“以学生为主，教师主导，探究诱导为主线，能力培养为主线，信息技术和数学课程整合为研究”的教学思想。教学过程以问题为核心，创设情境，激发学生的学习动机，创造学生自主探索和发现的条件。教师及时指导，师生之间相互交流讨论，启发学生的思维，使学生通过自己的分析、纠正、反思，不断形成完整、抛物线的概念，在群体合作下推论抛物线方程式，提高获取知识信息的能力，感受合作学习的喜悦，体验