2016.11右脑记忆.ppt

右脑记忆,莲子简介：心理咨询师二级婚姻家庭咨询师二级大学心理讲师心理咨询师培训师绘画心理分析师沙盘游戏分析与治疗师（高级）香港催眠工会认证催眠师（高级）,江春莲(莲子),左脑OR右脑,“布洛卡区”（1860年）罗杰斯佩里的“脑割裂”实验。（1960年代）,大脑两半球结构对称但是功能不对称,20世纪60年代，罗杰.佩里斯，割裂脑实验，右利手的人，左半球言语功能占优势，右半球空间知觉和形象思维功能占优势。,左脑的记忆是低速记忆，右脑是高速记忆。,大脑两半球与身体的对侧传导,科学家们早已发现，人的左脑主要从事逻辑性、条理性的思维；右脑主要从事形象思维，是创造力的源泉，是艺术和经验学习的中枢，右脑的存储量是左脑的100万倍。可是现实生活中95%的人，仅仅只使用了自己的左脑。科学家们指出，终其一生，大多数人只运用了大脑的3%4%，其余的97%都蕴藏在右脑的潜意识之中。这是一个多么令人吃惊和遗憾的事实。,应用：工具,意义：提高学习效率、增加学习的兴趣，建立自信，培养逻辑思维和创造思维，节约时间（延长生命），丰富生活，促进亲子关系，使生活、学习更加快乐。,目标：授人与鱼，不如授人与渔。,作用：抛砖引玉,右脑记忆法1：思维导图,神经系统,1、纸张：空白A4纸横着放2、中心图：文字加图形，图形由三种以上的颜色组成，要求中心主图：有代表性、醒目，形象，好记在A4纸中间。,中心主图人物（写实的、漫画的、卡哇伊、一整个人、大头像）动物（马、够、兔子、小龙虾）植物（向日葵、树、莲花）,自我介绍,3、布局：根据所画内容可以分成几个大的分支来布局每个分支大概的起始位置。注意第一个分支从顺时针方向大概一点钟到两点钟的位置开始，依次确定第二第三分支的位置,布局（一级分支）基本情况兴趣爱好工作个人成长史目前的状态今年的计划,4.1、线条颜色：每一个分支用一种线条,线条每一个分支只有一种颜色：红色、绿色、橙色、紫色、黄色、蓝色,4.2、线条级别：第一大类为一级分支，一级分支下面为二级分支、二级分析下面为三级分支，有大类到小类逐渐细化。,个人成长史童年期青少年期青年期、中年期,4.3、线条级别：一级分支、二级、三级线条依次变小，越靠近中心主图的线条越粗，越远越细，且线条大于等于文字的长度，每个级别的线条过渡要流畅、衔接自然、舒展、不能断。,5、图形、文字、符号：所写文字为关键字，所有关键字均用统一的黑色签字笔，并且头朝上，写在线条上面。可以添加有代表性的图形，在线条上方、文字旁边，也可以用符号。,6、结构：布局合理、画面清晰、重点突出、层次分明7、风格：个性化、好记、美观,右脑记忆法2：数字标签法,01020304050607080900000,数字标签法与三十六计,第一套胜战计第一计瞒天过海第二计围魏救赵第三计借刀杀人第四计以逸待劳第五计趁火打劫第六计声东击西第二套敌战计第七计无中生有第八计暗渡陈仓第九计隔岸观火第十计笑里藏刀第十一计李代桃僵第十二计顺手牵羊,123456789101112,第三套攻战计第十三计打草惊蛇第十四计借尸还魂第十五计调虎离山第十六计欲擒故纵第十七计抛砖引玉第十八计擒贼擒王,第四套混战计第十九计釜底抽薪第二十计混水摸鱼第二十一计金蝉脱壳第二十二计关门捉贼第二十三计远交近攻第二十四计假途伐虢,131415161718192021222324,第五套并战计第二十五计偷梁换柱第二十六计指桑骂槐第二十七计假痴不颠第二十八计上屋抽梯第二十九计树上开花第三十计反客为主第六套败战计第三十一计美人计第三十二计空城计第三十三计反间计第三十四计苦肉计第三十五计连环计第三十六计走为上,252627282930313233343536,关于MMPI中10个临床量表的记忆1.疑病量表Hs2.抑郁量表D3.癔病量表Hy4.社会病态量表Pd5.男子气-女子气量表Mf6.偏执狂量表Pa7.精神衰弱量表Pt8.精神分裂症量表Sc9.轻躁狂量表Ma0.社会内向量表Si识记：顺序+中文名称+英文名称+临床症状,数字标签法与MMPI的十个临床量表,1、树2、鸭子3、伞4、帆船5、手6、牛头7、锄头8、眼镜9、红酒10、桌球,1、Hs疑病量表树，树被太阳暴晒后留下后遗症疑病害怕死2、D抑郁量表鸭子，鸭子肚子大大的往下沉，在水里游不动，情绪低落、思维迟缓、行动缓慢3、Hy-癔症量表伞，白娘子，喝完雄黄酒，变蛇，躯体转换癔症4、Pd社会病态量表帆船，倒过来行驶的帆船，非常态5、Mf男子气女子气量表手手，拍婚纱照的时候，男女用手摆成一个爱心的图形；,6Pa偏执狂量表牛头，牛脾气，固执偏执，Pian7、Pt精神衰弱量表锄头，贪财者，挖不到金子，焦虑精神衰弱拍他，让他清醒8、Sc精神分裂症量表眼镜，横放左右分开，分裂掉，竖放上下分开，分裂掉9、Ma轻躁狂量表红酒，玛丽心情不好，自己一个人喝了一瓶红酒后，发酒疯，躁狂发作，0、Si社会内向量表圆圈，中间切开，可向内，可向外，Si高分内向，低分外向，社会Social，,在本案例中，应用面质技术的目的是什么?（三级技能P108）1协助求助者促进对自己的感受、信念、行为及所处境况的深入了解。2激励求助者放下自己有意无意的防卫心理、掩饰心理来面对自己、面对现实，并由此产生富有建设性的活动。3促进求助者实现言语和行动的统一、理想自我与现实自我的一致。4使求助者明确自己所具有而又被自己掩盖的能力、优势，即自己的资源，并加以利用。5通过咨询师的面质给求助者树立学习、模仿面质的榜样，以便将来自己有能力去对他人或者自己作面质。,在本案例中，应用面质技术的目的是什么?（三级技能P108）1协助求助者促进对自己的感受、信念、行为及所处境况的深入了解。（31白骨精，感觉肚子饿，信念是吃唐僧肉，+付诸行动，但是有孙悟空+深入了解情境）2激励求助者放下自己有意无意的防卫心理、掩饰心理来面对自己、面对现实，并由此产生富有建设性的活动。32（诸葛亮的）扇儿（刘备三顾茅庐第一第二次用扇子挡着自己的脸，第三次放下扇子，出山，并产生三足鼎立的建设性的局面）3促进求助者实现言语和行动的统一、理想自我与现实自我的一致。（33蝴蝶像蝴蝶一样起舞，杨丽萍从小和妈妈说要跳舞，于是积极参加培训和训练，终于站在舞台上，实现言语与行动的统一，现实与理想的统一）4使求助者明确自己所具有而又被自己掩盖的能力、优势，即自己的资源，并加以利用。34山上的狮子（关在动物园的狮子让它回归山林，它不知道怎么生活，告诉它你是有这个能力和资源，去利用自己的能力去生活）5通过咨询师的面质给求助者树立学习、模仿面质的榜样，以便将来自己有能力去对他人或者自己作面质。（香烟35牌香烟+求助者不会抽烟，咨询师把求助者带沟里，咨询师教求助者抽烟，咨询师抽一口求助者抽一口，树立榜样，求助者学会了就可以去面对教他人抽香烟。）,心理咨询的效果通过何种机制起作用？（三级技能P175）1、宣泄疏导求助者的情绪而缓解压力。21鳄鱼（鳄鱼泪+鳄鱼在死水里很痛苦，要出来宣泄情绪，排解压力）2、鼓励求助者倾诉内心痛苦并进行针对性的指导。22鸳鸯（两只分开很久的鸳鸯，在一个开满莲花的湖面相遇他们相互倾诉内心的痛苦，并针对性的互相安慰、指导对方）3、探寻求助者的潜意识并使求助者领悟。23粮食山（潜意识冰山理论+我们看到的只是粮食山一角，要想领悟庐山真面目，必须把粮食山下的潜意识一桶一桶的提上来，才能领悟）,4、协助求助者改进认知结构，学会合理思维。24粮食馒头（小孩子觉得馒头不好吃，好吃KFC里放入汉堡，妈妈说要改变他的认知结构，就对他说馒头是五谷杂粮有营养，KFC里的汉堡都是垃圾食品，要学会合理的思维）5、通过学习与训练建立积极、合理、有效的行为模式。25二胡（一群学习二胡的小朋友挤在一个像盒子一样的教室里，有说有笑的训练指法即行为模式）6、帮助求助者排除心理障碍，促进自然复愈与成长。26溜冰鞋（儿子刚开始学溜冰经常摔倒受伤，于是妈妈说不要害怕，你要排除心理障碍，慢慢的你就学会了。很快的伤口自然愈合了，儿子也成长了）,右脑图片记忆法,SAS和SDSA象帽子D象大肚子,SAS：（帽子跟头有关）焦虑自评量表SDS：（大肚人很少动）抑郁自评量表SAS：5项反向题；15项正向题SDS：10项反向题；10项正向题SAS标准分的分界值是：50分SDS标准分的分界值是：53分,步骤：1、将内容转化为好记的，熟悉的图片相关图片2、将图片用相关的记忆方式串联起来3、还原注意：图片串联的时候1和2相关，2和3相关，3和4相关，1和3、2和4不具备关联性,3、图片串联法、锁链法,牙膏黑板弓箭小鸟眼镜书抽水马桶手西瓜手榴弹,咨询时与求助者商定的咨询方案主要包括什么内容？（三级技能）1、咨询目标。2、咨询的具体方法、过程和原理。3、咨询的效果及评价手段。4、双方各自的特定责任、权利与义务。5、咨询次数与时间安排。6、咨询的费用。7、其他问题及有关说明。,1、咨询目标2、咨询的具体方法、过程和原理3、咨询的效果及评价手段4、双方各自的特定责任、权利与义务5、咨询次数与时间安排6、咨询的费用7、其他问题及有关说明,春雨惊春，清谷天。夏满芒夏，暑相连，秋处露秋，含霜降。冬雪雪冬，小大寒。,右脑记忆法4：谐音法、口诀法,大脑的结构与功能（欢乐颂版）,右脑记忆法4：谐音法、口诀法,听觉特性：音调、响度、音色声波特性：频率、振幅、波形,光的适应和暗的适应（白鱼水上游，黑鱼水下游）,光的适应：从暗的地方到亮的地方，刚开始的时候阳光很刺眼（光线强），无法睁开眼睛，慢慢的适应强光，感觉阈限争强，感受性降低的过程,暗的适应：从亮的地方到暗的地方，电影院光线很弱（弱光），刚开始什么都看不见，慢慢的就看得清楚，适应弱光，感觉阈限降低，感受性提高的过程。,光的适应和暗的适应,许又新三标准：A、体验标准指以个人的主观体验和内心世界的状况，主要包括是否有良好的心情和恰当的自我评价等等。B、操作标准指通过观察、实验和测验等方法考察心理活动的过程和效应，其核心是效率，主要包括个人心理活动的效率和个人的社会效率或社会功能。C、发展标准着重对人的个体心理发展状况进行纵向考察与分析。,衡量心理是否健康时，联合起来综合考虑,评估心理健康的标准,发展体操,标准化区分（李心天的四类判别标准）（P298）医学标准；统计学标准；内省经验标准；社会适应标准（一桶内社（设）（医统内社（设）,意志品质1、意志的自觉性2、意志的果断性3、意志的竖韧性4、意志的自制性自制坚果,自觉性易受暗示武断爵士舞果断性优柔寡断鲁莽从事果优鲁坚韧性虎头蛇尾执拗韧虎妞自制性怯懦任性制怯人自制坚果By：主公老师,关于凯利三维理论验证的记忆（晕晕老师）三高刺外归因（刺=刺激个体）低高猪内归因（猪=主体）两低情外归因（情=情境）用图示法：箭头表示,玛丽为什么对小丑笑（凯利三维理论）,归因理论：一、不变性原则；二、折扣原则；三、协变原则,口诀一：共一一致高外归因共一一致低情境归因共一高低不同内归因,三高外归因，一高（一致性高），两低内归因,三高刺外归因（刺=刺激个体）低高猪内归因（猪=主体）两低情外归因（情=情境,相乘得正则平衡相乘得负不平衡强弱关系看POPO肯定则为强PO否定则为弱,海德的平衡理论P（个体）O（他人）X（对象）,态度的特点：内在性；对象性；稳定性；忐忑对内稳态度的成分：认知，情感和行为倾向泰成：性情人态度功能：工具性，自我防御，认知，价值表现态功卡茨：攻防知家态度维度：方向，强度，深度，向中，外显态度围着肚兜，方向向中，强度很深，向外显出来态度的形成：依从，认同，内化一桶花By：晕晕老师,自我防御机制包括：压抑、投射、置换、反向、合理化、升华、转移丫头置反何生疑丫头只换饭河里花转移By：晕晕老师,在对该求助者进行心理咨询时，如何确定谈话的内容和范围?（三级技能P56）1.该求助者主动提出的求助内容。2.心理咨询师在初诊接待中观察到的疑点。3.心理咨询师可以依据心理测评结果的初步分析发现问题。4.上级心理咨询师为进一步诊断而下达的谈话目标。（主观目测）每句话用一个关键字表示,17、参与性技术包括哪些？答：倾听、提问、鼓励、重复、内容反应、情感反应、具体化、参与性概述、非言语行为的理解和把握。,11、咨询对象一般应具有的特征有哪些?（三级技能）1)智力正常2)年龄适宜3）内容合适4）人格正常5）动机正确6）信任度高7）行动自觉8）匹配性好,轻题重鼓，内容情感具参行,智力人格动机正，年龄内容两适合，行动信任匹配好，不适合有三类型,欠缺忌讳冲突型,2、在进行摄入性谈话中，提问要注意什么问题？（P12）1、避免“为什么”的问题。2、避免多重选择性问题。3、避免多重问题。4、避免修饰性反问。5、避免责备性问题,记忆口诀：为多问，休（修）责解,4、与该求助者进行摄入性会谈是，要注意什么？1、心理咨询师的态度必须保持中立。2、提问中避免失误。3、心理咨询师在摄入性会谈中，除提问和引导性语言之外，不能讲任何题外话。4、不能用指责、批评性语言阻止或扭转求助者的会谈内容。5、在摄入性会谈后不应给出绝对性的结论，6、结束语要诚恳、客气，不能用生硬的话，以免引起求助者的误解。,记忆口诀：中泰（态）免提转谈题外绝对诚恳,1、可接受：适合求助者的接受能力，符合求助者的兴趣。2、有效：对求助者的病因有直接或间接的针对性；对求助者的个性发展或矫正起关键作用；对深入探索求助者的深层病因有意义；对求助者症状的鉴别诊断有意义；对帮助求助者改善认知和正确理解问题有帮助。3、积极：对改变求助者的态度有积极作用借小鸡针病因娇个性探深层鉴症状别诊断改认知助理解,求助者进行谈话时，对会谈内容的选择应把握什么原则?,（一）心理活动的强度（对精神刺激的抵抗能力）（二）心理活动的耐受力（长期经受精神刺激的能力）（三）周期节律性（四）意识水平（注意力品质的好坏为标准）（五）暗示性（六）康复能力(从创伤中恢复到往常水平的能力）（七）心理自控力（八）自信心（九）社会交往（十）环境适应能力,右脑记忆5：情景记忆法,郭念峰的十标准：,咨询目标的有效特征：1.具体或量化的2.可行的3.积极的4可以评估的5双方接受的6属于心理学范畴7.多层次统一的,（想象有一头大象四个脚(1.具体或量化的)在行走(2.可行)一不小心,踩到一只小鸡，小鸡，唧唧的叫(3.积极)于是大象与小鸡吵起来，公说公有理，婆说婆有理，吵了半天也没得出一个双方可接受的理来(4双方可以接受的)，于是他们找来了羊村慢腾腾的村长来评判（5.可评估的），最终他们商量出一个心理上（6.心理学性质的）可接受的方案。大象、小鸡及村长都住在一幢楼里,是楼上下邻居,村长说,和谐社会靠大家(7.多层次统一),6、针对求助者的心理问题，心理咨询师在咨询中怎样把握共情技术？答：咨询师正确理解、使用共情，需在咨询中理解和掌握的要点：1)咨询师应从求助者而不是自己的角度来看待求助者及其存在的问题。2)咨询师的共情不是要求必须有与求助者相似的经历感受，而是能设身处地的理解。3)表达共情要善于把握角色。4)表达共情应因人而异。5)表达共情要善于使用躯体语言。6)表达共情应把握时机，共情应适度。7)表达共情应考虑到求助者的特点和文化特征。8)咨询师应验证自己是否与求助者产生共情。,理解,言语活动的中枢机制P54-55,请说出面质技术的注意事项。（三级技能P109）1、以事实依据为前提。2、避免个人发泄。3、避免无情攻击。4、要以良好咨询关系为基础。5、可用尝试性面质。尝试卸公鸡,MMPI-2中，VRIN为反向答题矛盾量表；TRIN为正向答题矛盾量表名称提桶喂饭即T同向V反向,锥体细胞呈圆锥状，集中在中央窝及其附近，在强光下起作用，所以叫明视觉器官。锥体细胞能分辨物体的细节和颜色，这是明视觉。,杆体细胞呈杆状，集中在视网膜边缘及其附近，对弱光敏感，所以叫暗视觉器官。杆体细胞只能物体的明暗和轮廓，这是暗视觉。,细节,颜色,明视觉,明暗,轮廓,暗视觉,锥体细胞,杆体细胞,7、对本案例进行效果评估，心理咨询师应该选择哪些维度或指标？（三级技能）答：咨询结果的评估可以从以下几个维度进行：1)求助者对咨询效果的自我评价（自评）。2)求助者社会功能恢复的情况。3)求助者周围人士特别是家人、朋友和同事对求助者的评定（他评）。4)求助者咨询前后心理测量结果的比较。5)咨询师的观察与评定。6)求助者某些症状的改善程度。,补充：1、纳理解类,对该求助者可考虑做哪些心理测验？并说明理由（分）答案示例：1）对该求助者可选用MMPI测验，用来了解其病理人格特征，也可以作为鉴别精神病的辅助依据。2）对该求助者可选用EPQ测验，用来了解其行为倾向/人格特征。3）对该求助者可选用SCL-90测验，用来了解其临床症状以及严重程度。4）对该求助者可选用SAS测验，用来了解其焦虑情绪及严重程度。5)对该求助者可选用SDS测验，用来了解其抑郁情绪及严重程度。6)对该求助者可选用LES测验，用来了解其两年来是否有重大生活事件发生。7)对该求助者可选择韦氏智力测验，了解是否存在智力障碍。,补充：2、框架套路类,1、一般心理问题答；对该求助者的初步诊断是：一般心理问题。依据如下：该求助者没有器质性病变。根据区分心理正常和心理异常的原则（或者写根据病与非病三原则），该求助者主客观世界统一，心理活动协调一致，人格相对稳定，自知力完整，没有幻觉、妄想等精神病症状，可以排除精神病。该求助者的心理问题是由.(结合案例，如失恋、找工作等）引起，与其处境符合，没有变形的内心冲突，可以排除神经症性问题。该