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文档简介

指挥员训练规范,课目,一、识谱训练,二、节奏训练,三、握棒训练,四、静止站立姿势训练(“收棒”动作),五、准备指挥姿势训练(“开棒”动作),六、指挥手法(动作)及符号,七、指令动作,八、手法组合训练,九、指挥手法(动作)规律,十、指挥击奏乐曲动作训练,一、识谱训练,5、手法符号,4、手法规律,3、节奏读法,2、表示意思,1、节奏符号,二、节奏训练,1、七个节奏,重点是四个基本节奏,2、十三个节奏组合,重点是四个基本组合,右手握棒动作,三、握棒训练,(“收棒”动作),四、静止站立姿势训练,右手伸直;虎口在棒球上端握杆,手指向下;拇指靠大腿。,棒球紧贴大腿。,棒杆紧贴肩窝。,2、手部动作,1、稍息(背向队员),(“开棒”动作),五、准备指挥姿势训练,1立正,2叉腰,3提棒,(三个动作同时进行),提棒动作要求:,1.棒球底部压在腰间盆骨前;,2.棒杆与身体夹角为30;,3.棒杆在右眼角外侧定位。,六、指挥手法(动作)及符号,第一组:基本动作,第二组:辅助动作,第三组:绕圈动作,1下压,2上举,3横摆,4右斜举,5上提腕,6上横摆,7顶上绕圈,8斜上绕圈,第一组:基本动作,1、下压,2、上举,3、横摆,(每个动作时值为一拍),1、下压动作,垂直向下压,棒球下压至腰前定位并发出响声,2、上举动作,在头顶,额前上方10cm(约一拳)定位,垂直上举,3、横摆动作,前半拍,后半拍,40cm,把棒杆从身体右侧垂直向右平摆约40cm定位并发出响声,迅速垂直上举,定位时不能发出响声。,第二组:辅助动作,1、右斜举,2、上提腕,3、上横摆,(每个动作时值为一拍),1、右斜举动作,2、上提腕动作,3、上横摆动作,第三组:绕圈动作(每绕一圈用两拍),1、顶上绕圈,2、斜上绕圈,1、顶上绕圈动作,(绕两圈,用四拍),(绕一圈,用两拍),2、斜上绕圈动作,七、“指令”动作,(指挥语言训练),1、“全体队员听口令”,2、“立正”,(用三拍时值完成),下压,右斜举,侧压,第一拍:,下压,第二拍:,右斜举,第三拍:,(全体队员在此拍同时做立正动作),侧压,3、“准备好”,大鼓手同时做预备击奏动作(一),1、双手斜上举(右手举棒,左手做乐曲提示),2、右脚顺脚尖方向迈出半步(重心在右脚),两动作同时进行,(用三拍时值完成),4、“预备”,大鼓手同时做预备击奏动作(二),1、立正,2、回复上举动作,(用三拍时值完成),两动作同时进行,5、“起”,用两拍时值完成下压和上举动作。(此指令动作除指挥员外,其他队员都不能动),第一拍,第二拍,八、手法组合训练,第一组:指挥起奏指令动作,第二组:指挥中途起号指令动作,第三组:指挥停奏指令动作,1开棒2“全体队员听口令”(上举)3“立正”(下压、右斜举、侧压)4“准备好”(双手斜上举)5“预备”(上举)6“起”(下压、上举)7引奏(下压、上举、下压、上举),第一组:指挥起奏指令动作(用二十一拍时值完成),一二三二二三三二三四二三五二三一二,开棒,全体队员听口令,准备好,预备,起,上举,下压,右斜举,侧压,双手斜上举,上举,下压,引奏,开棒,上举,下压,上举,下压,上举,一二三二二三三二三四二三五二三一二,立正,(用二十一拍时值完成),上举,下压,右斜举,侧压,双手斜上举,上举,下压,开棒,上举,下压,上举,下压,上举,一二三二二三三二三四二三五二三一二,(用八拍时值完成),第二组:指挥中途起号指令动作,第一、二拍顶上绕圈,第三、四拍顶上绕圈,第五拍下压,第六拍右斜举,第七拍下压,第八拍上举,第一、二拍:,第三、四拍:,第五拍:,第六拍:,第七拍:,第八拍:,预令,动令,推号,提号,摆号,吸气,预令,动令,推号,提号,摆号,吸气,从乐曲倒数第四小节开始做动作,第三组:,(用八拍时值完成),第一拍下压,第二拍右斜举,第三拍上提腕,第四、五拍斜上绕圈,第六拍上横摆,第七拍下压,第八拍收棒,指挥停奏指令动作,第一拍:,第二拍:,第三拍:,第四、五拍:,第六拍:,第七拍:,第八拍:收棒,(从乐曲倒数第四小节开始做动作),2、凡弱拍,0用“上举”()手法,1、每一小节的第一拍,用“下压”()手法。,九、指挥手法(动作)规律.,(引奏除外),3、其余节拍,用“横摆”()手法。,4、指挥“中途起号”或“停奏”时,必须从乐曲倒数第四小节开始,用八拍时值完成整组动作。,1、每一小节的第一拍,用“下压”()手法。,3、

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